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ととのいふれんちぃ

2023.04.20

84回目の訪問

アクア東中野

[ 東京都 ]

2セット!

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

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11

ととのいふれんちぃ

2023.04.19

82回目の訪問

水曜サ活

アクア東中野

[ 東京都 ]

2セット!

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

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7

ととのいふれんちぃ

2023.04.18

81回目の訪問

サウナ飯

アクア東中野

[ 東京都 ]

今日も3セット!
サウナは21時までは余裕もって座れてたけど、過ぎたぐらいから一気に待ち発生
なんとか待ち回避してととのいましたー

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

民俗村

キンパとキムチチーズチヂミ

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 21℃,15℃
30

ととのいふれんちぃ

2023.04.17

3回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

ホームが定休日のため第二のホーム、久しぶりのこちらへ
遅い時間だからかサ室が完璧に仕上がってて最高でした
熱さに重みが出てきて呼吸もし易くいいサウナだなーと実感
熱湯で〆てととのいましたー

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
16

ととのいふれんちぃ

2023.04.15

1回目の訪問

サウナ飯

名前の通り過去イチお湯と水がヌルヌルでした
あまりのもヌルヌルでびっくりしたので成分表探してみたら純重曹泉てことで納得
サウナは露天にあり二重扉で熱が逃げず、昭和ストロングタイプのカラカラドライだが、換気が良いのか苦しくなかった
その露天には大きな水風呂浴槽がひとつあり、10人は入れるサイズ
そして水が最高! 多分20℃無いぐらいだと思うけど、ヌルヌルで柔らかくずっと入ってられる
いや、ずっと入ってたいぐらい気持ちいい!
これは是非行って味わって欲しい…
看板猫にも会えてととのいましたー

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

時代屋

スペシャルレモンステーキ

最後にご飯をソースと絡めれば至高の逸品となるでしょう ご飯は大盛りがおすすめ

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃
31

ととのいふれんちぃ

2023.04.14

1回目の訪問

同僚の手違いで佐世保に泊まれず、サウナサンチャンスを逃し伊万里のこちらへ
サウナと水風呂は露天スペースにあり、ドライだが座面がめちゃくちゃ広くて背面に寄りかかって脚を伸ばせて快適!
水風呂もハイブラなど一切無し、体感15-6°で気持ちいい
ただサ室出た後のかけ湯が水風呂しか無く、お湯で汗を流すには一度浴室内のカランまで行くのは面倒でした
サ室出たところにぬる湯で良いからかけ湯出来る様にしてほしいのと、サウナハットなど置ける棚が欲しいところ
あと、露天のお湯が全て抜けてたから改装中か何かかな? 温泉って書いてたけど温泉ではなかった、スチームも閉まってました
給水機も浴槽入り口とサウナ近くの露天入り口にもあり分かってる
サウナ込みで300円だし熱湯(42.5°)があったので大満足でしたー、安すぎでは?笑
ととのった!

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
30

ととのいふれんちぃ

2023.04.13

79回目の訪問

アクア東中野

[ 東京都 ]

サクッと2セット!
最近忙しくて行ってるのに投稿できない…

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29

ととのいふれんちぃ

2023.04.12

80回目の訪問

水曜サ活

アクア東中野

[ 東京都 ]

2セット!
今日は空いてたな

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12

ととのいふれんちぃ

2023.04.11

2回目の訪問

第三玉乃湯

[ 東京都 ]

今日はサウナより熱々の湯船に入りたくて家から近いところで調べたらこちらがヒット!
昔行ったことがあったがあまり覚えてなかったけど、露天風呂がめちゃくちゃ熱くて最高でした!
サウナは昔ながらのガッツリドライサウナ
水風呂も20℃ぐらいで気持ちい
やっぱり銭湯が好きだわ
サウナほどほどに熱湯と水風呂の交代浴であまみバキバキ!
ととのいましたー

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

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6

ととのいふれんちぃ

2023.04.09

1回目の訪問

サウナ飯

ウェルビー福岡

[ 福岡県 ]

市内に戻って来たのでいつもの鶴亀湯行こうと計画してたら日曜定休日!
まじかーって事で計画変更、行って来ましたよウェルビー福岡
いつかは行こうと思ってたが、アチアチサウナが好きだから中々足が向かなかったけどサウナチャンスと思い即行動
熱さも柔らかいサウナで呼吸はし易いが何だか物足りない… 本番フィンランドを再現してるっぽいからフィンランド行っても物足りないかも笑
森→メイン→からふろ→大休憩&飯→森→メイン
アイスサウナも軽く2回
ただ4℃の水風呂はキマる、森サウナ内の水風呂もしっかりキンキン
21時のアウフグース狙って5分前に行ってみたが既に満員御礼! もっと早く入ってないと駄目だった…
10分前に入れたとしてアウフまで待ってたら15分ぐらい入ってることになるけど?
まああまり風バサーは好きじゃないので全然OK
浴槽内は名古屋と同じなコンパクトな作りで、湯船が無いのが残念だった
外の休憩スペースもコワーキングメイン感じで横になれる休憩椅子も少なく、ごろ寝できる暗いちっさな休憩所にずっといた笑
熱湯が恋しい…

サウナ:10分 × 5
水風呂:0.5-1分 × 5
休憩:10-20分 × 5
合計:5セット

生姜焼き定食

写真忘れるよね笑

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46

ととのいふれんちぃ

2023.04.07

1回目の訪問

サウナ飯

近くのThe358って言うサウナ付きホテルを予約したのだが、同じ建物で「UMI」と「SORA」があった様でThe358でサウナイキタイ調べて予約したらなんとサウナがないUMIの方で、急遽調べて近くのこちらへ
UMIも大浴場あるのにサウナないなんて… 間違える人多いと思う
近くにあって良かったスーパー銭湯
結果サウナの種類も多く大満足
ドライも柔らかなサウナで座面が広く6段あるのでゆったり
塩サウナも84℃とあるが湿度がちょうどいい
薬草サウナは温めで今日はよもぎ蒸しでした、日替わりなのかな?
お風呂の種類も多く空いていて最高でしたー
明日もここだな

ドライサウナ:10分 × 2
塩サウナ:10分 × 1
薬草サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 4
合計:4セット

野菜たっぷり生姜焼き定食

施設内で食事できるの好きだなー どうせ外で食事だったから結果良かった

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  • サウナ温度 50℃,82℃,92℃
  • 水風呂温度 25.5℃,15.7℃
55

ととのいふれんちぃ

2023.04.06

78回目の訪問

アクア東中野

[ 東京都 ]

プールが気持ちいい今日この頃
セット後の水風呂どっちかいつもギリギリまで迷ってる俺がいる笑
水風呂選べるのも贅沢だよなー

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

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  • サウナ温度 107℃
  • 水風呂温度 25℃,15℃
22

ととのいふれんちぃ

2023.04.05

77回目の訪問

水曜サ活

アクア東中野

[ 東京都 ]

2セット後の43℃の熱湯と水風呂の温冷交代浴がめちゃととのいにブーストかけてくるんだよ
湯船も熱々なアクア最高だな

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 25℃,15℃
16

ととのいふれんちぃ

2023.04.04

76回目の訪問

アクア東中野

[ 東京都 ]

サクサク2セット!
空いてるのは夕方が狙い目です

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 22℃,15℃
9

ととのいふれんちぃ

2023.04.02

75回目の訪問

アクア東中野

[ 東京都 ]

サクッと2セット!
夕方エモいな
ととのいましたー

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

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  • サウナ温度 107℃
  • 水風呂温度 26℃,15℃
35

ととのいふれんちぃ

2023.04.01

74回目の訪問

アクア東中野

[ 東京都 ]

今日は仕事が休みなのでゆっくり3セット
上段やっぱりキツくて2セット目から1段目でゆっくり蒸されました
キンキン水風呂が気持ちいい季節がきましたね
ととのったー

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 107℃
  • 水風呂温度 27℃,15℃
32

ととのいふれんちぃ

2023.03.31

73回目の訪問

アクア東中野

[ 東京都 ]

2セット!ととのったー

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 25℃,15℃
17
アクア東中野

[ 東京都 ]

今日久しぶりに並んだなー
ほうじ茶ロウリュウには当たらなかったけど、普通のロウリュウはいけた
プールに浮きながら月見してととのいましたー

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 25℃,15℃
32
アクア東中野

[ 東京都 ]

久しぶりにゆっくり3セット!
今日は熱々キンキンだったな
ぐらぐらにととのったー
ちょっと長く入るのキツくなってきたな
前は10分ちょい入れてたけど、逆周期に入ったかな
どう言う身体の変化なんだろ、汗もすぐ出るし何か変わったかな
不思議

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

歩いた距離 0.2km

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 19℃,15℃
44
アクア東中野

[ 東京都 ]

時短の2セット!
ととのいましたー

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

歩いた距離 0.2km

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  • サウナ温度 107℃
  • 水風呂温度 21℃,15℃
20