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チビリスケ

2019.12.28

1回目の訪問

美人湯 祥風苑

[ 大阪府 ]

十数年ぶりに来ました。懐かしい。。
85度✖︎3
18度✖︎3

ここはやはり風呂屋ですね。サウナももうちょい熱ければなおベターです。

また機会あったらいきます。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃
28

チビリスケ

2019.12.26

4回目の訪問

今年東京でのサウナを締めました。
75度✖︎5回
18度✖︎5回

久しぶりだったのか、ガチ決まりしました。。もう少しサウナ熱かったらもっと良いのだが。。笑

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  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 17.8℃
32

チビリスケ

2019.12.20

3回目の訪問

85度✖︎2
10度✖︎2

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 10℃
22

チビリスケ

2019.12.17

4回目の訪問

90度✖︎3
18度✖︎3

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
10

チビリスケ

2019.12.12

2回目の訪問

昨日、仕事ひと段落したので後輩連れてサ活です。

85度✖︎4回
12度✖︎4回

アステルといえばテルマベッド。何ですかあれは。全サウナ施設に導入すべきです。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 12℃
11

チビリスケ

2019.12.09

3回目の訪問

帰り道にサウナあるんあきません。行ってまいます。

90度✖︎3回
18度✖︎3回

やはり水風呂長めに入るとキマります。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
33

チビリスケ

2019.12.08

3回目の訪問

80度✖︎4回
18度✖︎4回

今日学んだのは、熱さが少したりなければ、自分で軽くタオルを仰いでセルフロウリュウする事。中々良い。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
30

チビリスケ

2019.12.04

1回目の訪問

水曜サ活

今日は後輩とサ活です。アステルのサウナ始めて行きましたが、良かったです。特に水風呂10度は最高。かなり整いました。
サウナ8分✖︎3
水風呂2分✖︎3

また行きます。

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 12℃
26

チビリスケ

2019.11.26

2回目の訪問

今日も行ってきました。
サウナ 3回 85度
塩サウナ 1回 70度
水風呂 4回 20度

サ活の後の飯旨かった〜
十分整いました。

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 20℃
31

チビリスケ

2019.11.22

2回目の訪問

行ってきました。我慢できずにサウナ前にご飯食べてしまった。。。
サウナ 8分✖️4回
水風呂1分✖️4回

今日は気持ちヌルかったな。。
二階で本読んで帰ります。

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  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 18℃
36

チビリスケ

2019.11.20

1回目の訪問

水曜サ活

明日は午前休なので今日はサウナ開拓したいと思い、初めて来ました。
ドライサウナ8分✖️4回 90度
ハーブサウナ8分✖️1回 70度
水風呂 1分✖️5回

ドライサウナでテレビないの大丈夫かな、と思ってましたが、クラシック聴きながらもまたいい感じ。水風呂はもうちょい温度低い方が好きです。家からも近いのでまた来ます。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 20℃
34

チビリスケ

2019.11.18

1回目の訪問

今日は先輩、後輩とサ活です。
サウナ 8分✖️4回
水風呂 2分✖️4回
休憩 5分✖️4回

ロウリュウも中々のものです。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 10℃
27

チビリスケ

2019.11.17

1回目の訪問

今日は夜から染井温泉サクラへ。
サウナ 8分✖️4回
水風呂 2分✖️4回
外気浴 10分✖️3回

やはりここが我がホーム。木の香り漂うウェットなサウナ。たまりませんね。また来ます。

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  • サウナ温度 72℃
  • 水風呂温度 18℃
7