極楽湯 茨木店
温浴施設 - 大阪府 茨木市
サウナ：12分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：今日は午前中バスケの練習。
練習とは言っても、ただバスケ好きが集まって戯れているだけだが。
20代の俊敏な動きにはさすがについて行けないので、そこは経験と勘でカバーしながら何とか形になっているつもりでやっているが･･･。
昼になり、一旦家に帰って昼食、その後、バスケの汗を流しにいつものこちらへ。
日曜でも昼過ぎの時間帯ということもあり、混み具合はマシ。
朝や夕方のサ室が人でギュウギュウなんてことも無く、快適に3セット。
外がポカポカで外気浴が気持ち良い！！
今日もオロナミンC一気飲みでフィニッシュ！
夕食の場外サ飯は、お隣の七輪で焼き肉。
リフト写真撮り忘れた。
タン塩スタートの冷麺でフィニッシュ！
男
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78℃
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20℃
11
54
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