2019.12.02 登録
[ 福岡県 ]
長尾湯の真骨頂
サウナ：１０分 × ５
蒸し風呂：８分×２
温冷交代浴×？
水風呂：1分 × ？
休憩：３分 × ？
合計：？セット
今日の長尾湯はやばかった。
熱湯が昔みたいにバチバチで熱く、中には湯船に入れずの人も出てくる様子でした。
私は長尾湯の熱湯が大好物なので、我を忘れて何度も何度も温冷交代浴を行ってしまいました。
ふと一息ついてみて、ドリンクを飲んだ後に浴槽の縁に座って休憩してみたら、
全身があまみだらけになり、周りの音が静かに感じるのに反比例して、自分自身の心臓の音がすごく聞こえ、段々と目の前がふわふわ、して言葉にできない多幸感を感じることができました。
長尾湯の熱湯は唯一無二だと本当に思います。
[ 福岡県 ]
初恋
サウナ：１０分 × ４
蒸し風呂：６分×２
水風呂：1分 × ６
休憩：５分 × ６
合計：６セット
久しぶりの長尾湯。
もうここをホームと呼んでは行けないくらいに足を運んでなかった。
久しぶりに行こうとすると、なんだか足がすくんでしまう。
ちょっと大袈裟だけどまるで初恋の人に会いに行く同窓会のような・・・そんな気分でした。
久しぶりに行った長尾湯は相変わらずよかったです。
顔見知りの常連さんに「お久しぶりですね」と言われ、少しだけ他愛もない会話をしたあとは、
黙浴で約2時間滞在しました。
以前に比べ熱湯が熱くなくなってしまっていたので聞いたところ、
最近新しいお客さんが増えて初めての人が熱湯に入れないからだそうです。
以前の唸るような熱湯の温度を期待していたからこそ少しだけ残念でした。
帰りは時間的にサ飯はきついので、長尾湯のロビーでコーヒー牛乳を飲んで気持ちよく帰路につくことができました。
また人が少ない時間帯を見計らって長尾湯に行きたいなと思います。
[ 福岡県 ]
歳寒松柏
サウナ：９分 × ４
水風呂：３分 × ４
休憩：10分 × ４
合計：４セット
正直最近は人の多い福岡市内のサウナ施設に行く気がしない。
逆に日明の湯の昼間は客層もぼちぼちながら 割とマナーも良く
気持ちよく過ごすことができます。
サウナ室のことや湯質については散々投稿してるので割愛しますが、
やっぱりここは７５０円という値段に見合った良さを感じることができます。
忙しいことと、今のご時世の事でなかなかサウナには足を運べないけど、
不自由だからこそ、サウナにいけた時の喜びと楽しさは格別だなぁとしみじみ感じることができます
[ 福岡県 ]
２６（風呂）の日
サウナ：９分 × ３
水風呂：３分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
今日も朝から小倉で仕事。
いつものようにひと段落ついたら日明の湯へ
今日は２６日で風呂の日ってことらしく ポイント３倍と回数券がプラス1枚らしい
しかも受付のお姉さんが「先着順ですよ〜どうぞ」とヤクルトをくれました。
こういう何気ない心遣いって嬉しいなぁ
いつものように洗体した後は、天然温泉で体を温めた後に水通しをしてサウナ室へ
データ上では８０℃ってなっているけど本当になんだろうか・・・・
上段にいると１０分がギリギリなくらいに暑い・・気持ちいい・・・・
テレビで甲子園をみながらサウナ室にいるお客さんと心がちょっと一体になった気持ちになる
サウナーと呼ばれてる人の中には サ道の影響なのか
「サウナ室にテレビはいらない」とか言う人もいるけど、私は正直どっちでもいい派かな。
テレビがあれば見るし見たくないなら目を閉じればいいし。
無いなら無いで目を閉じて妄想したりしたらいいと思う。
柔軟な心でその施設にあるサウナをマナーを守って楽しむのが一番サウナを楽しめると思う。
次は小倉でサ飯の開拓がしたいな。
[ 福岡県 ]
闊達自在
サウナ：６分 × ２
１０分×１
水風呂：３分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
小倉で一仕事おわったので、いつもの日明の湯へ
天然水の温泉や水風呂が本当に最高すぎる
私の行く時間帯のお陰なのか、本当にここは客層が良い
イライラすることがまずないのが有難い
強水風呂 → 弱水風呂 → 外気浴スポット で大の字になって寝ていたら
よだれが出るくらいに気持ちよくなれます
出来れば浴室のどこかにととのいすがあればもっと最高なのにな
コロナ渦も益々深刻な状況になっていますので密を避け黙浴で楽しんでいきたいです
[ 福岡県 ]
「湯」快適越
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
小倉での仕事の時のルーティンの一部になってる日明の湯へ
私は昼間にしか行かないから夜の雰囲気はわからないんですが、
ここの凛とした雰囲気本当に好きだなぁ・・・。
サウナも上段はかなりガツンときて、中段下段はマイルドに発汗することができます。
ここの施設の良いところはたくさんありますが、
その中の一つが水風呂からの水風呂移動の絶妙温度差交代浴が心地よい！！
強水風呂からの弱水風呂に移動すると、
不思議な感覚がして頭の中がパカーンと解放されるイメージになります。
強といってもシングルみたいな温度じゃなく
弱といってもぬるま湯のような温度でもない。 本当に温度が絶妙なんです。
水風呂好きな方は是非サウナ室で限界まで温まった後に
強 → 弱 の水風呂移動を試してほしいです。
尚、８月１３日〜８月１６日まではお盆期間特別料金になるみたいです。
[ 福岡県 ]
サウナのデメリット
サウナ：７分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
今日は門司港で仕事
朝も早くから他人のトラブルの処理をしたり自分の仕事をしたり・・・
外は炎天下でシャツも汗だく・・
時計をみると午後１時、「もうダメだサウナに行こう」
そう思いながら社用車を走らせ日明の湯へ
これが３回目なんですが、今日はいつもと違うほうの浴室に
こちらは外気浴スポットが櫓がないだけで、相変わらず素晴らしい施設
温泉も楽しみながら３セット堪能させてもらいました
ここの水風呂は強水風呂と通常の水風呂と２種類あるんですが、
強 → 通常 へ移動がすごく気持ちいい！ なに！この温度の絶妙さって声が出てしまいました。
外気浴中にふと 日明の湯がなぜ好きなのか考えた結果、結論にたどり着きましたけど、
ここでは割愛させていただいて自分だけの答えにしておきます。
表題のサウナのデメリットですが、
サウナに入ると思考がデフラグされて普段の余計な情報がなくなって行く感覚が私にあります。
その状態で仕事に戻ると、すごく周囲の仕事の無理、無駄、ムラが可視化されていきます。
しかも感覚が鋭くなってるので、ちょっと攻撃的にもなって しまいます。
今日は会社に戻ってからは一人でバリバリ仕事して捗ってましたけど、周りからみたら感じ悪い人に見えたかもしれない
色々書きましたけど、サウナ最高！！水風呂最高！！
[ 福岡県 ]
物換星移
ドライサウナ：10分 ×２
塩サウナ：15分×１
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
今日は小倉で朝から仕事
仕事の途中で堪らなく心が揺れ動く嫌な出来事があったので、
ちょうど日明付近にいた為、休憩時間を利用してでサウナに逃げ込む
やっぱりここの施設はいい！！
平日の昼間ってこともあって、客層もお年寄りが多く皆さん黙浴を守っている
ガツンと熱くかなり広めのドライサウナ
湿度がバッチリのじっくり温まることが出来る塩サウナ
本当に17℃？と思う冷え冷えの冷水風呂
長く入ることが出来る天然水の水風呂
多種些細の浴槽
そして一番のポイントは櫓の下で大の字になって寝転べる ととのいスポット
ドクドクと脈の音が聞こえる中で大の字になって目を閉じて外気浴をしていると
さっきまで体全体を包み込んでいる負の感情がスッと無くなったような気がしました。
心の平穏 ＝ サウナ
これが私がサウナに行く理由なのかもしれない。
[ 福岡県 ]
小欲知足
サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5 +寝落ち
合計：５セット
今日は自分の内に集中しようと思っていたので、マナー悪やドラクエなどは気にせずに無事にセッションを重ねる事ができました。
ここの外気浴は本当素晴らしい。
ラストの休憩では久しぶりに気持ちよすぎて寝落ちしてしまって 体を冷やしてしまったので敢えなくギブアップ
サ飯に ふくの湯の二八蕎麦を食べて帰路につきました。
色々訳あって、物事は全て表裏一体なんだなと改めて感じる今日この頃です。
一時は減っていたコロナ感染者も福岡もまた増えている状態です。
一人一人が黙浴を心がけて欲しいです。
[ 福岡県 ]
右顧左眄
サウナ：８分 × ９
水風呂：1分 × ９
休憩：１５？分 × ９
合計：９セット
月に数回だけ丸一日自分専用の休みの日があって、
今日の午前中はカフェで副業の仕事をした後に、
博多駅の近くで本業の突発的な仕事が入ったので、仕事を済ませた後に
どこに行くか悩んだ末に、そのままキャビナスにイン。
以前に作っていた会員証のお陰で、湯ったりコースもフリータイムで２３００円くらい。
しかも以前はなかったオロポやオロヤク もあり、湯ったりコースでも注文可能とのことでした。
選べる定食メニューにドリンクまでついてコスパ最高すぎます。
高温のサウナ室の中でギリギリまで耐えて、
清涼感のある入浴剤の入った水風呂にはいって、
浴槽の各所にあるととのい椅子や、屋上のリクライニングチェアで寝転んで
その後はオロヤク と定食に舌鼓を売って
のんびりした１日を過ごすことが出来ました。
実は最近サウナに行くのがすごく億劫になっています。
あんなに好きだったし生活の一部でなくてはならないものだったけど、
昨今のサウナブームで人も多く、毎回サウナに行くと嫌でもマナー悪が目に入ってしまう。
自分ももちろんマナーが完璧じゃないとは思う、けれど周りに配慮しながらマナーを守って使用しているつもりではあります。
公共の場所なので、人は人、自分は自分であるべきなのに、
人の悪いところに目がいって嫌な気持ちになることが自分にとって自己嫌悪になってしまう。
本来私がサウナが好きになったのはサウナを通じて孤独を感じることが出来て、
のんびり過ごせることが目的だったのに、最近はサウナに行く前から色々と考えて億劫になってしまう時があります。
[ 福岡県 ]
按甲休兵
#サウナ
メインサウナと塩サウナの２つ
メインサウナは温度は９０℃くらいだが上段はガツンと温まるタイプ
#水風呂
２種類あって
１７℃と２２℃ バイブラがある為、体感温度はもう少し低い
天然水で心地よい
#休憩スペース
ととのい椅子は無いが、各所に寝転びスペースあり
特に外気浴スポットはすばらしい
仕事で早朝から小倉へ
連日の激務で心身共に疲労困憊。
居ても立っても居られない状態になり サウナ イキタイで検索をして一番近くの
スパリゾートパビリオ日明の湯へ行ってみました。
料金は７５０円にタオルセットが３００円
靴箱とロッカーで返却式の１００円が必要な為、準備が必要。
中の施設はエステ風呂やジェットバスやスクリュー風呂など多彩で楽しい。
しかも１００%天然温泉なのも嬉しい。
日替わり湯は蜂蜜風呂で入ってみると かすかな蜂蜜の甘い匂いがリラックスさせてくれる。
サウナはかなり室内は広く、ガツンと温まるタイプ。出る時に床や扉のノブが熱いくらい。
水風呂もコンディションに合わせて２種類あるところも嬉しい。
素晴らしいのは外気浴スポット、櫓の下で大の字になって寝そべって目を閉じると
新緑のざわめきと心地よい風のおかげで手足がだんだんと痺れてきて、
セロトニンドバドバの最高のディープリラックスが出来ました。
仕事の合間ってこともあり、約１時間半の滞在でしたけど、店員さんの接客もよく長く過ごすことが出来る施設に感じました。
家の近くにあれば毎日でもイキタイ
[ 福岡県 ]
挙棋不定
サウナ：１２分 × ５ （オートロウリュウ２回）
塩サウナ：１５分×１
水風呂：1分 × ５
休憩：１０分 × ５
合計：６セット
平日の昼間でしかもこの天気なら流石に人も少ないだろうと思って入店してみたら
人が多くびっくり。
最初は「今日平日だよね？」と自問自答するくらいでした。
かけず小僧、水風呂潜り君、ドラクエ、風呂にスマホ、本持ち込み
本当にいろんな人がいるけど、それぞれが思い思いに楽しんでると思えば心も軽くなる。
しかしここのコスパと外気浴はトップクラスだと思う。
もしサウナに興味ない人に近場でおすすめは？って聞かれたら、
ここを紹介してしまうかもしれない。
[ 福岡県 ]
悠悠閑適
森サウナ：１０分 × ９
ケロサウナ：８分×５
からふろ：１２分×４
弱水風呂：1分 × ８
強水風呂：１０秒×１０
休憩：５分 × １８
合計：１８セット
今日は本業を休んだ為、どこに行くか散々迷った上に副業の仕事をしたい為にウェルビー へ。
目的はサウナ→仕事→サウナ→仕事のルーティンです。
また一部リニューアルされていて、
ウッドデッキスペースにコンクリートの山が出来ています。
私はここを「ととのいの丘」と自分で勝手に名付けてみました。
自分も休憩の時に寝そべってみたんですが、ちょっと背中が痛いももの椅子とは違ったディープなリラックスが出来ました。
これって人体的なことを計算されての造形なのかな？
ウェルビーはセルフロウリュ出来る森サウナが注目されていますけど、
ケロサウナも侮れないと思いました。かなりサウナ室で自分の内に入れる気がします。
仕事をしながら休憩でサウナという贅沢な時間を過ごしていたんですが、
夕方くらいからドラクエや人も増えてきたので敢えなく帰宅しました。
なかなか最近サウナに行く機会が減ってますが、時間を見つけてサ活は続けていきたいです。
[ 福岡県 ]
一意専心
サウナ：１１分 × ３
水風呂：１分 × ３
休憩：５分 × ３
合計：3セット
＋温冷交代浴３セット
昨日に引き続き連チャンで長尾湯へ
昨日は蒸し風呂メインだったので今日はサウナメインでセッション
あれ？このサウナ室こんなに温度ガンガン熱かったっけ？って感じがして、
最近は他の施設ばかりに足を運んでいた私にとっては久しぶりの長尾湯のレトロハードなサウナ室はインパクト抜群でした。
最近知ったサウナ用語でドラクエ現象って言葉を知ったんですが、
途中でまさにドラクエ状態の愉快な仲間たち４人組がきたので、途中で退散。
仲間内で行くと気が大きくなったり楽しくてテンションが上がるのはわかるけど、
サウナ室内で大きな声で喋るのは今のご時世本当にやめて欲しい・・・・
サウナは孤独に自分と向き合うのが一番楽しいし醍醐味だと思うのは私だけ？
楽しみ方は人それぞれだろうけど周りには配慮して楽しみたいですね。
人のふり見て我がふり直せと自分に戒めて帰路につきました。
明日もいい日になりますように。
[ 福岡県 ]
多事多端
森サウナ：？分 × ２
フィンランドサウナ：１２分×１
から風呂：８分×１
強水風呂：２０秒 × ４
休憩：10分 × １
合計：４セット
気がつけば今月一度もサウナに行ってない・・・否行けてない。
緊急事態宣言、慣れないテレワーク、新人教育、悪くなるばかりの労働環境。
社内でもついに新型コロナウイルス感染者も出てピリピリしながら過ごす毎日。
ついに我慢できず、仕事中に吸い込まれるようにウェルビーに１時間だけと思い入店。
いつもは時間をあまり気にしないで入ってるので、
１時間だけと計算しながら過ごすサウナは慌ただしい感じもしましたけど、
久しぶりのサウナはやっぱりいい！！！
だんだんと思考がデフラグ化され定まっていく・・・・
この時が本当に気持ちいい
最後の から風呂の後の強水風呂からの ととのいスポットでの休憩は多幸感で軽く気絶していたかもしれません（笑）
[ 福岡県 ]
尋常一様
サウナ：１５分 × ７
水風呂：１分 × ７
休憩：１０分 × ７
合計：７セット
休日の昼下がりに、なんとなく思いつきで楽天の湯へ
最近購入したマイサウナマットのおかげで楽天の湯の一番のネックなマットビショビショ問題も無事に解決出来る。
別にロウリュサービスがあるわけじゃないし、水風呂も１５℃前後と普通だけど
楽天の湯は客層もせわしくなく、のんびり時間がとまったような平和なひと時を過ごせる施設です。
水風呂の後は外気浴をしたり、浴室内のととのい椅子でのんびりしたり、炭酸泉で寝そべったり、
ゆっくりした半日を過ごすことができました。
普通が一番いい。そう感じた１日でした。
[ 福岡県 ]
デビュー
サウナ：１２分 × ４
水風呂：１分 × ４
休憩：１０分 × ４
合計：４セット
マイサウナマットのサマットに続き サウナハットもデビューしてみました。
本当はツノ付きのが欲しかったんですけど、どこにも売ってないので、
色々試行錯誤した結果、パイル生地のものにしました。
サウナ室に入る前に水で濡らせばのぼせ防止にもなるしコンパクトで洗濯も出来るので取り扱いが簡単で私にあってると感じました。
水風呂も１４℃と心地よい温度設定と客足も少なくのんびりと時間を過ごすことができました。
サウナハットを使ってみての私の感想ですが、まず髪が痛まないってことに感動しました。
まだ使ったことがない人はぜひおすすめします。
[ 福岡県 ]
原点
サウナ：1５分 × ４
水風呂：1分 × ４
休憩：10分 × ４
合計：４セット
最近サウナに行くのが億劫になることが多く久しぶりにサウナの楽しみを教えてくれた原点に戻りたいと思って楽天の湯に。
脱衣時を含めて館内の設備や清潔感はかなり高水準なのに、
あいかわらずマットはビショビショ。適度に店員さんが交換にきてくれているけど、
おそらく身体を拭かずに入室している人が多いせいだろうと思う。
でも私は最近購入した「サマット」という折りたたみ式サウナマットを購入したので全く問題なく４セットを繰り返す。
ここはアロマ室という部屋があるんですけど、ここでの休憩が個人的にかなりいい。
空調がきいてアロマの匂いとヒーリングミュージュックで最高の休憩時間を過ごすことができます。
サウナの後の爽快感や気持ち良さは相変わらずだったんだけど、また日が空くのかな。
サ飯は黒田屋でラーメンセット
