うちだあまみ

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：オープンと同時にサクッと90分利用！本日より5連休、初日を巣鴨湯で迎えられて良かったです☺️すっかり秋めいて涼しくなってからの美泡水風呂も最高でした！

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：ミュージックロウリュ、選曲がとても良きでした🔥中華シゲがやっていないとは思わず、駅前のほうまで移動してやきとんで飲み、ゲーセンに寄って帰宅🚃

やきとん筑前屋 王子店

バカ盛りポテト、バイスサワーメガジョッキ

コスパ最高！やきとんも焼き鳥もどれも美味しいです😋

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：お久しぶりのロッキーサウナでした！本当に椅子が増えてる…そしてニュー椿を出た途端、激しい豪雨…⚡️見ず知らずの男性に「台風ですか？」と聞かれて、「（こんな短時間で）そんなわけないだろ（通り雨だろ）」とツッコミたくなる気持ちを抑えて帰路につきました👟

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：もう秋なのにとんでもない暑さだったのでサウナ水風呂でスッキリするべく、巣鴨湯へ！とても良きでした☺️

ドライサウナ：8分 × 1
ミストサウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：三連休最終日はロスコへ！お昼頃に到着し、ドライもミストも空いていましたがやはり今回もミストサウナで黙々と蒸されました🧖‍♀️食堂で飲んだかぼすサワーと手羽先が美味しかったです！辛辛ニラそばは安定の辛さ🌶️

辛辛ニラそば

3辛で🍜

サウナ：7分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：日曜の夕方、偶数日なので2階へ♨️サウナフロア自体音が反響するので、親子連れの水風呂ではしゃぐ声が終始響いていたが、ドライサウナはほぼ貸切で平穏でした🧖‍♀️

ドライサウナ：8分 × 1
ミストサウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：ロスコのミストサウナはアツすぎる、故にととのうしあまみがめちゃくちゃ出る🔥スチームやミストサウナでととのえるのは松本湯とロスコぐらいだなと思いながら、食堂でしっかり飲りました🍺

チキンソテー定食(おろしポン酢)

ロスコのチキンソテーが美味すぎるので騙されたと思って食べてみて欲しい😚

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：夏休み中のため開店とともにイン！あっという間に賑わって、サウナ室前では一瞬待ちも発生(巣鴨湯で初めて見た)帰り際に先着順でのプレゼントとしてドリンクをいただきました🤩

サウナ：8分 × 2
スチームサウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：レディースデー以来の松本湯へ！開店直後にも関わらず賑わう浴室🧼
ドライサウナもすごく良いのですが、ここはスチームサウナがとんでもないんだった🌋
しかも椅子が一脚追加されていて、スチームの吹き出し口の真下に椅子を置いて座ると、上から熱波をずーっと浴びているようでめちゃくちゃ気持ちいい…❤️‍🔥全身あまみだらけになりました🫠
お盆期間限定の不感の湯のエプソムソルトにも入れて大満足！

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：盛岡ハシゴサウナ旅、三軒目は開運の湯へ！岩大生の時に一度来た以来なので、10数年振りでしたがサウナは今回が初！盛岡駅から歩いて15分ほどで着きました！
サウナ室は湿度が丁度良く、水風呂は優しい温度帯なので何分でも入っていられそう！
快晴の下、露天のデッキチェアーでの外気浴がとても気持ち良かったです☺️
食堂で昼食をいただき、畳の休憩室で少し休んでから、帰京のため再び盛岡駅へ！
今回盛岡のサウナ施設を３軒まわれたので、とても有意義なサウナ旅となりました！

ざる蕎麦＋茶碗蒸し＋瓶ビール

シンプルで美味しい！

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：盛岡ハシゴサウナ旅、一軒目はバスセンターのKANAN SPAへ！
バスセンター自体が綺麗にリニューアルされたことに感動🥹そして脱衣所や浴室、サウナ室も洗練された無駄のないシンプルな作りで、なおかつ外気浴まで出来ちゃうことにまたまた感動🥹黄色のアディロンダックチェアがとても可愛い🟡動線も完璧で、アヴァント仕様の水風呂もサウナーの心をくすぐるなと！セルフロウリュをして上段に座ると、上から降ってくる蒸気が気持ち良い〜！
こんなに上質なサウナなのに、銭湯価格で入れてしまうのでとても良心的だなと思いました！今度は宿泊もしてみたい！

茶菓 はなむけ

ソフトクリーム(あんこと抹茶)

一階の茶菓はなむけで🍦

サウナ：7分 × 6
スチームサウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：盛岡ハシゴサウナ旅、二軒目は大好きなゆっこ盛岡へ！
朝まで快眠プレミアムプランを予約し、ついでにモーニングもお願いしました🥗
施設内にコインランドリーがあるので、宿泊組にはとてもありがたいです🧺
直前にKANAN SPAのサウナに入ってきたので、夜はほどほどに2セットで終え、ラストオーダー前に施設内の大阪王将に駆け込み！サウナの後は中華が特に美味い！！
休憩室では、気になっていた「推しの子」を読み出したら面白くてやめられず、全巻一気読みして就寝！プレミアムラウンジがレスタ池袋と同じアロマの香りで癒されました🌹
朝は4セット、モーニングを食べてゆっこ盛岡を後にし、次の目的地へ！

オムライス餃子セット＋デカレモンサワー

焼豚がゴロゴロ入ったオムライスがお酒に合います！

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：夕飯の時間帯だからなのか、浴室もサウナも空いていて、サウナフロアに関しては終始貸し切りでした🧖‍♀️

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：快適さと涼しさを求めてスパディオへ！都会のオアシス、ここにありましたレベルで静かで最高〜！！！！サウナ室の温度と湿度もちょうどよく、良い汗かけました！食堂でいただいたメガジョッキもかなり大きくて、一杯でフィニッシュ！鉄板ナポリタン美味しかったです！

鉄板ナポリタン

安心感☺️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：三連休明けの火曜日にレディースデー開催のお知らせ！行きたかったなあ😢

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：どなたかの床ロウリュによりロッキーも塩サウナも強烈な高温多湿空間でした

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：入谷の朝顔市からの萩の湯へ！サクッと3セット終えて、食堂で晩酌セットとメガレモンサワーを、帰りがけに屋台でおでんと日本酒をいただきました！

晩酌セット

ビール＋おつまみ4品で1,100円🍺

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：キンキンの水風呂に入りたくて夕飯前に巣鴨湯へ！個人的には、サウナ→水風呂→休憩→美泡風呂→サウナ…のルーティーンが好きなのですが、美泡風呂が混んでいてなかなか入れず！そりゃ気持ち良いもんな〜🫧

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ホームサウナなのにご無沙汰しておりましたニュー椿🧖‍♀️浴室もサウナフロアも空いている…通えるうちにもっと通わないと！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：夕飯前にサクッと3セット！サウナは割と空いていて、内気浴ではインフィニティチェアに2回座れたので、まさにHLLSPD、ハッピーラッキーラブスマイルピースドリーム、アンミカさん状態でした✌️