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サウナ：120分
水風呂：12分
休憩：52分
合計：8セット
最大心拍数：150bpm

サウナ：32分
水風呂：5分
休憩：20分
合計：4セット
心拍数：145bpm

サウナ：37分
水風呂：5分
休憩：21分
合計：4セット
心拍数：159bpm

サウナ：33分
水風呂：5分
休憩：20分
合計：4セット

一言：153bpm

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナデビューの部下に連れて行ってもらいました。
相変わらず、熱風サウナは良い熱さ。
いい感じでした

サウナ：10分 × 4
水シャワー：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：やっぱり水シャワーじゃなくて水風呂が欲しい。でもサウナあるだけいいかと割り切って入蒸

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：新しいだけであってとってもきれいだったんだけど、水風呂が温い😭
23℃もあると残念。
40℃の風呂は個人的には無しで、シングルの水風呂があれば良いなぁと。

広いサウナ室を20:00から21:30まで貸切状態だったのは新鮮で良かった。
熱源も２つ厳ついのがあって、セルフロウリュし放題。心拍数はしっかりあがったことを思うと水風呂が冷たければ最高でした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：初の大阪サウナ進出。老舗で有名店だが、個人的には東海地区のサウナの方が良かったかな…。
サウナデビューの同僚といたから追い込めなかったからからかもね。
8月も大阪出張になるからまた別のサウナに行こうっと🧖

サウナ：8分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

一言：相変わらず熱い。というかタイミングによって毎回温度が違う。
高いと155℃、低いと130℃
至極の時間でした。

サウナ：10分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：10分 × 7
合計：7セット

一言：結構回数重ねてみました。最近の休憩タイミングの恍惚感がすごいです。
気持ちよくととのいました。ありがとうございます。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：4セット中3セットロウリュ受けたからか水風呂がグルシンだったからか、休憩中に足先が性感帯のように敏感になり、ととのってしまいました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ととのいイスがないのが残念。
宿泊費と合わせて考えれば妥当な気もするけど、ホテルでは珍しく外気浴できるのは発見です。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：昨晩は仕事が詰まってサウナインできなかったので、雪辱を晴らすように朝サウナ。さぁ働きます

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：朝サウナ。妙にお客さんが多かったな。ちゃんとサ活こなすぞ！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：安定のドーミーイン宿泊。
　　　宿泊中は朝晩入るぞ

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：まぁまぁととのったのかと思います。
オロポは染み渡りました

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：はじめてきました。
津へ出張の際は極楽湯よりこっちかなぁって思いました。

サウナ：8/8/8/10/10/10分
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：はじめは130℃くらいからはじまって、3セット目には150℃越え。
今回はお客さんがあんまり多かったわけではなかったので、しっかりととのいました。

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：値段とクオリティを考えたら今までで1番いいところでした。じゅうぶんととのいましたし、幸せです。
また来たいです！

サウナ：9分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：1週間ぶりくらいかな。まずまず整えた。初めてApple Watchのサレコを使ってみた。慣れない操作でもたついたが慣れて整いたいと思います。