Satoshi 사토시

サウナ:12分・15分・20分・15分
冷水風呂:2分×④
休憩:6分×④
61.20kg → 60.25kg

サウナ:13分・13分・14分・14分・11分・10分・12分
水風呂:2分×⑦
休憩:4分×⑦
60.75kg → 59.55kg

サウナ:13分・13分・13分・13分・10分
水風呂:2分×⑥
休憩:6分×⑥
61.45kg → 60.30kg

サウナ:13分・12分・12分・12分・12分・12分・12分
水風呂:2分×⑦
休憩:6分×⑦
61.15kg → 60.20kg

サウナ:10分・13分・13分・12分・12分・12分・12分・12分
水風呂:3分×⑧
休憩:5分×⑧
60.65kg → 59.45kg

サウナ:14分・12分・12分・14分・10分
水風呂:2分×⑥
休憩:3分×⑥
61.95kg → 60.55kg

サウナ:12分・12分・11分・13分・13分
水風呂:2分×⑥
休憩:3分×⑥
61.10kg → 59.65kg
📺✖️
⌛３分
🕗

サウナ:12分・08分・13分・14分・13分
冷水風呂:2分×⑤
休憩:3分×⑤
62.15kg → 60.80kg

サウナ:15分・15分・15分・15分
冷水風呂:2分×⑤
休憩:3分×⑤
61.05kg → 59.95kg

サウナ:15分・15分・15分・20分
冷水風呂:2分×⑤
休憩:3分×⑤
59.35kg → 58.35kg

サウナ:08分・11分・12分・14分
冷水風呂:2分×④
休憩:3分×④
60.75kg → 60.00kg

サウナ:12分・12分・12分・12分・12分・
冷水風呂:2分×⑥
休憩:3分×⑥
60.55kg → 59.75kg

サウナ:17分・17分・17分・12分
冷水風呂:2分×⑤
休憩:3分×⑤
61.75kg → 60.75kg

サウナ:5分・13分・12分・10分・10分・10分
水風呂:2分×⑥
休憩:3分×⑥
60.35kg → 59.30kg

サウナ:15分・10分・13分・12分・10分
水風呂:2分×⑤
休憩:3分×⑤
61.80kg → 60.65kg

サウナ:12分・16分・16分・16分・14分・14分・07分
冷水風呂:2分×⑦
休憩:3分×⑦
59.65kg → 58.45kg

サウナ:8分・8分・8分・8分・8分・6分・7分・7分
水風呂:2分×⑨
休憩:3分×⑨
60.30kg → 59.40kg

サウナ:10分・6分・16分・14分・14分
水風呂:2分×⑥
休憩:3分×⑤
60.10kg → 59.60kg

サウナ:15分・15分・15分・15分
冷水風呂:2分×⑤
休憩:3分×⑤
61.10kg → 60.10kg

サウナ:16分・10分・10分・10分・10分・10分
水風呂:2分×⑥
休憩:3分×⑥
62.20kg → 60.85kg