つじぽよ。| 激アツサウナ好き建築家

巣鴨の友人オススメ7段サウナに！

巣鴨の友人の家のリノベを終え、引渡しのあとそのまま巣鴨で作業からのサ活！

巣鴨湯もオススメと聞いていたけど日曜混みそうなので初染井温泉SAKURAに。

綺麗な施設に期待しながらサウナに。
1周目入った時はそうでもないかなーと思っていたけど湿度のせいか温度の割にかなり熱く感じる。。

サウナストーブは最近リサーチしててみかけてたMETOSのisness！(見た目好きで覚えてたやつ！)
よく見えなかったけどもう1台あって2台体制。

2周目はロウリュウのタイミングに合わせられたけどこれがなかなかに熱い！
サウナイキタイの表記88度のサウナだよなここ。。。笑

熱くなかったら嫌だなーって思ってたからかなりラッキーパンチ。

なんか見覚えある気がすると思ってたけど
作りは愛媛の東道後のそらともりとかなり酷似！
外気浴しながらふと思い出せてスッキリしました。笑

ビール飲みたかったけど帰ったらまだ仕事あるから今日は我慢。

大塚駅まで徒歩10分くらいも送迎バスで楽チンなのもいいすね。

巣鴨湯狙ってしくったらまた来ようかな。

サウナ：9分、10分(ロウリュウ)、12分、11分(ロウリュウ)
水風呂：1分 × 4
休憩：気の向くまま。
合計：4セット

今宵も安定のユーラシア。
同業の友人と早めに仕事を終わらせ、焼肉やっちゃん→ロッテ葛西ゴルフからのユーラシアの黄金コース。

22時頃のチェックインでディズニー終わりのお客さんでやや混雑する中でのサ活のスタート。

110℃のサ室で最上段で3周。
今日もしっかりめなアツさで最高だった！
水風呂も相変わらずいい意味で、表示あってる？と感じる17.6度。14度くらいに感じるのはなんなんだろうか。
雨が強めで整えず今日は内気浴で整いタイム。
たまには足音とか声をぼんやり聴きながらの整いもいいものだった。

偶然、別の友人たちにも会ってさすがのユーラシアと感じた！

サウナ：10分、11分、9分
水風呂：1分 × 3
休憩：12分 × 3
合計：3セット

激アツサウナ開拓🌈

サウナを教えてくれた友人と激アツサウナ開拓。
サウナ錦糸町バリにアツいとの噂を聞いて突撃。

入って最上段に構えた瞬間はそこまで熱くない気がする？と思ってたけど、
7,8分たった所からじわじわ熱さを感じて体の芯から集まる感覚がした。

アウフグースは下段中段から埋まる中、最上段に構えて、いざ勝負。。
1回目のロウリュウアウフグースで最上段は半分くらいの人が抜ける激アツぶり。
どこのアウフグースも最後まで残ってきたけど、ロウリュウ増した後の全力アウフグースやばすぎた。。熱すぎて他の人が終わるの待ちきれずノックアウト！
その後の水風呂最高に気持ちよかったなぁ。。

これだから激アツサウナは止められない。。
自分がいったサウナの中でいうと、蒲田たかの湯、草加健康センター、オリエンタル2、サーマルクライムと合わせてレインボーも激アツサウナ認定。

アウフグースで整い倒したあとは、食事処でのビール+おつまみのビールセットからのハムカツ定食。

これがまた最高に整った。笑
サウナには黄色い飲み物が最高。

サウナ：10分、 11分、アウフグース
水風呂：1分 × 3
休憩：12分 × 3
合計：3セット

2日ぶりの安定の都内アクセス抜群サウナ！

一昨日ぶりに友達とユーラシア！
誰かがロウリュウでもしたのか一昨日より2つのサ室ともに温度が低めで湿度高めだった。

ブラジル対クロアチア戦を見たい人が多かったからか100度の方のサ室が満員なのに、ケロはガラガラでほぼ貸切状態。

マットがないところまで人が座ってきたりしてあんまりいい状態ではなかったから早めにケロのガラガラに気づけばよかったな。。

ユーラシアではじめて自販でオロポ素材買ってオロポとともにサ活したけど、やっぱオロポ染み渡ったなぁ。。

サウナ：10分、11分、12分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

安定のユーラシア！

22時半にイン！
110度でしっかり熱々で水風呂も体感は15度くらい。
外も寒くなってきてバキバキに整った。。最高。。

整いスペースが工事中でしたが整い椅子は外の各所に元と同じ台数おいてありました。

サウナ：11分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

友人と代々木ご飯からの表参道サ活！

表参道駅から数分の好立地銭湯サウナ。立地の良さ、綺麗さ、いる人の民度の高い感じと個人的に結構好きなサウナ。

サ室90度。90度の割にしっかりアツさを感じられるサ室。心拍数も90度ながら135まではあがってそれなりにいい感じに。

水風呂15度。しっかり温まったところからの冷た過ぎずぬる過ぎずいい感じ！

休憩。外気欲はないが整い椅子が3脚。3セットともスムーズに座れて、ゆっくり整い。

なんだか数値以上の整いを毎度得られて好きなサウナ。浴室内に番号がふられた荷物置きがあるのもタオル、シャンプーなどおけて嬉しいポイント。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：12分 × 3
合計：3セット

ワーケーションがてらのサ活！

夕方にチェックインして部屋で軽く仕事してから、
19時半に部屋のテレビでお風呂が空いてるのを確認していざ15階のお風呂へ。

サ室は96度とぼちぼち。125くらいとややあがりきらない心拍数。もう少し熱さ欲しかった！
最上段4人座れてちょうど4人ずつくらいしかいなかったのはよかった！

水風呂10度。サ室の厚さの割に冷ためなので少し短めに。

外気浴。露天風呂スペースに整い椅子と足おきが3組。ちょうど外も寒くなってきて頭の中がいい感じにすっきり。

浴室内に無料ポカリ、浴室出たところに無料アイス、21時半〜無料夜鳴きそばとサービス盛り沢山なのが嬉しかった！
部屋にはニンジンとリンゴのドリンクも置いてあった！

サウナで頭スッキリしたから深夜まで思考整理しよっと。

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット