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スポーツジム - 埼玉県 所沢市 会員のみ
2024.01.06
23回目の訪問
今週もジムサウナ。 仕事用パンツはいたらベルトの穴位置が１穴移動してた、、、 太ったってことね。 朝昼晩と飯を食べてたら、そりゃ〜肥えますよね。 たぶん、２㌔くらい太ったかな。 昨日、お酒やめてプロテインを晩酌にする。って誓いをたてたのに、焼き鳥見たら赤ワインのボトル開けてるし、、、 本当に意志が弱いよね。
男
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明日から頑張ろ！ わたしは、後２日好きに暮らす🤗
明日から頑張る！いや、自分も明後日から頑張る！！
濃いハイさん、足治ったのね？よかったよかった😊2キロなんて大した事ないない！美味しいものが食べられて、美味しいお酒が飲めて、サウナに入れて、ってこんな幸せなことないよ？でも、プロテインを晩酌ってさすが濃いハイ語録面白い🤣
トントゥありがトンです。食べれて飲めてサウナ入れて、、、確かに幸せだよね〜。１週間サウナに入れなかっただけで、辛かったもんね。今日と明日はサウナ入って食べて飲む！明後日から頑張る💪
無意識の習慣を塗り替えるの難しいですよね。ＡＫＰさんの習慣は？？？体が勝手にオアシスへ、、、ですかね？🥳2㌔は誤差ですか？じゃーもう2㌔増えても大丈夫かな🤭ととのい後に寝落ち出来るのうらやましいな。自分の場合、シャキッっとしちゃうんだよな〜。
気がつくとオアシスサ室に向かっている🚶♀️💨 椅子に🪑座れば自動的に目を瞑っている…😪 日々のルーティーン化してるのかもですね🤭笑
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