あゆ茶屋

三泊四日の名古屋遠征、今宵もフジです。やはりプールの有る施設は凄いよ。泳ぎたくなるの良く分かった（笑）
これは地元に帰ってから暫くはフジロスに悩まされるなぁ。

味噌カツ丼

名古屋飯と言ったら味噌カツだと思ってる俺だよ♪

名古屋遠征2日目の宿はフジ。あの憧れの地下帝国に遂にやって来ましたよ（笑）やー、浴室は当然ながらロッカールームからカプセルルーム、トイレ…何から何までスケールが大きいわ。
初日とあり物珍しさで「漢のサウナ」「木漏れ日ロウリュ」のオートロウリュやアウフグースに合わせて巡回。合間に「深海の水」「浅瀬の水」「超音波流水バス」で冷冷交代浴。
「亜熱帯スチーム」では寝転び椅子でリラックスモードでTVを見たり。
滝の裏の椅子が何気に隠れ家みたいで良かった。三連休で激しく混むのかと思いきや、浴室が広いからか混雑して雰囲気は感じられず快適に蒸されて嬉しい。連泊で今夜もゆっくり楽しみますよ。

ふじの花朝定食

焼魚に牛皿！美味しくて、ついつい生ビールを2杯呑んでしまった

名古屋遠征初日の宿はウェルビー今池店。森のサウナ＆水風呂がとても良かった。セルフロウリュウも出来て思う存分に蒸されて、そのまま同じ室内の水風呂に入る不思議体験。関東にもこう言うの有ると良いな。
露天風呂も有り外気浴もたっぷり楽しめました。

今日からの三連休は名古屋遠征。その前に夜勤明けの身体を清めにレインボー。
ホームは朝風呂1時間か休憩の二択なんで、3時間コースのある新小岩をチョイス。やっぱりフクロウサウナは良いですなぁ。

目玉焼き定食+焼鮭

プリップリの肉厚の鮭、塩加減も絶妙なんでついアルコールが欲しくなるが我慢の朝

平日サ活。今日は迷わずホームに。膝が痛いので控えめに蒸されます

とろろ定食＋鮭＋玉子焼き

ちょっと贅沢朝ごはん

夜勤明けに久しぶりのジートピア。自分は車移動なんで、皆様お馴染みの駅から来た時に見るアングルとは逆方向の外観フォトで申し訳ない（笑）
今朝の高温サウナはTVが点いてなかったんだけど、最近はこれがデフォなのかな？自分は朝のワイドショー見ながらサウナ入るのが好きなんで、ちょっと残念。
代わりに外気浴スペースの大画面で観る水中動画で目を癒しました。この動画でブラックマンタ見れた日は『良い日』と言う俺ジンクス。因みに今日は見れた👍
良い気分の風呂上がりは三階に上がり朝酒ですよ。

餃子　麻婆豆腐

仕事中から餃子と麻婆豆腐で生ビール呑みたくて我慢してたんだ。最高に美味かった

平日のサ活。ジートピアと悩んだけど安定のホームへ（笑）
冷やし湯がメンテナンスしてるんで昼過ぎまで冷冷交代浴がおあずけ。

久しぶりに夜勤明けサ活。瞑想サウナでたっぷり蒸されたい気分だったので、瞑想→冷冷交代浴の繰り返しでした。

玉子焼き

限定メニューであるが遂に本八幡店にも玉子焼きが♪このまま定番メニューにして欲しい

10月3回目、今日はレインボー新小岩店。ここに来たら、フクロウサウナとミストサウナでじっくり蒸されるのがマイ·ルーティン。ここも冷冷交代浴が出来るのでじっくり温まりじっくり冷ます癒し時間を過ごせるのが嬉しい。締めに檜風呂に入り「日本に生まれて良かった」などと感じる（笑）
さて、今夜はカプセルに宿泊なんでチェックアウトまでたっぷり蒸されたい。
因みに浴室にインフィニティチェアが復活してたのが嬉しい。

豚角煮と厚焼き玉子

小鉢にたっぷり盛られた角煮の物量🤣

10月2回目の夜勤明けサ活。今日はホーム（笑）のレインボー本八幡で蒸されよう。やはり、早朝4時台のサウナ室は空いてて、ほぼ貸切状態なのが嬉しい。高温サウナと瞑想サウナ、冷冷交代浴もゆっくり味わう。
6時になり、瞑想サウナのオートロウリュで静寂と爆裂を楽しみ、締めは熱湯でマッタリ。
風呂上がりはロッカールームのソファでサウナ雑誌を読むのもお約束。
さあ、風呂上がりはビールだ♪と思っていたがここのレストランは7時からなのを忘れていたり。何故か6時に開くと勘違いしてたよ。

納豆定食（鮭追加）

身の厚い鮭が美味しくてライスを追加してしまった

10月最初のサ活はジートピア。平日だから空いてると思ってたけど午後は外気浴スペースがほぼ満席の盛況ぶり。サ飯は安定のスパムライス、最近はこれが食べたくて通ってるとも言える（笑）帰り際にキーホルダーと缶バッジを購入して満足なり

スパムライス

男子の好きを詰め込んだ逸品