今年初のサウナは・・・
サウナ室6分✕2
水風呂代わりのかけ水✕2
休憩5〜6分✕2
今回は水風呂に入らずかけ水にとどめました…

いろはすいちご味

サウナドリンクですが、今回は気になってたいろはすいちご味にしました!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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