muneΣ(￣。￣ﾉ)ﾉ

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 3
合計：4セット

一言：サウナ2段、12人くらい。
水風呂2人、12℃冷たい！
露天風呂に行く途中に椅子あります。
内湯と露天風呂が黒湯です。真っ黒。

サウナ：6、6、8
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：サウナ2段、8人、あついです。
水風呂4人、14℃
露天風呂に椅子2つ。
内湯に高濃度炭酸湯、パルス電気湯、シルク湯があります。
サウナが熱くて、水風呂が気持ちいい。

サウナ：6、6、8
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：久々のSmart Stay SHIZUKU。
ここは熱々のサウナに、低温水風呂。
さらにオートローリュウもありで、安定の気持ちよさ❗️しっかり蒸されました。

サウナ：6、6、8、10
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：サウナ2段8人。
水風呂2段、20℃。
サウナ付きにするとフロントでバスタオルをわたされます。
珍しい歩くお風呂があり、水中歩行運動ができます。
楽しく蒸されました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：サウナ2段
水風呂3人、ぬるめです。
内湯の階段を登った2階にサウナ、水風呂があります。
水風呂がもう少し冷たいほうが好みです。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：サウナ2段12人くらい
水風呂3人くらい、冷たくよい。
風呂は、電気、ジェットといろいろ揃っていて、リンス入りシャンプー、ボディーソープあります。
これだけ揃ってて、なんとワンコイン❗️
驚きうなりつつ、蒸されました。

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：朝ウナ。朝一でいきました。
サウナは暖まっていましたが、ストーブに火がついていない。またセルフローリュウ用のアロマ水がすっからかん。
お姉さんにお願いを致しまして、笑顔で対応いただきました。感謝です。
ほぼ貸切状態でゆったり気持ちよく蒸されました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：サウナ2段10人。ビート板あり。
セルフローリュウありで良き。
水風呂透明丸風呂×2。14℃くらい。
水深深く全身で水につかれて良き。
休憩椅子は4つあります。
まず入口からはいってかけ湯をし洗い場へ。
身体を清めて、内湯にて暖まります。
暖まったら露天へと移動。
露天には水風呂が二つ、そしてサウナです。
サウナにでかいストーブ、横にアロマ水。
ローリュウすると二段目があちち、強烈に蒸されます。たまらず水風呂へ飛び込むと水がざばーっと溢れ出しながら全身で水につかれます。サイコーです。
気持ちよく蒸されました。

サウナ：8、10、12分
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：サウナ2段5人、狭めです。
水風呂1人、黒湯、23℃くらい。
土曜日昼間、混んでないです。
サウナ貸切状態。
静かに自分の世界にはいりながら、蒸されました。

サウナ：10分 × 4
水風呂：0.5分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：サウナ2段広め、20人くらい。
かなり熱めです。オートローリュウあり。ぐわって熱気がきます。
水風呂は広いです。4人以上いけそう。また水温9℃でキンキンです。

アウフグース参加しました。熱波が熱くてすごい。2回目のあおぎの後に、氷水を頭からぞうさんジョウロでかけてくれて、なおかつ、氷をくれました^_^。いたれりつくせり。
熱々に蒸され、シングル水風呂でひやされ、サイコーでした。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：サウナ、フィンランド式3段20人くらい。セルフローリュウあり。本日のアロマはアークティックベリー。あまくてとてもいい香り^_^。セルフローリュウは3杯まで。さっそく3杯かけて上段へいくと、蒸気が身体にふりそそぎ、とても良き！あまい香りにみたされました。10分蒸されて、水風呂へ。
水風呂は冷水風呂、水風呂が左右に並んであります。ぬるめのほうでかけ湯をして、冷水風呂にはいりました。良き。
サウナはロッキー式サウナもあり。こちらも3段20人くらいか。オートローリュウです。こちらもいい感じに蒸されます。ロッキー式サウナをでるとすぐにあるのが壺水風呂。
左が9℃の冷水壺風呂、右が普通の壺水風呂。シングルは冷たく1分はいれないのですが、こちらのほうが気持ちいい。
自分好みにいろいろチョイスできて、楽しく蒸されました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：サウナ2段15人、広くゆったり。
ローリュウは禁止。熱くてよき。
水風呂2人、水深深め、冷たく気持ちいい。
露天風呂に2脚、内風呂に2脚椅子あり。
一発目から気持ちよく蒸されました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：日曜の開店の10分後くらいにいきました。雨にもかかわらず、サウナはいっぱい^_^
3セット蒸されました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：サウナ2段、7人
水風呂2人、少し深めです。
露天風呂は黒湯で長椅子あり。
サウナにはマットが敷かれていなく、受付で渡されたバスタオルを持っていく方式です。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット
岩盤浴ローリュウ参加

一言：サウナ広め、ビート板あり。
水風呂、4人くらい。
サ飯は、本日のランチ、チキンステーキをいただきました。

岩盤浴ローリュウに参加。上段で受けてそれほど熱くなかった。が、後半の灼熱は、やばかった！痛いくらいの熱波を浴びました。ローリュウにはバスタオルを持ち込み敷いて使用しますが、最後の熱波はバスタオルでガードしたほうがいいかも❗️
楽しく蒸されました。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：セルフローリュウでサイコーです。蒸気を浴びて蒸され、入った水風呂はやたらと冷たく感じます。
ニッポンサイコー！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：サウナあちち、水風呂冷たく
いいです。
雪山をみながらの露天風呂もサイコーです。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：サウナ2段7人、セルフローリュウありです❗️ビート板あり。サウナマットは床に2枚だけ敷いてありました。壁の木が焦げついてます。^_^
狭めのサウナ室なので、セルフローリュウの熱波が全身にきてとても気持ちいいです。
水風呂、3人、温度はわからないですが冷たくて、良きです。
ほうじ茶の香りにつつまれて、気持ちよく蒸されました。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：サウナ2段、テレビあり。
水風呂3人。
15時ごろ伺いました。
天気よく、気持ちよく蒸されました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：サウナ2段6人、熱め、オートローリュウあり。良き！
水風呂2人、12℃、冷たく、これまたいい！
しっかり蒸されて、気持ちよかった。

サ飯は、近くの永楽にてラーメン、餃子をいただきました。うまし。