ととのいふれんちぃ

安定のドーミーイン、少し余裕あったので朝ウナで2セット！
サ室の座面も広く湿度もちゃんとあって、なかなかの高温サウナだった
水風呂もキンキンの15℃で、決して広くない露天の外気浴椅子は三脚とオットマンタイプ3脚で、人が少ない時はオットマンに足乗せて伸ばせるのも考えてるなー
立地は市街地中心から離れてるけど、サクラマチバスターミナル目の前で飛行機バスの人にはおすすめ！
今日も朝からととのいましたー

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

今日はサッカーで混んでるかなーって思ったら結構空いてた
サ室上段でテレビ見たくて前のめりになるとストーブ側の人はもっと前に出ないとだからテレビ側の人は出来るだけ背中壁側に倒して見ましょう
でも気持ちはわかるぞ笑

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

ロウリュウタイム外して3セット
その時間外せば並ばず入れる日でした
雨の日やっぱり軟水ヌルヌル強めじゃない？
自転車全く無いから閉まってると思った笑

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サ旅後は無理しないように今日も軽めの2セット
プールが優しくなってきた
WBC日本優勝おめでとう、楽しかった！

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

ほんとは長野帰り渋谷saunas行って帰ろうと思ったけど、流石に連チャンで体力的にパス
安心安定のホームで〆
軽く1セットだったけど、今日はやっぱりサウナ入りすぎて6分ぐらいでギブアップ
汗かきすぎてラーメンの塩味が沁みたー
サ旅楽しかったなー、しばらくは1人旅だな

サウナ：6分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

野尻湖に来たからにはこちらに寄らない訳にはいかないって事で今回はカクシ！
anoieで薪で火入れしてわかったけど、2時間変わらず100℃キープ出来るのが凄い
呼吸もし易く会話も捗るけどしっかり汗だく
個人的にはカクシの方が好きだなー
樽水風呂も7℃で、この時期ならではの大量の雪解け水で少し濁っていたが大自然で良き
サービスで残ってた雪玉アロマで香りも最高
ハンバーガーとガラポで締めて、しっかりととのいましたー
また来ます、ありがとうございました！

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

2日目朝ウナしたくて寝起き直ぐ火入して3セット
WBC見ながらプライベートサウナなんて贅沢すぎる！
前日でセッティング掴んでたから、今日の方が室温ベストだった、今日も天気が良く旅行日和だなー

サウナ：10分 × 3
水風呂：10秒 × 3
休憩：10-15分 × 3
合計：3セット

出張帰り軽く2セット！
休日なのに空いてたなー

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

仕事も早めに切り上げ会食前のサウナチャンス！
時間があったので今日は3セット
前回見つけた休憩スペースの動線も確認しつつととのいましたー
次回はここ泊まろうかな…
九州有名サウナ6施設のロゴが入ったサウナパンツ欲しかったど、何処で履くんや？とこれ以上は沼るって事で我慢 笑
アウフグースの時間にも運良くあたり、いい香りで熱々温泉まであって完璧だなここ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日も今日とてWBCを観にサウナへ
前情報でサ室にTVがある情報を得て行ってきましたよニューニシノ
何度も天文館来てるけどサウナチャンスが中々無くやっと来れました！
サ室内の香りが大垣サウナと同じだった笑
クラシックなサウナはこの香りが多い様な気がする… 使ってる木材の香り？ でも好き
思ったより室温低めだったけど(ロウリュウサウナ)しっかり汗が出る感じ
水風呂も15〜18°設定っぽいけど、今日は16°ぐらいでキンキン！
温泉で〆も最高！ ポカポカで天文館散歩して至福の時間
明日もあるから軽めの2セット、日本代表勝ててよかったわ

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

赤鶏炭焼 大安

炭火焼き鳥

美味い安い最高！

筋トレ後、炭酸泉からの2セット！
ととのいましたー

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

平日は2セットがちょうど良い感じ
ほうじ茶ロウリュウとオートロウリュウ、2セットで堪能できた！最高！
ほうじ茶いい香りだなー
ととのいましたーー

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

今日こそ激混み覚悟でWBC観に6時イン
思いの外混んでなく拍子抜けだが嬉しい
大谷のHR後やっぱり家でゆっくり観よーと思いさくっと2セット！
ととのったー


サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

今日もWBC観ながらって思ったけど我慢できずオープン後イン！
週末は一気に混むな、いやー人気だね
外気浴最高すぎてととのったー

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日もWBC観戦サウナ
サ室は攻守交代のタイミングで入れ替わる団体戦になってた笑
観戦時声出ちゃうよねー
プール22℃久しぶり！ この変化を楽しめるのがアクアのいいところ
ととのいましたー

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

WBC観ながら2セット
野球観ない俺でも大谷さんはすごいってわかる
初め空いてたから皆んな家で見てるだろうなーって思ってたら途中から一気に混んできた
並びそうだから今日も2セット
ととのいましたー

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

病み上がり今日も軽めで2セット！
帰り道も気持ちいい季節！ととのいましたー


サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

体調壊して復活したけど今日は軽めの2セット！
広島のサウナとお風呂がホームより温度低かったのに夜道歩いて湯冷めしたかな
やっぱホームの容赦無い感好きすぎる、外気も最高！ととのった！

サウナ：8分 × 2
水風呂：30秒 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット