テッペ

知り合いの方とサウナ室でサウナの話を初めてしました。
何かくすぐったいような嬉しいような感じで、にやにやしちゃって、それだけでととのっちゃいました。
しきじに行きたいなーなんて話してるうちに時間が結構経っちゃって心臓バクバクに。

水風呂でフル回転した頭をクールダウン。

畳で瞑想。

1セット目でほぼほぼととのっちゃいました。

3セットかまして、無になりました。

色即是空、空即是色。

ありがとうございました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

台風が近づいているので、色々考えて遠出はせずこちらに。

お天気のせいか全体的にお客さんは少なく、ご一緒したサウナーさん達もマナー良く、静かな時間を過ごせました。

水風呂は17度ぐらいで、1分経たないぐらいで息が冷たくなる。
これから冬になるにつれて、どんどん水温が下がるので期待です。

足湯スタイルで外気浴。
温泉の柔らかさが気持ちいいです。

穏やかにととのいました。
ありがとうございました。

サウナ：10分 × 2 13分 ×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりに宇宙を感じるととのいでした。

5年ぶりぐらいに訪問
浴室のかすかな硫黄の匂いにテンションが上がる。

身体を洗い、温泉で下茹でをし、サ室に向かう。

サ室内はテレビが無く静かでシンプル。
温度はちょっと低めだけれどじっくり瞑想には持ってこい。

そして水風呂！
つめてぇー！でもやわらけぇー！
しっかり冷たい水温で、30秒程で足先が痺れてくる。カルキ臭もせず、この界隈では相当いい水風呂なのでは。

しっかり冷やされ、露天エリアに。
椅子が無い。でもでも、個人的には石に座ってもよし、直接床に座ってもよしって感じでした。ゆったりとしたととのいスポットでは無いけれど、この辺は好みの問題かなぁと。
星空と秋の虫の鳴き声と夜の空気に宇宙を感じ、コズミックなととのいを久しぶりに感じました。

自分的には相当いい施設です。
帰りのくじ引きで入浴半額券ゲットしたので、近い内リピ確定

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

8時半到着で、1番のりで貸し切りでした。
静かな時間を過ごせました。
サ室も静か、水風呂冷たく、天気も良く、ありがたく整わせていただきました。
秋の軽くて伸びやかな風を浴びて、感覚の解像度が上がっているのを実感。
やっぱりここいい施設だなーと。

露天風呂のお湯が半分くらいしかなくてありゃと思いましたが、入らなかったので全然オッケーでした。帰り際一応おっちゃんに伝えときました。

サウナ：8分 × 1 10分 × 2
水風呂：1分 × 1 2分 × 2
休憩：10分 × 3
合計：3セット

しばらく筆が進まず久しぶりの投稿ですが、サ活自体はコンスタントにこなしていました。

いつも通りしっかりした湿度感でどっしりと熱を感じれるサウナ室。
いつももう少し水温が低ければと思うけれども、深さと流れで自然と笑顔になってしまう水風呂。
いつも季節の移り変わりを感じさせてもらうデッキチェア。
どんどん季節は流れて。
外気浴中足先が冷たく感じ始めた。
風を浴びるのが楽しくなって、整いと言う小宇宙を容易に感じれる季節が近づいてきている。

ニヤリ、うっしっし。

最近足を伸ばし、アウフグースをお目当てにこちらにちょこちょこお邪魔しています。

サ室内はマイルドな温度でゆったりと。

水風呂の温度はそれほど低くありませんが、バイブラと流れがあるので冷たく感じます。

ととのいスポットは少し硬めですが、仰向けに寝転んだ時に見える空が清々しい。流れる雲を見ながら時間を忘れます。

アウフグースは場所取りが良くなかったようで、皮膚がビリビリする感じも無く、マイルドな熱波でした。

軽やかにととのいました。

サ飯はこちらの近くのらぁめんたんぼさんの赤タンタンのこってりを頂きました。
うんまかったです。

サ活は毎週しっかりとおこなっていたのですが、投稿するのは久しぶり。

こちらはコロナ自粛が開けてからサ室の温度が高くなったと感じます。
とても嬉しい副産物。
そしてテレビの故障。これは個人的には静かに瞑想出来るので大歓迎。

水風呂も深いし、外気浴用のリクライニングチェアが最高。

ととのいました。

サウナは脳内に溜まったゴミ掃除にもってこい！ウジウジと考えていた事がとってもちっぽけになりますな。

自粛明け、久しぶりのホームにて久しぶりのととのい。
期待グングンで向き合う。

マナーの悪すぎる方がおられる。
かけず小僧は可愛いもので全然許せますが、露天風呂での喫煙は理解の範疇を超えていました。ととのいませんでした。

店員さんに伝えるが、一応禁煙なんですがねーって笑ってました。
もうホームサウナ変更やな。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

セッション終了まで貸し切り。
時間帯によるものか自粛ムードによるものか、自問しながら汗をかく。
思考のループも鼓動の音にかき消され、体から大粒の汗が流れ落ちる。
思考が止まり、何かを解放したい欲求に駆られる。
さて、そろそろ水風呂だ。

今日の水温は12度。
冬場はグルシンなので物足りなく感じましたが、外気温は20度近いので十分冷たい。
ゆっくりと羽衣を纏います。
吐く息が冷たくなってくる。
水からでる。

外気浴は寒く無くなってきているので、川の音を聞きながらベンチにて。
川の音がいくつかの水の音のよって構成されているのに気付く。
これは。

ととのったー！

3セット繰り返した後は、露天風呂と水風呂の交互浴で締める。

26日はフロの日という事で、会員価格500円との事。
混雑してるかもなぁと身構えていましたが、すいていて快適にセッション出来ました。

3セットをこなした後、極上ととのい。
素晴らしい。

お休みを頂いて、午後のサウナ開始の16時からお邪魔しました。

内風呂にて身体を清め、暖まり、サウナのある露天風呂に。

ありゃ？サ室真っ暗。
電気付いてない騒動です。幸いヒーターの電源はついていたので、問題は無かったですが、ヒヤッとしました。
常連さんがフロントに伝えに行ってくれて、しばらくして点灯。
なんだかなぁ。。。

妙なトラブルで心がザワザワ。。。
何やらサ室にいる事に僅かに違和感を感じてしまい、ペースが乱れる。
しかし、しかしですよ、静かなサ室、グルシン、外気浴のロケーション。。。

ととのった〜笑

何やかんやで5セットかましちゃいました。

帰りに地元の美味しい中華屋さん帝成楼さんでご飯を食べて仕上がりました！
いつ来ても美味い！！

サウナにロウリュが増設との噂を聞きつけ、ホームサウナに伺いました。
前回は改装中との事で、入浴もせずそのまま帰ったのでずいぶんと久しぶり。

身体をしっかりと洗い、内風呂で暖まり、準備万端！！

サ室に入って。。。
あれ？ロウリュ無いやん。
なーんやと思いましたが、そこは流石のグルシン水風呂。
パッキパキにととのちゃった笑

最高最高！

コロナは怖いが、ととのわずにいられない。

さっぱりととのいました。

サウナはドライ
水風呂はさっぱり
地下の施設なので、休憩は浴室内

ととのいました。

安定の湿度感。
危なげなくととのい！
ここの安定感は流石。

本日の水風呂はグルシン！
パッキパキにととのいました！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3

帰省中の兄達とセッション

年末なので混み具合心配でしたが、意外とすいていて心地よく入れました。

やはりここのサウナはしっかり熱く、オートロウリュで定期的に湿度も補われるので快適です。

水風呂は個人的には水温がもう少しだけ低ければ言うこと無しですが、しっかりと肩まで浸かれる深さなので全身で羽衣を感じれます。やはり良い深さの水風呂です。

そして休憩スペースの充実加減が流石です。
畳とリクライニングチェアで寝転がれるので、ととのいやすい。また交通量の多い道路から離れれていますので文明の音が聞こえにくく、そこに水の落ちる音と、明るすぎない照明。
しっかりととのいました。

身近にあり過ぎて当たり前に思っていましたが、この設備の充実加減はとてもありがたい事だと気づきました。

帰りぎわ会員特典の入浴タダ券をゲット出来たので、また来よう。