チビリスケ

2019.12.08

3回目の訪問

80度✖︎4回
18度✖︎4回

今日学んだのは、熱さが少したりなければ、自分で軽くタオルを仰いでセルフロウリュウする事。中々良い。

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
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