ゴン太室長

サウナ：12分 × 1
　　　　8分×1
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
これも昨日の話ですが…いつものホームへ！
駐車場に車がいっぱいあったので混んでいるのでは…と思いきや意外にも人はそんなでもない。時間がなかったので2セット。それにしても昨日は国際色豊かな感じで、欧米系の人もいれば、韓国や中国の方もちらほら。国は違えど、サウナで気持ちよくなりたい気持ちは変わらんな…と思いました。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
昨日ですが、本年最初のサウナです！
入り口で「混雑しています」みたいな感じでしたが、意外に空いていました。そんなこんなで、ゆっくり3セット楽しみました。あまりに気持ちよくて3セット目の外気浴はゆっくり寝てしまいました（10分くらい？）。今年もサウナを楽しむ一年にしたいですねー

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：3セット

一言：
たぶん年内最後のさやの湯処へ！
クリスマスだからか意外に人も少なくじっくりと過ごすことが出来ました。来年もたくさんお世話になると思うので、よろしくお願いします。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

安定のホームで安定の３セット！

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：やはり近くのホームはいいですね。気軽にふらっと行ける感じがたまりません！
今日もしっかり３セット…ゆっくり過ごせました！！

サウナ：12分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

一言：
今日は全然時間がなかったので、１セット集中しました。そんな感じも良きですね。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：昨日ですが、久しぶりにサウナへ！
2週間前に怪我をしてサウナ行けなくなるかも…と恐怖の中行きましたが、無事にサウナや水風呂は大丈夫でした♪まだ病み上がりですが、湯治がてらまたサウナ通いを続けていきます。

サウナ：10分 × 1 8分×1 30分くらい（熱波）
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
今日も熱波を受けにおふろの国へ
今日の19時の回はやや人数少ない感じでした。
それにしても熱波は病みつきです。

サウナ：10分 × 2
　　　　8分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
この頃仕事が忙しくてなかなかサウナに行ってなかったので、今日はこちらに。
サウナもいいんですが、クレオパトラの炭酸泉に入りたかったというのもありました。爆風も少しだけ体感して、疲労も抜けてゆっくり寝れそうです。

サウナ：10分 × 2
　　　　12分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：20分 × 1
　　　6分×2
合計：3セット

一言：
久しぶりにこちらへ
ゆっくり３セット味わいました。
途中のロウリュも適度にアツアツでいい感じでした。

サウナ：12分 × 1
　　　　6分×1
　　　　40分×1（熱波）
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今日も熱波を受けてきました。やみつきな感じです。
21時の回は22名で内2名が少年でした。
サウナを楽しむのに年齢は関係ないんだなあと思いつつ、自分もただひたすらにサウナで気持ちよくなることを考えていきたいと思います。

サウナ：12分 ×2
水風呂：1分 × 2
休憩：30分 × 1 5分×1
合計：2セット

一言：
ちょっと間があいてしまいましたが、いつものさやの湯処へ
最近１セット目の外気浴中に睡眠💤することが多いです。
疲れているのか…でも気持ちいいんですね🥴
しかしそのため２セットで終了。こんなサウナ（外気浴）もありかなと思う今日この頃です。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
昨日の夜になりますが…寝るにどうしてもサウナに行きたくて…やはりホームは近くだから行きやすくていいのです！

本日も19時の回に参加させて頂きました。
やはり熱波いいですね〜
路上のパネッパ…尾崎…しびれました

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：気づいたら2週間ぶりのサウナ
　　　少し離れるとあらためてサウナの大事さがわかる…少し余裕が出来たので、またぼちぼち行きたいと思います！