とこぴー

サウナ：7分 × 3
　　　　10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：急遽泊まる場所を探してここにイン。サウナは熱く、水風呂は冷たくて気持ちいい。浴室が地下にあるので外気浴が出来ないのと静かでないのが残念。ととのわず。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：温度は下の段で70℃ないくらい、1番上でも82℃くらいだけど湿度が高いからか物足りなさは感じない。しっかり汗かくし。水風呂は広くて深いので良かった。露天で外気浴できるのも良い。ここでの外気浴×瞑想は自然と一体化するような至高の時間。1セット目からととのったし、3セット目でオートロウリュに当たった。サウナの神様に感謝。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：100℃超えのサウナは気持ちいい。3セット目はアウフグースに当たることができた。オロポも笹塚チャーシューも最高。

サウナ：10分 × 2
12分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：家から最も近いサウナ。サウナは熱すぎず、じんわり汗をかく。水風呂がぬるいのであと5℃くらい下がればととのいやすくなるかも。サウナ利用者は少なくテレビもないので静かなのがいい。タオル込みで800円程度なのもいい。シャンプーやボディソープを持ち込む必要がある。

フィンランドサウナ：10分 × 3
テルマリウムサウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：年末年始と草加健康センターに行ったので、84℃のサウナでは物足りず。人の出入りが激しく温度が上がらないのがよくない。サウナ目的での再訪は暫くなし。次回は岩盤浴と温泉目的で来るかなー。

サウナ：8〜10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：2019年は草加健康センターでサウナ納めをし、そして2020年初日の今日も草加健康センターでサウナ初め。1番好きなサウナ。