ショーカン

５時に起床。
６時のローリューに参加。
通常ローリューに＋アイスローリューで激アツ!
無料のモーニングコーヒー飲んで、
８：４５アウト。

朝ウナ９時に前売り券でイン。
アイスローリュー、フィンランド式ローリュー
フィンランドサウナ。
昼食はレバニラ炒めと卵かけご飯。
スーシーで休憩、
フィンランド式ローリュー、塩サウナ。
夕食食べて、まったり。

のり弁重

今や定番！

８：４０イン。
出かける時に虹🌈が出ていました。
３セット、オートローリュー１セット含む。
お昼までに完了!

松屋 亀岡店

マッサマンカレー

期間限定

初めての訪問。
７時４０分イン。
３セット、休憩処、ローリュー。
秋風が心地よい!
外気浴の畳も゙最高!
昼食食べて、漫画が読んで、
本日完了!

スンドゥブ

８時にイン。
午前中は空いていた。
爆風ローリュー、ランボー２セット！
お昼を食べて、
漫画を読んで、
３セットかまして、
本日終了！

牛すじ味噌煮込み、ＴＫＧ大盛り

美味い

５時起床。
フィンランド、
ローリューサウナ、
朝食バイキング、
ローリューサウナ、
塩サウナ、
１２時退出。
外気浴が最適の季節。
六甲おろしが心地よい!

朝食バイキング

満腹!

１５時カプセルでイン。
アイスローリュー、
フィンランド、
ハマームで打ち止め。
明日は久しぶりの休日。
ゆっくり楽しみたいな。

海賊王の極海苔弁重

いろいろ入って贅沢三昧

朝風呂、７００円。
タイガース仕様の電車で９：３０に到着。
マラソンを見ながらサ活。
塩サウナにもテレビがあっていい塩梅!
サウナの温度もGood！
野菜たっぷりランチを食べて、
マンガを読んで、１４時退出。

鶏もも肉のバジルが香るモッツァレラチーズ焼き

日替わりランチ、サラダバー付き¥1099

今日も昼過ぎまで休日出勤。
１５：３０にイン。
スチームと高温サウナ２セット。
５時過ぎに雨がぱらつき、
本日終了！

今日もお昼まで仕事！
３時にイン。
休憩室のリクライニングで
北斗の拳を読んでから入浴。
ドライ、スチーム、ドライの３セット。
本日終了！

餃子の王将 亀岡店

炒飯と餃子

また値上げするらしい

昼過ぎまで仕事をして、
１６時の゙オートローリュー目指してイン。
タワーサウナ２セット、
フィンランドサウナ１５分。
生憎の雨で外気浴はととのえず。
でもいい汗かけました。

１０月から値上げ!
午前中に仕事を済ませ、４時にイン。
大変混雑してました。
一度もととのいイスに座れませんでした。

日曜日の夕方、大変混雑しています。
来月から値上げ!
回数券を購入。

中華料理 東香園

酢豚定食

これぞ街中華！

７時にイン、朝ウナ。
爆風アウフグース、
今日のアロマは大阪名物ミックスジュース。
甘い香りが癖になりそう。
１０：３０
１２：３０
１７：３０
3回楽しみました!

石焼きビビンバ

おこげが美味

８時にイン。
お腹が空いていて、
まずはモーニングセット。
１０：３０の爆風アウフグースを受けようと思っていたがまさかのうたた寝。
１２：３０に狙いを変更して無事受けることができました。
お昼を食べて３時にアウト。
アリオ八尾でお買い物。

お造り３種盛と白ご飯

美味

散髪をしてからお昼前にイン。
残暑が厳しく、
外気浴は、ぐったりという感じ。
３セット目でようやくととのいました。

朝ウナ８時にイン。
残暑の日差しが強い!
外気浴が混雑。

からやま 茨木耳原店

からやま定食

イカの塩辛が無料!塩分補給に最適。

５時起床。
サウナ、朝食、仮眠。
１０時チェックアウト。

朝食バイキング

満腹!

９時にイン。
スーシー確保。
昼は定食、
夜は小雪セットと西宮サラダハーフ、
肉団子。生搾りグレープフルーツサワー。
さう

日替わり定食

ネギたま牛丼ミニうどん

朝から町内美化活動。
９時に終了。
近場で汗を流そう？
男性は空蝉。
外気浴は晴天で気持ち良い!
昼まで楽しみました。

松屋 桂店

ガパオライス＋サラダ

スパイシー!