男梅

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

今日は玉宮で呑んだ後ガントに！
だいぶ酒が抜けてたが夜はいちよ軽く入って寝る事に。
コロナの影響か、いつもより人が
少なかったなー！
ありがたいが自分もいちよマスクして寝る事に。
朝は2セット！
ガントの水風呂の温度が自分には合っており朝からサッパリ！！
朝サウナはやっぱり最高！
駐車場が無料なのを知らず損したので
次からはガントの駐車場に止める！

今日は友達6人と今池ウェルビー！
もともと地元の友達や、スノーボードで
仲良くなった集まりだが
サウナも好きになり、サウナでも集まる様になった。最高。
今池10時集合で、着いた人は各々中に入っていき風呂場集合的な感じ…
ベテラン感を出していくぅ！笑
サウナも各々好きなやつに好きなだけ！
自由行動！！
昼になったら昼食はみんなで行き
ホルモン鉄板焼き定食うまかった〜😊
休憩所でみんな休憩して
自分だけ爆睡、19時ちょい前に起きて
友達誰もおらず…
帰りよったわ…まぁサウナ入って俺も帰ろーっと思いサウナ行くとロウリュ開始前！
ラッキー！タイミング🙆‍♂️
中に入ると友達が全員いた！笑
もう2回目のロウリュって…
起こしてやー！
サウナ入って寝てしかいないけど
なぜか腹はペコペコ、トンテキ定食食べて帰りました。
楽しかったー！^_^
最高でした！

サウナ：10分 × 3
ロウリュ: ×3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：初めてのウェルビー！
衝撃と感動🥺
ロウリュもいいし、森のサウナも休憩所も雰囲気あって最高
また来週行こうと思います！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：今日は仕事終わりに地元のマイメンと久々に銭湯と飯に！
やっぱり友人とサウナで話して、ととのって、飯は最高ですね！！
次、遊ぶのが楽しみです！^_^

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は気温が暖かく外で休憩したかったが、生憎の雨、、、
中で休憩する事に。
今日は小さい男の子もお父さんと一緒に
サウナに入っていて結構長く居たので
将来の有望株を見た気がしました。
ついでに生姜焼き定食も食べました。
美味しかった^_^

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：アロマロウリュウをやりに
行ってきました。
梅のアロマ良かったです！
休憩スポットも多くサウナに力を入れてるなぁーって印象をうけました！
サウナは良かったですが
脱衣所の床をもっとキレイにしてもらいですね😅
また行きたいと思います。

サウナ：6分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：シンプルイズベスト！！！
4回目ですが投稿は初です？！
サウナが10分もいられないぐらい体感暑いです😵
水風呂が1人用ですが、ホントきもちぃい！
薬湯もピリピリして凄い効いてる感じがします！笑
なかなか買わない回数券を買っちゃいました！

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：4分 × 3
合計：3セット

一言：今日は仕事が15時に終わったので
レッツ高浜へ！
多くの人生・サウナの先輩で賑わってました。
サウナの温度が自分には丁度よく
暑過ぎず、ぬるくもなく！
12分で丁度いい感じに😊
水風呂は冷たく、1〜2分でいい感じに😊
外気浴も気温が低く、風もあった為
気持ちよくいい感じに😊
いい感じでした😊笑

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：連休終わりに兄弟でサウナに…
ぬくいの湯はデッキチェアが7個もあるから最高です！
個人的にはデッキチェアが1番整いやすい！
兄が人生初めて整って感動してたから良かった。
また行きたいと思います！！😊

初投稿！
今日はスノーボードで新潟魚沼に来たため
友人達とスノボー後に温泉！
スノボー後の温泉はやばい気持ちいい♨️
明日もスノボーだからゆっくり体を癒して
明日も怪我なく滑れるようにサウナへ！

塩サウナ×1
サウナ×2→10分
水風呂×2→1分
休憩×2回→3分