ゆう

息子と二人で来館。
日が落ちる時間が長くなり、夕方はまだ明るい。
結構混んでおり、外気浴で椅子に座れない事あり。
また、水風呂の温度がいつもは13から15度位なのに今日は17度と若干高目。やはり肌感も少し緩く感じた。

サウナ×4セット
塩サウナ×1セット

次は新しい所を開拓したい。

息子と彼女と三人で来館。
平日だから空いているかと思ったが、意外に混んでいて驚いた。私達と同じで仕事終わりで来ているのかな？

以前にも書いたが季節的には最高で、今回は風もほぼなく、気温も暑くなく、寒くもない丁度良い感じ。

サウナ×3セット
塩サウナ×1セット

今回は塩サウナ室がコーヒーサウナで良い香りだった。
飲むと苦くて美味しくないけど、香りはとても良い。

平日であまりゆっくりは出来なかったので、次は翌日が休みの日に行こう！

息子と二人で来館。
GWだから混雑を覚悟で来たが、時間が昼食時だったので比較的空いていた。

日差しは暖かく、風も適度に吹き丁度良い。
春サウナは最高だ。

サウナ×4セット

ずっとこの気候ならいいのに。

一人で来館。
仕事が９連休なので平日の昼間はどうかと思って来た。

想像通り平日の午前中で空いていた。
いつもこれくらいならいいのに＾＾

天気も良く、日差しは強め、風も強め。
日向では風が心地よくずっと外気浴してたい感じ。
日影では若干風が強いせいか肌寒い。

気持ちいいからか外気浴をしている人たちが比較的長く
座っていたような…。

サウナ×６セット

サウナにたくさん入ったので塩サウナはやめ。

ゆーーっくりで来たのでよしよし。ＧＷにもう一回位来るかな。

息子と彼女と3人で来館。

久しぶりのホームサウナ。勝手知ったるでなんとなく
落ち着く感じ。

サウナ×3セット
塩サウナ×1セット

季節的に昼間は暑いが、夕方から少し冷え込み、
風が強く冷たかった。
もう少しでサウナがすごく良い季節になるなと思った。

最近様々な所に行くが、やっぱり楽の湯はいいなと思う。

息子と２人で来館。

良い良いと聞いていたので楽しみにしていた。

まず、混んでいる。人気の証か。
サウナは入室待ちの方が十数人並んでいる状態。
入室待ちで並んだ事は初めてで驚いた。


中に入ってもなかなか空いているところが見つからず、
立っている時もあった。

サウナ室は横に長く、縦3段と少ない感じ。
室内は若干暑さがマイルドで、上の段が空いたら
下段から移動していくことが当たり前な状態であった。

途中でオートロウリュがあり、その時はかなりの熱波が
来るのだが、それ以外は少し物足りない。

水風呂は深く、2種類あってよかった。
外気浴スペースもそれなりに広いのだが、人が多すぎて
いまいちゆっくりできなかった。

サウナ×4セット
塩サウナ×1セット

人気がある理由がわかったが、混みすぎはいやだな。

息子とその彼女と3人で来館。
私と息子は初来館で楽しみにしていた。

仕方ないのだが楽の湯との比較になってしまう。

まず浴室と外気浴スペースは狭い感じ。
ただ、水風呂は16度と8度の2種類があり、シングルは初めて入った。
また、お風呂の種類は多め。
サウナ室は上下の段数はあるが横幅はあまりない。
時間で00分、30分にオートロウリュウがあり、室内の空気を循環させる風が強く吹いて来た。

サウナ×4セット
温度が若干低いのかイマイチ物足りない感じだった。

浴室を出たくつろぎスペースは広く、3階には屋外もありかなり良かった。


家からは遠いが初施設は色々楽しい。次はどこに行こうか思案中。

息子と来館。私は初。
この銭湯はCMをやっていて、それを思い出し行ってみた。

建物はきれいで広い。3階が岩盤浴と休憩スペースで室外にもあり。
また、入湯料も500円と安い！
夜も深夜3時までと遅くなっても大丈夫。

サウナ室は横に広く、比較的空いていた。
水風呂は16度。
外気浴もイスがなかなか多く良い感じ。

サウナ×3セット

色々良かったが家から車で1時間かかり、通うのは難しい。近くにあればホームになるのに。

一人で来館。2週間ぶりに来た。
雨が降りだから少ないかなと思ったら駐車場は満車。
たまたま目の前が空いてラッキー。
26日で「ふろの日」だから混んでいた。当然通常で入り、無料入湯券を頂いた。

サウナ×4セット
塩サウナ×1セット
やはり雨天の外気浴はあまり良くない。

息子と来館。
初めて二日連続でサ活。
月曜日という事で当然のように空いていた。
いつもこんな状況なら良いのにと思った。
(経営が成り立たないかな…)

・サウナ×3セット
・塩サウナ×1セット

昨日とは打って変わって風が強く、外気浴は非常に寒くすぐに身体が冷えてしまった。

ま、ゆっくりできたから良しとしよう。

一人で来館。

WBCの影響なのか多少、いつもと比較し空いているような…。

また、徐々に気温も暖かくなり、外気浴が寒くなくなってきた。
（まだ多少寒いが…）これからが良い時期。


・サウナ×4セット
・塩サウナ×1セット

塩サウナは「生姜」らしいが、花粉症の私にはよくわからなかった。

露天風呂は一部が「侍ブルーの湯」になっており真っ青だった。

年度末で仕事も忙しいが何とか時間を作ってサ活しよう。

一人で来館。
かなり混んでおり、18時位に行ったが駐車場はギリ一台停められた。日曜日は混んでるなぁ。

サウナ×4セット
塩サウナ×1セット

やはり、ホームの楽の湯が落ち着いて居られるな。

息子とその彼女と3人で来館。
私は岡崎楽の湯以外は行った事がない。
だからかなり楽しみにして行った。

サウナ、浴槽は岡崎楽の湯に比較し小さく感じた。
しかし、全体的に建物はキレイで会計システムもキーで最後にまとめて支払い等、とても便利な仕組と思う。

金曜日の夜にしては空いてる感じだった。
サウナ×4セット実施。

また支払いは自販機を含めて3人で3,000円以下と格安。
少し家からは距離があるのがネックかな。

一人で来館。
サウナ×5セット
塩サウナ×1セット

今日もスマートバンドで心拍数を確認しながら行動。
1セット目に時間(大体10分)で入ってみたところ、心拍数が
136まで上がった。
平常時の2倍位が目安なので、上がりすぎになるようだ。

私の場合、2倍に上がるのに7、8分位。
そこから水風呂で心拍数80位に戻るまでに1分。
その後外気浴を4分。
この時期は4分でも寒い。

今日は夕方まで雨だった為、多少空いてる感じだった。
良い気分転換になった。

一人で来館。
サウナ、水風呂、外気浴×5セット、
塩サウナ×1セット。

スマートバンドで心拍数を確認しながら行動。
私の場合は大体、7分から8分位で安静時心拍数の2倍に
なる事が分かった。
今までは10分位入っていたので入りすぎだった事になる。
次回は10分入ったら心拍数はどこまで上がるかを確認しよう。

心拍数管理が関係しているかはわからないが、
「あまみ」が出た。

スマートバンドはまだまだ色々使えそう。

息子と来館。
あいにくの雨だがサウナ3セット、塩サウナ1セット。