地図からサウナが探せる！

タイムズスパ・レスタ

温浴施設 - 東京都豊島区

こってぃ

2020.06.14

2回目の訪問

首都高「東池袋」出口からすぐ目の前のタイムズスパ・レスタ。駐車場大手のタイムズが運営しているサウナ施設で、でーっかい立体駐車場の最上階に構えています。

大した距離ではないにしても、サンシャインの隣なので駅からは少し歩くんですよね。コロナ禍で電車に乗るのが少し躊躇われる中、都心で堂々と車で来れる場所は本当にありがたい。（ビールを飲めないのは残念だけど）

レストランの短縮営業、サウナイベントの中止などはありますが、こうして平和にサウナを楽しめる世の中に戻りつつあることに感謝です。

サウナ：8分 × 3
90度を指しているが、体感温度はそれ以上。程よい湿度で蒸されて、早いうちからいい汗が出てくる出てくる。30分に一度オートロウリュが出るので、3セット目に合わせて入室。最上段は熱くて長くいられません！耳と乳首が痛い（泣）これが気持ちいいかは個人差だが、真ん中あたりが落ち着いて長くいられるからオススメかな。ぼくはどちらも試しましたけど。

水風呂：1分 × 3
前回来たときは10℃ぴったりでキンキンでしたが、今日の水温計は18℃を指しています。でも、体感温度は15℃ってところかな（？）看板には16℃と書いてあります（？？）
何℃でもいいけど、とにかく気持ちよくって、ここの水風呂はどんなに冷たくても長く浸かっちゃうんだよな。蒸しZの金言「サウナを信じるな」を思い出し、名残惜しいが早めに上がる。

休憩：10分 × 3
いつもは露天の休憩スペースで洋画を流しているのですが、コロナ禍の影響かやっていません。が、それでもここの外気浴は最高に「エモい」（byイケメン蒸し男くん）同席した友人とついつい話し込んで長い休憩をとりました。いつもはせっかちで5分以内に次のセットに移行するのですが、今回はゆーったりととのいました。ぼくは全身痺れて上下逆さま夢見心地、友人は「なんだか元気になっちゃった！」とか言って開眼してました笑

合計：3セット

レスタは大人一人2,750円、ちょっと高めなので、1日ゆっくり休みが取れる時に来て目一杯味わうのがオススメです。タイムズ会員になると色々特典もあるようです。帰りに嫁さんへのお土産で、入浴剤を購入。なんか変わった入浴剤で、無色透明！？なのに水触りがすべすべで、翌日お風呂で15分くらいちゃぷちゃぷしてました笑

今回は「サウナを教えて欲しい」という友人に誘われて来ました。いつもは一人で来る派だったので、新鮮でしたね。自分がととのうのもいいけど、大切な友人にととのってもらうのはまた格別の喜びです。