モノノフ

朝ウナ6:30~

リングロッキングチェア👍
寝不足だったので毎回寝てしまった……😅

水風呂冷てぇ！！🥶

さぁ帰って昼飲み！昼寝！😁

泊まりからの5:40~出勤前フライングサウナ
サウナ8分×2
水風呂30秒×2

出勤前なので身体拭くだけたったままで
インターバル

シャキっと一日を始められます！

6:10着
朝ウナ
5セット
まだ8時！朝ウナのこれが好き！
まだ休みこれから感ꉂ🤣𐤔

5:30から朝ウナ3セット
からの朝飯٩(ˊᗜˋ*)و

2度寝(´-﹃-`)Zｚ…
9:50からさらっと2セット

名残惜しい…がチェックアウト

朝定食ライス«大 »

旅行支援利用5回目

今日は14:20入り
ゆったりと1セットの後15:00ロウリュウ熱波
5セットの後

16:30から宴！
白子天……売り切れ……
いつもの肉野菜鍋、イカ納豆、ガンド造り

〆の御膳ꉂ🤣𐤔

よく飲んで、食べて大満足ε= o(´〜｀;)o

肉野菜鍋、カキフライ、アジの南蛮漬け、ガンド造り、いか納豆

翌朝
もう恒例となった5:40のフライング！
1人っきり！早く温まりかったのでストーブ前に立って8分×2

シャキっと1日を始めれました！👍

ぷらっとテルメ4回目
今回も焼肉……

台湾ラーメン、ご飯まで……

ド平日は空いてていいね👍

焼肉 囲

ライス、台湾ラーメンまで…… 食いすぎ…

朝ウナ
今日は空いててよかったぁ
っがしかし、深酒、睡眠不足だったのでいまいちキマらない…😮‍💨

帰って昼飲み、昼寝、いい休日

泊まりの特権！
フライング5:40
出勤前にさらっと2セット

スペイン戦勝利の瞬間をサウナで！

まぁサッカー興味ないんですけどね(・∀・)

12/1
今日から初めてみました。
ぷらっとテルメプラン3回目利用
これはお得！