南あわじクア施設さんゆー館
温浴施設 - 兵庫県 南あわじ市
今日も仕事帰りにサ活です！
高温サウナとスチームサウナを交互に8分ほど2セットずつ
水風呂1分30秒〜2分✕4セット
休憩5〜6分×4セット
今日はいつもよりも長めにサウナ室と水風呂に入ってた気がします。
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