Satoshi 사토시

サウナ:12分・12分・12分・12分・12分
水風呂:2分×⑥
休憩:6分×⑥
61.85kg → 60.85kg

サウナ:15分・15分・17分・15分
水風呂:2分×⑤
休憩:3分×⑤
63.70kg → 62.40kg

サウナ:12分・12分・12分・12分・12分・12分
水風呂:2分×⑥
休憩:6分×⑥
61.60kg → 60.20kg

サウナ:10分・11分・10分・10分・10分・10分
水風呂:2分×⑥
休憩:6分×⑥
61.25kg → 60.50kg

サウナ:12分・12分・12分・12分・12分
水風呂:2分×⑤
休憩:3分×⑤
61.20kg → 60.10kg

サウナ:15分・15分・15分・17分
水風呂:2分×⑤
休憩:3分×⑤
62.80kg → 61.40kg

サウナ:15分・12分・15分・18分・20分
冷水風呂:2分×⑤
休憩:4分×⑤
61.25kg → 60.45kg

サウナ:12分・12分・13分・13分・13分
水風呂:2分×⑤
休憩:6分×⑤
62.15kg → 61.25kg

サウナ:15分・12分・12分・12分・12分
水風呂:2分×⑤
休憩:6分×⑤
62.85kg → 62.00kg

サウナ:12分・10分・10分・12分・12分
水風呂:2分×⑤
休憩:6分×⑤
62.00kg → 61.25kg

サウナ:12分・15分・20分・15分
冷水風呂:2分×④
休憩:6分×④
61.20kg → 60.25kg

サウナ:13分・13分・14分・14分・11分・10分・12分
水風呂:2分×⑦
休憩:4分×⑦
60.75kg → 59.55kg

サウナ:13分・13分・13分・13分・10分
水風呂:2分×⑥
休憩:6分×⑥
61.45kg → 60.30kg

サウナ:13分・12分・12分・12分・12分・12分・12分
水風呂:2分×⑦
休憩:6分×⑦
61.15kg → 60.20kg

サウナ:10分・13分・13分・12分・12分・12分・12分・12分
水風呂:3分×⑧
休憩:5分×⑧
60.65kg → 59.45kg

サウナ:14分・12分・12分・14分・10分
水風呂:2分×⑥
休憩:3分×⑥
61.95kg → 60.55kg

サウナ:12分・12分・11分・13分・13分
水風呂:2分×⑥
休憩:3分×⑥
61.10kg → 59.65kg
📺✖️
⌛３分
🕗

サウナ:12分・08分・13分・14分・13分
冷水風呂:2分×⑤
休憩:3分×⑤
62.15kg → 60.80kg

サウナ:15分・15分・15分・15分
冷水風呂:2分×⑤
休憩:3分×⑤
61.05kg → 59.95kg

サウナ:15分・15分・15分・20分
冷水風呂:2分×⑤
休憩:3分×⑤
59.35kg → 58.35kg