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ヤシシ

2023.04.16

67回目の訪問

【サウナの効果】

本日も昨日に続き3セット😆

さて私、花粉症がひどいんです。

そろそろ終わってくれてもいいんではないか

特に雨の日とその直後が1番ひどい😭

昨日雨だったので今日もかなり辛たん

ですが、そんな時にサウナ！

サ室に入ってアロマロウリュすると、鼻がスーっと通って最高に気持ちいい☺️

サウナだけでも気持ちいいのに、この時期はプラスの効果を与えてくれます😆

皆さんもサウナのプラス効果ありますか？

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計3セット

#サウナ
#サウナイキタイ
#ホッターズ
#HOTTERS
#岡山
#サ活

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他1件のコメントを表示
りきあ
2023.04.16 17:29
2
ヤシシさん、こちらでもこんにちは🙋僕は花粉症じゃない(と思い込んでいる)のですが、今年はいつもよりキツイと思います😵💦サウナのプラス効果と言えばやはりビールが旨い❗ですね🤤
ヤシシ
2023.04.16 17:32
2
りきあさんのコメントに返信

りきあさんこんにちは😁 ほんといつもよりキツいです😂 確かに！笑 サウナ後の夏場のビールは麻薬です笑
キューティーハニュー【QT82】
2023.04.16 19:39
2
私も花粉症😭。アロマロウリュウは…ありがたいですよねo(〃^▽^〃)oあははっ♪
ヤシシ
2023.04.16 19:46
2
キューティーハニュー【QT82】さんのコメントに返信

この時期ほんと助かります🤣 花粉症同士、サウナで対策しましょう😁
ワニ子
2023.04.17 10:54
2
アロマ、特にミントなんかは鼻がすっきりと通るからと、お風呂に入れてる友人知ってます✨サウナでロウリュウなら更にすっきりかな🥰私は花粉症、ほぼないんですが、ある方は辛そう💦早くこの時期が過ぎるといいですね💜
ヤシシ
2023.04.17 11:27
2
ワニ子さんのコメントに返信

お風呂に入れるのありですね～😆 花粉症ないだけで人生だいぶ得してますよ！笑 ありがとうございます😭
おれんヂねり
2023.04.17 20:48
2
花粉症かぁ～イネ花粉なら反応しますが皮膚のほうなので鼻炎はまだないですね～。最近は犬猫もなるらしいですから霊長類として劣等感を感じてます😅。サウナの効果は食欲増進！食べ放の前には行っとくべきでしょ🤣
ヤシシ
2023.04.18 10:39
0
おれんヂねりさんのコメントに返信

皮膚の反応もあるんですね～🙄 いやそこは誇っていいです🤣笑 食欲増進間違いないですね！ ん？じゃあサウナ減らすとダイエットになるかもですよ😁
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