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ユウイチロウ

2023.01.19

4回目の訪問

歩いてサウナ

朝サウナ！
人も少なくたっぷりトトノイ最高！

サウナ　10分×3
水風呂　1分×3
外気浴　10分×3

ポカポカな陽の下で快適な外気浴。
そのあと仕事へ。

歩いた距離 0.5km

男

  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 16℃
0
22

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