テッペ

2020.09.18

7回目の訪問

サウナ:8分 × 1 10分 × 2
水風呂:1分 × 1 2分 × 2
休憩:10分 × 3
合計:3セット

しばらく筆が進まず久しぶりの投稿ですが、サ活自体はコンスタントにこなしていました。

いつも通りしっかりした湿度感でどっしりと熱を感じれるサウナ室。
いつももう少し水温が低ければと思うけれども、深さと流れで自然と笑顔になってしまう水風呂。
いつも季節の移り変わりを感じさせてもらうデッキチェア。
どんどん季節は流れて。
外気浴中足先が冷たく感じ始めた。
風を浴びるのが楽しくなって、整いと言う小宇宙を容易に感じれる季節が近づいてきている。

ニヤリ、うっしっし。

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