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サウナ&ホテルかるまる池袋

カプセルホテル - 東京都豊島区

ジョニー

2024.06.27

15回目の訪問

朝は6:30に起床。相変わらずここのカプセルはぐっすり寝れます。て言うかジョニーはどこでもぐっすりなんですけどね。浴室は朝から混んでて昨日の晩より多い気がします。洗体したらまずは炭酸泉で寛ぎます。サウナはケロサウナへ。

サ室は98℃。湿度も充分あってロウリュしなくてもかなり熱いです。しっかり蒸されたら屋上のアクリルアヴァントからの休憩です。が、完全に寝てる人達がリクライニングベッドを占拠してるので、ジョニーはととのい椅子でゆっくりととのいます。

渾身の1セットで朝から気持ち良くととのったので、今日は眠たくなる講演会も寝ないで聴講できそうです。いつもはついガッツリととのって眠くなるんですよね。最後はマス風呂で温まって終了です。

#サウナ1セット
　サウナ:9分
　水風呂:1.5分
　休憩:13分
　水風呂心拍数:95
　最大心拍数:139

#ととのいレベル
　4
　レベル4:ととのった
#ととのい値:68
　68

朝食は8Fの食堂でいつもの豚汁定食生卵付き。これも安定の美味しさです。食堂の奥がこの前から閉鎖しているので、いつもの可愛らしいお姉さんに聞いてみると修理中との事でした。食堂は話もできるようになったし、綺麗なスペースが増えると更に楽しい施設になりそうです。また来ます。