M.H

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：3セット

一言：
遂にずっとずっと行きたかった、The Saunaへ。
日帰りで弾丸新幹線ツアーに。
今回は4号棟のネリャでした。

地下水をくみ上げてて、飲み水にもなる水風呂。
温度は高いのに全然息苦しさを感じないサウナ室。
整うためにあるような静かな環境とサウナチェア。
美味しいご飯。すべてが良かった・・・！

都心のサウナじゃ味わえない解放感。
時間がほんとに溶けるようにあっという間に過ぎていきました。
また季節を変えて、再訪したい。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
久々のSaunas。いつものサウナ以外なかなか来なかったから久しぶり。
前回来た時はあまり意識しなかったけど、木に囲まれてる自然感と香りとでより安らいだ気がする。外はサクラ満開で、気候的にもちょうど良かった。

今日のアウフグースはサクラをモチーフ。香りも音楽もすごく癒された。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今年は定期的にうたたねにきてる気がする。
午前中はお仕事の整理したうえで、休憩がてらサウナへ。
午後は漫画読んでダラダラして、また休憩がてらサウナ。
家よりダラダラしてしまうのが不思議だ。

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
噂のミストと冷頭スプラッシュを体験しに会社の後輩と行ってきた。
今回は宙ルームを体験
個室サウナとしては、割かし広め・かつ高さを感じるので、
ゆったりと利用ができた。

サウナ室は4段で1段に2人ずつギリ座れるくらいかの幅。
ボタンを押すと異常な量のミストが発生して、
今まで体験したことがないぐらいの湿度が高いサウナ。
ロウリュ→ミストで極限まで身体があったまった後の、
ポットに入った冷水をかける冷頭スプラッシュはめちゃくちゃ気持ちよかった。

ウィスキングでやられるような感覚に近い。
ただウィスキングの方が湿度が低いので、より快感を長時間感じられるような気がする。
冷感スプラッシュが好きな人は、ぜひどこかでウィスキングをやってみてほしい。
絶対ハマると思う。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
ずっといい感じの時間に時間が取れなかったサウナに、正月仕事始め前にようやく行くことができて大満足。

いくつか個室サウナ行ってきたけど、今まで自分で経験してきたものの中で、最も良い体験ができたー。

·サウナ室、水風呂、ととのい椅子の導線
·ロウリュウのアロマとうちわや熱が早く循環するヒートウェーブシステム
·アメニティの質
·冷たすぎない水風呂の温度
·個室サウナなのにそれなりの広さ
(よくある、激せま、縦長などではない)

年末年始色々あって気持ち的にも落ち込むこともあったけど、良いサウナに行ってきてリフレッシュするのって大事。ちょっとお値段お高めの部分もあるけど、心置きなくこれるように今年も仕事がんばろう！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
新年初お風呂カフェ。思ったより空いていたが、サウナ室はほぼ満室だった・・・
お風呂カフェの雰囲気って不思議で、家にいるよりもダラダラできる気がする。
本を読んでもいいし、マンガ読んでもいいし、サウナはいってもいいし、お昼寝してもよい。その束縛されない、自由な感じが最高なのかも。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：
久々に金の亀に。クリスマスということで夕方までのフリー入館で入る。
そんな長時間いるのにも限界があるよな、と思いつつ、時間を気にせずにゆったりできるのは気持ち的に大きいので、ほんとおすすめ。90分だと最後のセットとか慌ただしくなっちゃうし。
お土産にしょうがもついてきたから、家で生姜湯でも作って飲んで温まろう。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
この日はアウフグースイベントは男湯はなくて残念だったけど、いつも通り安定して楽しめた。やっぱりお風呂、サウナだけじゃなくて、一日中ゆったりするっていうのが大事だと改めて実感。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
寒くなってきたからか、水風呂がより冷たく感じる。安定して時間を気にせず利用できるのはよい。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
飛び石連休をまったり過ごそうと、大宮まで出張しておふろカフェへ。ちょうど10周年ということで、色々イベントがあっていつもより楽しめた気がする。
また翔んで埼玉とコラボしてたこともあって、至るところに埼玉らしさを感じて面白かった。いいお茶を使ってるのに、そこら辺の草の湯とか適当な名前でセンスがすてき。

アウフグースはフォレスト飯田さん回を体験。パワフルなタオルさばきとさいたまソング、よい香りで個人的にはとても楽しめた。前回行った時よりも若干空いててゆっくりできたから、また近いうちに参戦する！！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
3連休をまったり過ごそうと、大宮まで出張しておふろカフェへ。
土日でも1600円とか驚きのコスパでびっくり。
アウフグースはたま助さん回を体験。
踊るようなステップでタオルを回しているのを見てると気分が上がるし、
アロマの香りと暑さで、いつもよりリラックスすることができた。

アウフグースって本当に人によって違う。
その人のストーリーを垣間見えるようで、なんか面白い。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
アウスグーフイベント週間だったからか、平日ということで油断して混んでたけれど、まるっと1日楽しむことができた。サウンドリチュアルという新しい音で楽しむサウナイベントが限定であったけど、残念ながら参加できずで無念。。
ぜひまた別の機会にやってください！

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
プライベートサウナにも色々行ってみたが、
・サウナ室からテレビが見える。Youtubeなど配信系サービスもOK
・ととのい椅子が2つあって好きなほう選べる
・お水はサービス
・アロマは選べる（今日はマウンテンハーブ、ペパーミント、シトラス
の3種類から）

2時間7800円はちょっと贅沢かもしれないが、
たまの贅沢をするにはいいかも。
プライベートサウナに行くと、ノイズが入らなくて自分に集中ができるので、
疲れたり、シャットダウンしたいなと思うときはおすすめ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
前から泊まりたかった、オシャレなライフスタイルホテル。駅からも5分くらいで、アクセスも万全。ビーチまでは30分置きに無料のトゥクトゥクや、レンタサイクルで簡単にアクセスできます。フリードリンクプランもあって、オロポやアルコールなど１日好きなだけ飲めるものもあったけど、今回は夜に外で食べるのと、そこまで飲めなかったのでパス。

肝心のサウナはセルフロウリュウもできて、きれい。写真を撮りにきてるお姉さんたちも多く、水着で入るタイプだったのはあり、ゆったりと過ごす感じ。
肝心の水風呂代わりのプールも、シャワーで汗を流したら秒でダイブ可能なコンパクトな作り。真夏だったこともあり、冷たい水でキーンとは行かなかったけど、水面からあがるとじわじわと身体が風で冷まされてく感じで、めちゃくちゃチルなサウナでした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
サウナ小屋のあちあちとキレイな水のコラボは熱い！水の質によって、水温の感じ方も大分変わるんだなと実感。
休憩スペースも横になれたり、コーヒー無料なのはよい。時間制限もなく、お盆でちょっと高い値段だけど、それでも1000円。近くにあったら、めちゃくちゃ通うのに。。