仁左衛門

第三次サウナブームも円熟期を迎えつつある昨今、サウナ界隈はショッキングな出来事が。ご冥福をお祈りします。
こんな時、自分に出来ることはいつも通りサウナに行くことくらい。
ブームの火を絶やさないよう、ストーブに薪をくべるかの如くサウナで汗を流す。

帰り際、若に非常ボタンの動作確認した方がいいよと話したら、「うちは大丈夫です！」との頼もしい返事。

今日もありがとうございました。

銭湯ホッピング完了♨️
X で口開け前にラスト6枚の投稿があったので、口開け入店で無事ゲットできました〜☺️
2セット目から人も増えてサウナ待ち発生。
やっぱり人気店ですね。
炭酸泉も昨夜よりも暖かく、水風呂からの炭酸泉が気持ちよかった。
本日も良きサ活となりました♨️

中華そば 青葉 中野本店

中華そば

スープがうまい

フィンランドで食べたサーモンスープが忘れられず、近場で食べられるところを探してこちらへ。
メッツァビレッジで紅葉狩りを楽しんでサーモンスープを食べて、15時にイン。

#サウナ
90度くらいのマイルドセッティング。相撲中継を見ながらじっくり蒸される。
塩サウナはちょっとぬるい。
もう少し温度が高いかスチームがあるといいかなぁ。

#水風呂
深めで水温も17度くらいでしっかり冷える。

#休憩スペース
露天スペースに寝椅子が5つとオットマンつき椅子が7脚くらいで、難民になることはない。

インフィニティプールのような露天風呂が気持ちよく、しばし紅葉と夕焼けを眺めながらほげる。

〆の炭酸泉の質がかなりよかった。
露天風呂と炭酸泉に入るために来る価値ありかも。

サーモンスープ

もう少し塩味が欲しいかな。

久々に口開けから訪問。
懐かしい常連さん達とも顔を合わすことができた。
今日は水風呂が19度。常連さんの話では、最低記録16度だそう。休憩も足湯を挟む。
辰巳湯がだんだん冬の顔になってきました。
2セット目、ユニコーンのMaybe Blueがかかって青春時代を思い出して懐かしくなりました。

フットサル帰りに赤羽で打ち上げして、こちらへ。
90分1200円と3時間1500円（館内着付き）、迷わず3時間を選択。
サウイキ特典でイオンウォーター900mlサービスは何気に嬉しい。
ロッカールームで着替えて浴場へGo！
浴場はコンパクト。強めのジェットの湯船が一つと水風呂、カランはリファ。
軽く洗体して湯通し→水通し、いざサウナへ。

#サウナ
高温サウナをのぞいたら満席だったので、低温サウナで待機。
低温サウナは70-80度でコンフォート。
そうこうしているうちに高温サウナから人が出てきたので移動。
温度計は96度だけど、かなり熱い🥵
ボナがいい仕事してます。ボナにしてはカラカラ目で上段はかなりの熱さ。
あっという間に玉汗びっしり。

#水風呂
出てすぐの水風呂は水深深めでキンキン。16度くらい。
この水風呂好きだな〜。

#休憩スペース
脱衣所経由でドライエリアの外気浴スペースへ。
整い椅子が4脚あり、手前の段差に足をのせるとまあ気持ちいいこと。
上部がオープンなので風も入ってくるので、とても気持ちいい。思わず寝落ちしてしまいました。

それぞれのクオリティが高く、非常にコンパクトにまとまっていて、これは穴場かもしれません。
また近くに来る時は再訪確定です👍

いこい本店

ナマズの唐揚げ

びっくりするほど美味くておかわりしてしまった😄

久々の運動の後、マッサージも受けられるこちらへ。
ジャグジーの水枕が冷たくて気持ちいい。水枕が冷たいとテンションが上がる⤴️
電気風呂の強さに悶絶。熱さ耐性はそこそこあるが、電気風呂耐性はまだまだ修行が足りないようです。
楽しみにしてた黒湯炭酸泉は本当に炭酸効いてるのかわからないくらいだった。
水風呂は広くてよく冷えてて申し分なし。
いつの間にか休憩スペースに漫画が置かれてた。
プレミアムアウフグースはマッサージの都合で受けられなかったので次回は受けたい。

今週も忙しかった。
森林浴でマイナスイオンを浴びたい気分。
尾崎豊がしみました。
お疲れサウナの三の輪湯はやはり間違いなかった。

TARO's

角ハイとアジのなめろうの春巻き

店長ラスト勤務に顔出し

久方ぶりの三の輪湯
自分の前に受付している外国人カップルが、受付のおばちゃんの日本語が分からないようで苦戦しており、助け舟を出そうとしたらどうにか通じたようで、無事サウナ利用で小タオルももらってた。

脱衣所で困っている様子だったので声をかけると、サウナバンドのナンバーのロッカーが空いていないとのこと。好きなロッカーを使ってOKなのと、100円リターン方式を教える。

風呂桶と椅子を渡してあげて、各々洗体してたらいつのまにかいなくなっていた。

気になりつつもサウナ１セット目の水風呂に浸かっていたら戻って来たようで、話を聞いたら、歯ブラシやシャンプーがないので受付に買いに行っていたとのこと。
歯ブラシは購入しだけど、石鹸とシャンプーは風呂にあると説明されだそうで、備え付けのシャンプーがカゴに入っているので個人の持ち物かと思ったらしい。そこまで説明してあげれば良かった。確かに初めての外国人にはハードル高いかもしれない。
韓国のサウナはもっと大きくて、アメニティは全部使い放題らしい。日本にも似たような施設にスーパー銭湯があるけど、銭湯は大衆向けの安価な施設だと伝えておいた。
歯磨き粉があらかじめ練り込んである歯ブラシは初めて使ったそうで、画期的だと興奮気味に話してたのが面白かった。
その後、森林浴をご一緒して、色々話をした。
アメリカ在住の韓国人で、初訪日だそう。明日から箱根に行くのだとか。なんでもガソリンスタンドを五つ経営していて今は息子に運営を任せていて夫婦で世界一周旅行中という夢のような話。羨ましい限りです。
誤解のないように、森林浴はこの銭湯の特色で珍しい存在だと伝えておいた。
初訪日で三の輪湯をどうして知ったんだと疑問に思ってたら、サウナ好きでたまたまエアビーで借りた宿がすぐ近くで、サウナあるじゃん！となって訪れたらしい。

その後サウナも一緒に入ったら、昭和ストロングの110度サウナは暑かったようで、6分位で退出していた。

その後はタイミングが合わず、終始ソロ活。
サウナはしっかり熱いけどカラカラじゃなくて水風呂水質良くてサーキュレーター完備の外気浴もあって最高。
森林浴でBGMが居心地良くて長湯してしまった。

風呂を上がったら、先ほどの外国人がロビーにいらして奥様を紹介いただいた。別れの挨拶ができて良かった👋
日本の銭湯サウナが旅の良い思い出になってくれるといいな。

偶然の出会いあり、とても良きサ活となりました。

居酒屋きんたろう 練馬店

ハイボール等々

お通しのキャベツ肉炒めがニンニク効いてて旨かった！

本日は朝から妻に付き合い練馬まつりで練馬区のゆるキャラ“ねり丸”のグッズ収集。カップやトートバッグ、スパバッグ&ポーチなどなど多数ゲット。その中で琴線に触れたのが、ねり丸タオル。30cm角くらいの大きさで、サウナマットにちょうどいいサイズ（というかこれはサウナマットに違いない。）
早速使ってみようかと、午後向かったのは阿佐ヶ谷の玉の湯。つむぐさんが人生最後に行きたい銭湯に選んだこちら、期待が高まる。

サウナ料金850円でタオルセット付きは良心的。
脱衣所は天井が高く開放的。好きなロッカーを選んで使用。
シャンプー、ボディソープは、所定のカゴから持ち出し返却する方式。
風呂はコンパクトながらジェット２種、電気風呂、熱湯、薬湯と多種多様。


#サウナ
鍵型のサウナキーを使って扉を開けて入室。
L型短辺のみ2段、定員8名。
遠赤外線ガスストーブで温度計は118度。
カラカラ過ぎないセッティングは辰巳湯に近いものがある。テレビもBGMも無く、自分とゆっくり向き合えるサウナ。
2段目のコーナーが斜めに隅切りになっているので、胡座をかきやすい。
あぐらを崩して背筋を伸ばすと、更にあっつい！5センチ目線が上がるだけでかなり違う。更に1分追い込んで退出が良い感じ。
3セット目あたりからサウナが混んできて、サウナに入って座るスペースが無く出直す人が増えてきた。
1段目が詰めればもう1人座れるという状況。
「そこ詰めたら座れるよ」と新参者の自分が言えるわけもなく、ただ背筋を伸ばして早く仕上がるのを待つばかり。


#水風呂
サ室目の前に3名ほど入れる水風呂。
横の休憩中の人にかからないように慎重にかけ水して入水。
19度だけどバイブラが効いてて十分冷たい。
バイブラの効果を再認識。
西伊豆の富士山のペンキ画とイルカのタイル画をみて放心。
2セット目からは掛け水の代わりにシャワーブースを使用。途中のカランの上の荷物棚にバスタオルを置くのが効率が良い。


#休憩スペース
サウナと水風呂の間の三人掛けベンチで。
後ろの窓から外気が入ってくるのでほぼ外気浴。
傾斜をつけた目隠しもよく考えられてる
つむぐさんの「露天がないのに外気浴ができる」とは、なるほどこういうことかと腹落ちする。


38度の温めの薬湯でじっくりあったまって〆。
落ち着いていて気兼ねなくノーストレス。それでいてサウナも水風呂も素晴らしい銭湯。

肝心のサウナマットは…やはりタオルでした。厚みが足りず１セットでぐっしょり。まぁ杉並区に練馬区をアピールできたはず！？

帰りは高円寺まで歩いてバスで帰宅。
高円寺のガード下の飲み屋街が活況で吸い込まれそうになった。

オートロウリュ側は6月ぶり。
露天に扇風機がついてた！
進化し続けるたからゆ。
今日もありがとう。

てて オキラク酒場

ゲソと空芯菜の炒め物

何を食べても旨い