2020.01.03 登録
[ 広島県 ]
今日から新年度&新職場
朝から宇宙語みたいな話をずっと聞かされ頭がショートしそうだったので、定時退勤からのジム→ニポへ
19時田内さんは今日もヘロヘロになるまで頑張ってくれました👏
帰って録画ケンミンショー観ながらビール🍻
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[ 広島県 ]
先日持って帰るのを忘れたサウナハットを回収しにコロナの湯へイン
26日だからか人が結構多い！
オートロウリュに合わせて3セット！
21時にキューゲル、いい香り😄
満月を眺めながらととのった後は帰宅してビール🍻
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[ 広島県 ]
ふくやまマラソン完走！
34歳最後の日にハーフマラソンに挑戦
10キロまでは順調に走れたが15キロくらいから身体がめちゃ重くなり、最後は両足攣りながら気力でゴール
疲労がやばすぎたので、昼からニポでリカバリー
15時てるてるさん、17時店長、19時インターバルさんを受け退館！
自由軒でビール🍻飲んで帰宅！
明日起きれるんかいな😂
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[ 広島県 ]
ニポチロリンチャレンジするも普通に外れ、フリーでイン
コワーキングスペースで少し仕事した後は17時店長、19時は久々の檀上さん！
爆汗かいた後は、そのだでもうひと汗かいて帰宅！
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[ 広島県 ]
朝ランからの休日出勤で雪がちらつく中での外仕事だったので、冷えた体を温めるべくイン
17時は田内さんと弟子、19時は店長！
屋上外気浴も超気持ちイイ！
ととのった後は魚鮮→〆のパフェ
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[ 広島県 ]
夜ランの後にイン
オートロウリュに合わせて3セットして最高にととのった後は、壺風呂でオーバーフローを楽しんで終了！
3月もイベント盛りだくさん！
帰ってビール🍻
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[ 広島県 ]
旅のENDはいつも日本来たりて汗をかく
京都から帰って来て、すぐさまニポ活！
19時ロウリュは田内さん！
蒸された後は、MIZさんと〆の武道家！
ラーメン食うまでがサ活！！
良い3連休でした🥹
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