こってぃ

いやあ、よかったですよ？
少なくともコスパはそこそこです。
こちらのサイトでも、Google mapでも、悪く書いてる人がいるのでどんなもんかと思いましたが。

サウナ：8分 × 3
程よい温度と程よい湿度。サウナが別料金のためか、サフレ以外は誰もいない、ほぼ独占状態でした。
なぜか左上にテレビがあって、首が痛くなる上に、時々ブツッと消えて、またつくの繰り返し。あれだったらない方がいいかな。

水風呂：1分 × 3
計器が壊れていて28℃くらいを指してるからびっくりしましたが、体感では20℃ってところでしょうか。バイバラ付きなので冷たく感じます。長く入ると危険です。

休憩：5分 × 3
狭いですが露天横のスペースで休憩。椅子がないので岩に座ってジッとする。

合計：3セット

なんか厳しいコメントが複数見られたので心配してたんですが、駅前で830円ならそこそこのコスパだと思います。

あえて挙げるとすれば、
水風呂がぬるい（といっても20℃でバイブラ）
計器がやたら壊れている
ととのい椅子がない
露天までの道のりで風呂を渡る
渡されたバスタオルをサウナマットとして使う
シャンプー類がない（持ち込み前提）

気になったのはこんなところです。
まあ、こんなもんなら気の持ちようです。

色んなサウナを巡っていると眼が肥えてきて、あれもこれも求めすぎてしまうんですよね。都心の駅前に、こうして昔ながらの地元に愛される銭湯がまだ残っていて、それなりに清潔なサウナと水風呂がある。まずはそこに感謝する気持ちを忘れないことが日本のサウナを盛り上げていくのに大切だと思います。なんだかんだで日本のサウナは伝統的な銭湯文化から発展してきたんですから。

結論、普通にいい銭湯でした。

首都高「東池袋」出口からすぐ目の前のタイムズスパ・レスタ。駐車場大手のタイムズが運営しているサウナ施設で、でーっかい立体駐車場の最上階に構えています。

大した距離ではないにしても、サンシャインの隣なので駅からは少し歩くんですよね。コロナ禍で電車に乗るのが少し躊躇われる中、都心で堂々と車で来れる場所は本当にありがたい。（ビールを飲めないのは残念だけど）

レストランの短縮営業、サウナイベントの中止などはありますが、こうして平和にサウナを楽しめる世の中に戻りつつあることに感謝です。

サウナ：8分 × 3
90度を指しているが、体感温度はそれ以上。程よい湿度で蒸されて、早いうちからいい汗が出てくる出てくる。30分に一度オートロウリュが出るので、3セット目に合わせて入室。最上段は熱くて長くいられません！耳と乳首が痛い（泣）これが気持ちいいかは個人差だが、真ん中あたりが落ち着いて長くいられるからオススメかな。ぼくはどちらも試しましたけど。

水風呂：1分 × 3
前回来たときは10℃ぴったりでキンキンでしたが、今日の水温計は18℃を指しています。でも、体感温度は15℃ってところかな（？）看板には16℃と書いてあります（？？）
何℃でもいいけど、とにかく気持ちよくって、ここの水風呂はどんなに冷たくても長く浸かっちゃうんだよな。蒸しZの金言「サウナを信じるな」を思い出し、名残惜しいが早めに上がる。

休憩：10分 × 3
いつもは露天の休憩スペースで洋画を流しているのですが、コロナ禍の影響かやっていません。が、それでもここの外気浴は最高に「エモい」（byイケメン蒸し男くん）同席した友人とついつい話し込んで長い休憩をとりました。いつもはせっかちで5分以内に次のセットに移行するのですが、今回はゆーったりととのいました。ぼくは全身痺れて上下逆さま夢見心地、友人は「なんだか元気になっちゃった！」とか言って開眼してました笑

合計：3セット

レスタは大人一人2,750円、ちょっと高めなので、1日ゆっくり休みが取れる時に来て目一杯味わうのがオススメです。タイムズ会員になると色々特典もあるようです。帰りに嫁さんへのお土産で、入浴剤を購入。なんか変わった入浴剤で、無色透明！？なのに水触りがすべすべで、翌日お風呂で15分くらいちゃぷちゃぷしてました笑

今回は「サウナを教えて欲しい」という友人に誘われて来ました。いつもは一人で来る派だったので、新鮮でしたね。自分がととのうのもいいけど、大切な友人にととのってもらうのはまた格別の喜びです。

チェーン店ですがあなどることなかれ！

コスパ最強、
水風呂冷たい、
動線が素晴らしい

穴場ととのいスポットですよ。

サウナ：8分 × 3
テレビ付き、5〜6段のタワーサウナ。ストーブ式で極々普通のサウナですが、85〜90度でちょうどいい室温。不快な暑さはなく、広いので個人の好みによって場所を選べます。当然最上階が人気ですが、最下層もストーブの前ならあっつあつなので、空いててマットもきれいなストーブ前がぼくは好みです。
（男女入れ替え制ですが、片方の湯には塩釜風呂もあります。室温低め湿度高め、テレビなしでこちらもオススメ。）

水風呂（屋外）：1分 × 3
この日は16.7度でしたが、冬場は安定の15度台前半。屋外なので季節に左右されますが、他のチェーンよりも冷たくサウナー向け。水の肌触りもいいな。これも天然だろうか？

休憩：5〜6分 × 3
ととのい椅子もたくさんあって、ロケーションもいい！椅子に座って岩風呂の岩に両足乗っけて空を見上げるスタイルがオススメ。

合計：3セット

普段はサウナだけで風呂に入らないこともありますが、ここは風呂もいいですよ。天然温泉で肌に優しいし、熱すぎずいつまでも入っていられます。
天然じゃないけど？檜風呂は温度が体温よりちょっと高めの37度台、ととのったあとの締めに入ると寝ます！確実に。

チェーン店でも店の作りはみんな違くて、出てるお湯も違う。その違いを見つけるのも楽しいんですが、ここは特にサウナー好みに設計されてると思ってます。
一番は動線ですね。サウナ→水風呂→外気浴の動線が絶妙に配置されています。サウナの目の前にある給水機で水分補給、屋外への扉も目の前、外に出ると目の前に広めの岩水風呂、ととのい椅子も多めに完備。外からすぐにサウナに入れる構造。水分補給して2セット目！
短い移動距離で、短時間で整える、コンパクトオリンピック、日本の心です。サウナって奥が深いなあ。

更衣室を出たすぐそこに100円で飲めるりんご酢ジュース、ブルーベリー黒酢ジュースのジャーが！ポケットにはロッカーから返却された100円玉が…ゴクリ
商売もうまいなあと感心しましたね。

長くなってすみません、出口には地元野菜の直売所があります。安くて大っきめの野菜が手に入ります。ここもおすすめ。

隣に住んでたら毎日きちゃうスポットです。

サウナ：8分 × 3 ※テレビなし
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3 ※外気浴
ロウリュキャンプ:10分×1
合計：4セット

露天風呂でのオーシャンビュー
つい出てきた独り言、「最高かよ…」

通常のサウナは低温にも関わらず汗がどっぷり。暑さよりも、喉が乾いて辛くて退出。入る前にたっぷり水分補給するのがオススメ。

水風呂は、温度計がないのだが肌感覚で16〜17℃ってところだろうか。冷たすぎないし、水平線と重なる絶景のおかげで長く入りすぎてしまう恐れがあるくらい気持ちよくて、水風呂内で整ってしまう。

外気浴はもちろん、これまで体験したどのサウナよりも景色が最高。生まれたままの姿で広大な自然と一体化。

予約が必要なロウリュキャンプは、初心者向けのアトラクション要素が強い。館内着のまま男女一緒に入って激アツロウリュ&アウフグースが体験できるので、カップルにオススメ。騒がしいのが気にならなければサウナーの方でも十分楽しめる内容でした。今度は嫁さん連れて行きます。

エモい演出強めのリゾートで、なおかつコアなサウナーにとっても満足できる素晴らしい施設でした。「住みたくなるサウナ」「大切な人を連れてきたくなるサウナ」ってところでしょうか。

最高かよ…