体調壊して復活したけど今日は軽めの2セット!
広島のサウナとお風呂がホームより温度低かったのに夜道歩いて湯冷めしたかな
やっぱホームの容赦無い感好きすぎる、外気も最高!ととのった!

サウナ:8分 × 2
水風呂:30秒 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

歩いた距離 0.2km

  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 20℃,15℃
0
30

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