うえしん19

2023.11.12

68回目の訪問

サウナ:12分 × 4
水風呂:1.5分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:夕方にかけてかなりの混み具合。
外気浴は寒いせいか空いていたが、寒すぎてすぐ内気浴に移動。
最後は炭酸泉でゆっくりし、今日もスッキリリフレッシュできました👍️

  • サウナ温度 80℃,92℃
  • 水風呂温度 17℃,8℃
6
37

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トントゥとは?

2023.11.14 08:27
1
うえしん19さん、初めまして。たくさんの♥️ありがとうございます。
2023.11.14 08:54
1

初めまして。すごくサ活参考になります。ありがとうございます🙋‍♂️
2023.11.14 12:41
1
いやいや!最近はホームに入り浸りです。
2023.11.14 12:48
1

6~8セットとか入るのすごい⤴️⤴️と思って見てます。
2023.11.14 12:55
1
なので施設に3~5時間ほどいます。 最近は週末しか行けないので欲張っちゃいます。
2023.11.14 19:31
1

週末だけになると欲張る気持ちわかります。 私も今度、3~5時間欲張ってみようかと思います。
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