2022.12.01 登録
[ 兵庫県 ]
約2ヶ月ぶりの我が地元のスパ銭(スーパー銭湯)サウナはかなり急ぎ足でした😅
塩サウナ5分✕1セット
水風呂15〜20秒✕1セット
休憩3分✕1セットで大慌てで帰宅しました😅
[ 兵庫県 ]
ついに神戸ハーバーランド温泉万葉倶楽部に来館しました～！😄
高温サウナとナノミストサウナを5〜6分ずつ1セットずつ
水風呂30秒✕2セット
休憩5分✕2セット
野菜とチキン南蛮ランチセットと梅オロポ(写真撮り忘れてごめんなさい🙇)を食べて屋上庭園足湯してから
高温サウナ6分✕1セット
塩サウナ10分✕1セット
ナノミストサウナ6分✕1セット
水風呂30秒✕3セット
休憩5分✕3セットでした！
梅オロポ目当てでここに来たけどやっぱりサウナ後の梅オロポは最高でした！
[ 兵庫県 ]
今回のサウナは・・・ジャジャン！
ドライサウナとスチームサウナ両方ありの方で
ドライサウナ6分×2
スチームサウナ7分×1
水風呂1〜2分×3
休憩6〜7分×3でした！
[ 兵庫県 ]
今日も仕事帰りに立ち寄りました！
今回は塩サウナできる方のサウナで
サウナ6〜7分ほど3回
水風呂30秒と水シャワー3回
休憩6〜7分ほど3回
さらに主浴槽に浸かった後でサウナと水風呂と水シャワー、休憩を追加しました😅
[ 兵庫県 ]
今年初サウナはさんゆ〜館！初仕事帰りにやって来ました～！
サウナ6分～7分ほど✕3
水風呂1分ほど✕3
休憩8分〜10分ほど✕3
ちなみに1セット目と2セット目の間に主浴槽に浸かりました。
[ 兵庫県 ]
月1で行く地元のスーパー銭湯でサ活です！男女入れ替え制なので露天滑り台付きのA浴室で
サウナだいたい5分〜7分×4
水風呂だいたい30秒〜1分×4
休憩だいたい5分〜6分×4
計4セットずつ自分でもよくここまで出来たな～。
今日はキッズデーなので子供連れのお客様が多かったです。
訂正です！
✕露天すべり台付きA浴室
○露天すべり台付きB浴室
でした！
男女入れ替え制なので要注意！
男
-
16℃
