こーへい

久々投稿！知人からここの水風呂が良いと聞き、行ってきました。入り口、入った瞬間いい匂いがしてとても気分が良くなりました。建物全体もとても綺麗で清潔感がありました。
サウナ10分3セット、水風呂、外気浴は気持ち良くなるまで。
水風呂は11.7℃と冷たくて、頑張って長く入ろうとしたのですが、全然入れませんでした。色も黒い変わった水風呂でとても珍しいです。
サウナもセルフロウリュができて、水蒸気もいい匂いがします。
外の整い椅子も寝椅子になっていて数も多く、最高に整えました。
また絶対行きます。

久しぶり、2回目のスカイスパに行ってきました。今回は昼間に行ったのですが、昼間の景色も最高でした。ただ久しぶりに行って思ったのは、外で外気浴できたら最高なのになーっと思ってしまった。贅沢ですね。
サウナ3セット入って、しっかり整ってきました。

疲労が溜まっていたので、サウナで疲労を取ってきました。
オートロウリュのタイミングで2回入ることができました。
10分、8分、9分3セット、間水風呂と外気浴。
ここのサウナの1番上に座って、ロウリュすると火傷したんじゃないかって思うくらい熱いです！

3日前くらいから体調が悪かったので、完全復活の最後にサウナで整えました。
サウナ6分、6分、9分、10分の4セット
間に水風呂と外気浴。
最高に整えました。これで病気の免疫もついた。

ずっと行ってみたかった満天の湯。
やっと行くことができました。
水風呂に深さがあってめっちゃよかった。サウナと同じ時計もついてるので、何分入ったかわかるのもよかったし、サウナの中も初心者向けに入り方や温度を表す標識とかもあってすごい良いです。ぜひ行ってみてください。
サウナ10分、10分、10分
間水風呂と外気浴。
気持ちよく整いました。

緊急事態宣言解除後初の竜泉寺のサウナへ
感染防止の取り組みとして、入り口でマスクの確認、検温と消毒をやっていました。僕はマスクをしていなかったので、その場で50円で買って入場。飲み物も持ち込めなかったのでフロントに預けました。サウナの中もソーシャルディスタンスが保てるように工夫されていて、とても安心して整えました。
8分×2.10分×1 水と外気浴は気持ちいいくらい
やっぱり竜泉寺の外にあるベンチは最高！

今日は新型コロナウイルスの影響で行けてなかったので、約2ヶ月ぶりのサウナへ。
久々のサウナでしっかり汗を流して来ました。
サウナ6分、8分、10分、12分、間に水風呂と外気浴を気持ち良くなるまで。
やっぱりサウナは最高でした。
早くまた行きたい。

コロナが流行っていたので、しばらく風呂に行くのを控えていたのですが我慢できず、疲れも溜まってきたので行ってしまいました。
人が少ないかと思いきや、結構人がいてびっくり！サウナは暑いので熱はコロナを倒せるのではないかと思いました。
最初は塩サウナに入って、ウォーミングアップをしてそのあとフィンランドサウナに3セット入ってきました。
やっぱりサウナ最高〜！！！

先週1週間の疲れを取りに行ってきました。
祝日ということもあり、すごい人の数でした。
サウナ6分.10分.12分の3セット
間に水風呂と外気浴（気持ちいいくらい）
昼間に行ったので、日が出ていて明るい時にする外気浴もなかなか気持ち良かった。横になれる椅子がサウナーの間で奪い合いになっていただろうと思います。
ここには1週間に1回のペースで行こう。

久々投稿。
今年からここが私のホームサウナに。
建物全てが綺麗で凄く良かった。
お風呂の方もとても広くて、最高だった。
サウナも広くて、自動ロウリュがついている。水風呂の温度も16.5度と最高の温度。
露天風呂の方には、外気浴できる椅子がたくさんあって気持ちよくトトノえました。
週一で行かせていただきます。

新宿に泊まる予定だったので、改良湯に行ってきました。
時間がなかったので、サウナ9分、水風呂の1セット。
場所のせいか、人が多くてサウナがとても混んでいました。外気浴する場所はなく、整う環境がとても少なかった印象です。建物は綺麗で、清潔感がとてもありました。

仕事の関係で、ここに10泊しました。最終日にサウナに入って帰ってきました。
サウナ6分.10分.10分.12分4セット
サウナは広くて、温度は90度くらい。水風呂も広くて、とても入りやすいです。
外にベンチはなく、中に椅子が２つあるだけですがしっかり整うことができました。
今度はゴルフをした後に利用したいです。

神奈川に来たので、スカイスパに行ってみました！
サウナは時間を気にせず、きつくなる手前くらいまでを3セット。
その間に水風呂と内気浴。
夜景を見ながら入るサウナは最高でした。
そして何より水風呂好きにはたまらない16度とちょっと冷ための水風呂でキンキンに冷やされました。
とにかく最高。ぜひ行ってみてください！

初めてのマルシンスパへ
6分.12分.12分.12分の4セット
間に水風呂、内気浴は感覚で
セルフロウリュはやってみたかったのですが、まだまだ初心者なのでなかなか恥ずかしくてできませんでした。ですが最後に他のサウナーの方がロウリュしてくれたお陰で最高のサウナになりました。
次は自分でやってみたいです！

今日もまた健美の湯へ
6分.12分.10分の3セットに間水風呂気持ちいいくらいで入った。
やっぱりサウナを我慢して入った後の水風呂は気持ちいい。

サウナ6分.10分.12分の3セット
水風呂は約1分ずつ
サウナも水風呂も広くてとても入りやすかった