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ユウイチロウ

2023.03.07

6回目の訪問

歩いてサウナ

宝乃湯

[ 兵庫県 ]

今日も朝サウナ!
人も少なくたっぷりトトノイ最高!

サウナ 8分×2
水風呂 1分×2
外気浴 10分×2

暖かくなってきて快適な外気浴。

その後は、やっぱりオロポ。
サイコー。

歩いた距離 0.5km

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
6

ユウイチロウ

2023.03.01

2回目の訪問

水曜サ活

本日の朝サウナは、兵庫県川西市の湯櫻!
オープンと同時におじいちゃん達とイン!

サウナ 10分×2
水風呂 1分×2
外気浴 10分×2

湯櫻のサウナ室は広くてキレイなんです。
水風呂も若干冷た目で足先に染みる最高の状態で外気浴。
インフィニティチェアーで最高のトトノイ。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
3

ユウイチロウ

2023.02.08

1回目の訪問

水曜サ活

ウェルビー福岡

[ 福岡県 ]

念願のウェルビー福岡に参戦!
やっと、やっと来れました!

サウナ 10分×3
水風呂 1分×3
外気浴 5分×3

施設内は思ったよりこじんまりでしたが、1日楽しめる良き施設でした!

サウナ上がりの一杯は、
フィンランドのHARTWALL ORIGINALで。

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24

ユウイチロウ

2023.02.01

5回目の訪問

歩いてサウナ

宝乃湯

[ 兵庫県 ]

ギックリ腰の療養も兼ねてオープン時刻ピッタリから行ってきました。

歩いた距離 0.5km

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  • サウナ温度 86℃
19

ユウイチロウ

2023.01.19

4回目の訪問

歩いてサウナ

宝乃湯

[ 兵庫県 ]

朝サウナ!
人も少なくたっぷりトトノイ最高!

サウナ 10分×3
水風呂 1分×3
外気浴 10分×3

ポカポカな陽の下で快適な外気浴。
そのあと仕事へ。

歩いた距離 0.5km

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  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 16℃
22

ユウイチロウ

2023.01.05

3回目の訪問

歩いてサウナ

宝乃湯

[ 兵庫県 ]

2023年初サウナは、やっぱり地元の宝乃湯。
たっぷりトトノイました。
今年も沢山宜しくお願いします🤲

サウナ 13分、10分×2
水風呂 1分×3
外気浴 5分×3

今日は気温が低すぎず、快適な外気浴でした。

歩いた距離 0.5km

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16

ユウイチロウ

2022.12.30

2回目の訪問

宝乃湯

[ 兵庫県 ]

2022年のサウナ締めは、やっぱり地元の宝乃湯でした。
人でごった返してたので、サウナは2回で締めました。
2023年もお世話になりますので、宜しくお願いします。

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19

ユウイチロウ

2022.12.23

1回目の訪問

歩いてサウナ

極楽湯 吹田店

[ 大阪府 ]

元ホームなった極楽湯吹田店に3年ぶり参戦!

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

サウナ室がめちゃ広いのに温度が保たれていて良き。
マットもシートもあり清潔感抜群。
体感はヒリヒリと感じる熱さだが思ったより汗は出ず💦

水風呂温度も抜群で1分しっかり!
引締まります。

そして外気浴!
外気浴もスペース広くていい!ですが寒波襲来で3分でギブアップ、、して温泉へドボン♨️

上がりにこちらは初のブルポ!だったかな?
量が多くてエナジー補充完了!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
9

ユウイチロウ

2022.12.20

1回目の訪問

歩いてサウナ

宝乃湯

[ 兵庫県 ]

オートロウリュ導入後、
マイ推しサウナの宝乃湯初参戦!

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

サウナ室がとても綺麗になっており感動。
マット敷いてありつつもシートもあり清潔感抜群。檜かなんかの木で壁を覆っていて香りも良し👌

ということで、サウナは常に満席。
楽しみにしていたロウリュは1時間おきに発動で体感温度がベスト!

水風呂温度も抜群で1分は軽く入れます。
引締めに最高です。

そして外気浴!
ここは外気浴が最高なんです^_^
無の境地に辿り着き、トトノイ完了。

今日は車で来たので、上がりにソフトクリーム。ここのアイスはめちゃ旨ですよ。
あとさぬき家のロースカツ定食が最高に旨いのでこられた方は是非。

歩いた距離 0.5km

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 14.5℃
17

サウナ:10分 × 1 8分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

太平のゆ初参戦。

温泉の種類が多く♨️だけで楽しめる施設。
1階が木津市場で早めの時間なら美味しい海鮮が楽しめます。

サウナの体感は温度計通り90℃
10分でも余裕持って入れます。
中は広いですがコロナ対策で隣同士余裕持って座れる。

水風呂適温の14.5℃。ちょうど良い。
トトノイスペースは露天風呂のある外に行くがベンチしかなく、トトノイきらずちょっと残念。

食堂のメニューが豊富でクラフトビールが飲めちゃいます。
次回参戦時は、朝から長時間滞在でサ飯とビール確定です。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.4℃
15

ユウイチロウ

2022.12.09

1回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

大阪から初参戦。

一言で最高!
サウナは常に満席。
下段でもそこそこの体感温度。
汗が短時間でも噴き出ます。

水風呂はちょっと冷ためで
長く浸かっていると足が痺れました。
引締めには最高です。

外気浴は狭いですが椅子が
6脚ほどあって無の境地に辿り着けました。

2階のラウンジで食べた
ラムラムキーマが激ウマ!
オロポとセットで栄養補給万全。

帰りにキーホルダーを買って帰りました^_^

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9

ユウイチロウ

2022.12.08

1回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

大阪から初参戦。

TVメディアで見て以来
めちゃ行きたかった新施設サウナ。

まず、お洒落。
大阪には絶対ないお洒落さ。さすが東京。
サウナはちょい広めで3段のひな壇。
下段は低めだが2段目以降は段違いの熱さ。
短時間で汗が噴き出て気持ち良い。

水風呂は2種類。
かなり冷たい水風呂は10秒が限界でした。
しっかり引締めたら、2階のトトノイスペースへ。

こちらもお洒落な椅子が8脚ほど。
座り心地は微妙でしたが、じっくりトトノイ。

大阪にあったらヘビロテしたいくらいの
素敵なサウナでした。

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8

ユウイチロウ

2022.12.05

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

京都初参戦。

サウナは温度計よりも体感は熱く
オートロウリュで一気に熱気が充満し最高。
汗が短時間でも噴き出ます。

水風呂は適温。ちょうど良い。
トトノイスペースは螺旋階段を上がってビル屋上の外気浴へ。
インフィニティチェアに大きめのタオルに包まれて感じたことのない無の境地へ。

なんと言っても施設の充実さに驚き。
次回参戦時は、休憩スペース、サ飯で長時間滞在確定です。

歩いた距離 1km

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4

ユウイチロウ

2022.12.05

1回目の訪問

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

九州初参戦は、
福岡の北九州市にあるTOTONOIさん。

仕事の合間のため、1時間勝負。

サウナ専門に慣れていないため
サウナパンツ履いたり脱いだり。。
サウナは2種類で、高温サウナはなかなかの熱さ。

水風呂は適温で長めに入ってトトノイへ。
疲れていたせいか、すぐに無の境地へ。

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6

ユウイチロウ

2022.12.02

1回目の訪問

極楽湯尼崎店

[ 兵庫県 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

友人とお好み焼き食べてビール入れてから昼参戦。

昼間なのでやたらと老人多い。
サウナは広めのため温度が温度計よりも低めに感じてちょっと物足りなさあり。

水風呂はとても広めでゆっくり浸かれる。
いつもより長めで2分で引締めたら、外気浴でトトノイ。

露天風呂では老人客が多く、温泉にも入れる良き温泉施設でした。

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4

ユウイチロウ

2022.11.12

1回目の訪問

温泉目当てで行きましたが、
ふらっとサウナに入ると、これは良い。

家族が一緒だったので
次回はこっそり1人でゆっくり参戦しよう。

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2

ユウイチロウ

2022.09.11

1回目の訪問

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2

トトノイスペースが多くてとても良し。
水風呂は適温でスッキリします。

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3