Y.B.S

『休み前宿泊』

2日前にカプセル予約しておいた。

勿論ニヤニヤしながら。

次の日が休みなら朝ウナでゆっくり可能。

て事で20:40チェックイン

からのフィ→ロの2セットだけ。

明朝の余裕もあるが単に腹が減ったから。

場内サ飯は

おでん盛り🍢、焼きそば、お茶漬け

withキリンラガー中瓶

おなかいっぱい。

3階カプセルでおやすみなさい。

焼きそば

こう言うチープな感じ、好き❤️

『最高の寄り道』

片道1時間の通勤も悪くない

途中に十三、梅田、難波があるから

夜になって冷えてきて

換気のために窓が少し開いてる車内は

Tシャツにパーカーでは寒い

たまらず十三で下車

最後の水風呂を軽めにして

体の芯に熱を残した状態でチェックアウト

うん、作戦成功✌️

場外サ飯は松のやで。

あざしたっ！

松のや 十三店

ロースカツご飯並

キャベツの千切りが細かくてキレイ（これが書きたかった）

『休みの日に限って早起きする現象に名前を付けたい』

そんなに早寝したわけではない。

でも6時前に目が覚めた。

ただの加齢だろって？

まあそれも一理ある。

二度寝するのが勿体ないというか

それならはよからサウナいこってなる。

朝の寝起きの身体にガツンとくる熱を

おみまいしてやる快感。

たまりませんよね。

おは朝見ながら3セット。

至福。

『戻った日常』

仕事帰りに寄り道サウナ

若手4人居たけどマナー良く

快適サウニング😊

いつも60分コースですいません🥺

サ室のテレビで磯村勇斗君が

スパ銭でどの順番で入るかの

クイズやってた

「そりゃサウナからやろ」

と思っていたが解答者なし

正解は勿論サウナから

「分かってへんなぁ」

と、心の中で呟く

そんな金曜日の夜

すき家 十三駅西口店

牛丼並豚汁たまごセット

甘めのつゆだくの気分

『湯治』

三ノ宮に着いてから気づいた。
「クアハウス行こうか思ってたのに、お風呂セット持ってきてないやんか😱」

左足の後遺症早期回復の為に
ゆっくり温泉で癒したかった。

そういえばここ神戸サウナも天然温泉。
しゃあないなぁ、神戸サウナにしといたるか
なんてわざとらしく1人脳内小芝居しつつ
10:00チェックイン。
ま、サウナも温泉も逃げないわけで
好きなタイミングで行けばいい。

下茹でとしては長い時間、ゆっくり露天の天然温泉で丸太を抱きしめて愛でる。程よい水圧が足の浮腫みをとってくれている。

メインとフィンランドを交互に4セット。
今日は少しだけ追い込んでみる。
居心地がいいサ室だからこそできること。

下茹で長めだからか11.7を深く味わえた。

春の優しい陽射しに包まれる外気浴は
まさにプライスレス。
紫外線に当たりすぎは勿論良くないけど
ビタミンD生成には大事な事。

お昼ご飯の時間🍽

サ飯セットをチョイス。
生ビールかオロポを選べてこれで1200円は
はっきりいって安い。

後はリクライナーでゆったりと。
例によってキングダムの続きを。

それではチェックイン前に参拝した
生田神社⛩の写真をどうぞ。

『復活、そして…』

まず、え？誰？って思った方へ
元ヤバイさんぱつやです。
改名しました。
さんぱつやでもサウナ屋でもいけるように
イニシャルにしてます。
以後よろしくお願いいたしますm(_ _)m

そう、3月13日の朝の事…（遠い目）

いつものように電車で出勤中、
急に寒気と震えが。
これはもしやと思って体温測ると39℃‼️
社長に連絡して店のシャッターに
臨時休業の貼り紙をして119。
運良く近くの市民病院が受け入れてくれて
検査と隔離措置。
簡易検査では陰性だったものの
熱は下がらず3日間自宅療養。
ようやく発熱が収まったところで
左下肢膝からくるぶしまでの異様な腫れに
気づいた。
ネットを使って自己診断した所
蜂窩織炎などという聞いた事ない病気らしい
かかりつけ医に駆け込むとビンゴ。
Dr.「とにかく安静。血行良くしないように、サウナなんて絶対ダメよ。」
私「（なんでわざわざサウナを強調するの？もしかしてアムザが太平で会ってる？）は、はい。」

以前に同じ所が下肢静脈瘤になって、
手術したものの血流が活発になると
痒くなってついついボリボリ掻いてしまう
癖があったので、
そのせいで菌が皮膚から入ったのであろう。
じっと立っているのがいちばん辛いので、
仕事休んで、通院して毎日血液検査と点滴
の繰り返し。
横になっていたら楽なんだけど
立つまでが地獄。
特にトイレ行く時とか😅
ここ3日間位で検査の数値も落ち着いて
歩くのは平気になってきたので
リハビリも兼ねて
6:20チェックイン。

2週間以上ぶりのサウナ。
そりゃ染み入りますわ。
熱耐性は下がったか？
無理しない程度に3セット。

いやほんと健康第一！
皆様もお気をつけください。

『週の真ん中』

こんなタイミングで寄り道サウナ出来ることに感謝。

今日の同志は4人。

ほぼ同じ時間にチェックインして
多分60分コース。
2セットして
ほぼ同じ時間にチェックアウト。

こういうのなんかいいよね。

『サウナの日満喫』

およそ5ヶ月ぶりになってしまったココDTY
お久しぶりです。

3月7日と月曜定休日が重なる幸運に感謝。

16:30チェックイン。

手短に洗って下茹で無しで
フィンランド→ロッキー→アオバーランド→フィンランド

ん？と思った方へ

説明しよう‼️（cv千葉繁）
「アオバーランドとは、若手熱波師アオバ君の繰り広げるアウフグース空間の事である！2回目のアロマ水を掛ける前に床に寝転んだかと思ったら、禊の化身ミソギンチャクを憑依させ、お客さんの中から罪深いと自覚のある人（挙手制）を床に立たせて罪の懺悔をさせた後個人熱波を喰らわせるというエンタメ性溢れるイベントアウフグースの事である！」

え？ピンと来ない？
是非1度体験して頂きたい。
今日からアウフグース復活との事なので。

呑む準備🍺はととのった。
レストランで生ビール、カレーライス、赤ウインナーを。
ここのご飯、どんぶりものやカレーに合うように水分少なめにしてる気がする🤔

仮眠して帰ります。
あざした！

カレーライス

誰でも食べられるスパイス控えめ。欧風。

『ワンチャン…ないか』

皆さんご存知今日は3月7日

そう、サウナの日。

色んな施設がイベントやってて盛り上がってるようですがこちらは至って平常運転。

サウナスパ協会加盟店なんだからタオルくらいあるかなと思ったらホントに何もなし。

それでいいんだよ、それで。

アチアチサウナのすぐ側に水風呂がある。

それだけでいい。

『今週もありがとうございました』

十三で飲んだくれて
終電無くなったおっちゃん達の
最後の砦のシャンに
早く戻って欲しい。

それまで微力ながら通わせて頂きます。

『小旅行？』

GSSをお昼に出て、二郎インスパイアの気分だったんで「ラーメン男塾」へ。
全マシで大満足。ニンニク臭を漂わせつつオタロードを駅に向かって歩いてると女子高生の格好した女の子がチラシ配ってたので何気なく貰ってあげたら、やたらと近い間合いで着いてくる。いわゆる添い寝系のキャッチだったらしく、ちょっと揺らいだが俺には湯ったりが待っている♨️だってこの監督から頂いた回数券、今日までなんでしょ？

いつもは電車に乗っても30分の範囲内、なんなら大阪市を出ない事もよくあるサ活範囲なんですが、新快速で60分、明石海峡の美しい海を眺めながらの快適移動。

姫路城を正面に見つつ、ちょっとした観光気分。写真撮ってみたりして。
ちょうどいいウォーキングの距離。
「ゆ」の看板が見えた！
見慣れたような初めましてな様な…

地元の常連さんで賑わう浴室内。
洗って湯に浸かりながらサウナーの動きをお勉強。マットがデカい。水風呂は露天かぁ。
カランの水圧が好きなやつ。

マットを取りいざサウナへ。
ニス塗りの座面、びちゃびちゃで滑らないように注意しつつスペース確保。常連のおっちゃん達の愚痴大会が始まった。
「あの人来てへんなー」
「回数券の次からの値段もようわからんしなぁ」
「次からは10枚綴りらしいで、そんなんサービス言わへん」
等など。黙浴とは？

近所にあったらヘビロテしてるであろういい銭湯♨️おっちゃん達不安なんやろな。

帰りは播但線に1駅乗って、えきそば食べて、御座候買って、新幹線で帰宅なう。←ｲﾏｺｺ

お邪魔しましたm(*_ _)m

『さて…』

いつものルートで8:20チェックイン。

フロントはイ♥️嬢。

今日も派手です。

スチームと塩も味わって5セット。

後半は貸切。

午後からどうしよっかなあ(´・ω・｀)

『何もない…でもそこがいい！』

かわいい受付のおねいさんがいる訳でもなく

ロウリュイベントがある訳でもない。

ただそこにサウナがあるだけ。

毎週通うようになってまだ3回目。

飽き性の僕が飽きることなく好きになってきている。

受付には支配人。

「寒いですねぇ、いつまで続くんですかねぇ？｣
なんて他愛ない世間話が暖かい☺

もうこれ、愛ですよ。愛。

こんなに年月経ってる施設なのに看板のネオンが切れたりチカチカしてないんですもの。

『安定のミナミハシゴ』

GSSをお昼前にチェックアウトして

花丸軒で半チャンセット。

大盛り無料だけど今回は普通で。

腹ごなしにアムザの1階で玉遊び。

うまい棒のおかげで12k浮き。

助かったぜ。

サウナで1杯＋ツマミを4回できる。

なんでもサウナ換算しちゃってる。

夕暮れ時にチェックイン。

18:30のロウリュに間に合うと思っていたけど

やってない(´・ω・｀)

ご時世だし、仕方ない。

それならと時間を気にせずマイペースに3セット。
外気浴で冷えすぎた後の露天風呂に浸かるのが堪らん。

浴室内のインフィニティチェア、倒れにくいのが撤去されて余裕のある配置に。

内風呂に浸かりつつ追加された名物アムザ川柳を味わう。詳しくはLKさんのサ活をご覧下さい。

レストランに向かう前に嫁に

「飯ある？」と聞いておく。

そう、自衛の為に。

用意があるらしいのでほろ酔いセットで。

とはいえおつまみ3種もあるとなかなかのボリューム。腹5分目。

大丈夫かな？

リクライナーでキングダム読んで帰ろうと思ったけど、前回神戸サウナで読んだ続き（45巻）がちょうど無かったのと、大音量のいびき・寝言・うなされの3種盛りの先客がいたので離れたところでサ活書いてます。

さて、帰ります。

ほろ酔いセット

つまみ枝豆氏、今どうしてるのかな？

『落ち着くね』

いつものルートでいつものサウナへ。

最寄りのファミマでinゼリーを買って吸いつつ

駅に近いところの吉野家へ。

並と卵で朝食とし、1駅地下鉄乗って

いつもの改札機通って

いつもと同じ出口から

いつものサウナへ。

いつもの靴箱を使い、

いつもの受付💁‍♀️🥰

いつもの同じルーティン3セット。


ゲシュタルト崩壊してきた😅

『ネオンの引力』

梅田まで行くはずが十三で降りてた。

駅からの絶妙な距離がそうさせてしまう。

アカスリのおねえさんが常に掃除してた。

あんなにキレイなカラン他では無いかも。

まさにおっさんの楽園。

クセになった、週一で来よう。

『半日まるっと』

速さならJR、難波へのアクセスなら阪神、乗り心地と座り心地なら阪急。
阪神間の電車移動には3通りもある。
今回は座り心地重視で阪急利用。

8:10神戸三ノ宮到着。
まずは生田神社に参ります。
疫病退散を祈願。

そしてこちらの「神｣へ参ります。

いい香りのフロント、ロッカー。
ニヤニヤしちゃう。
まずは体を清めて、ハンガリアンバスで下茹で。塩サウナ→ハマーム→23℃水風呂→フィンランドサウナ→11.7℃水風呂→メインサウナロウリュ→サンショウウオ

お掃除タイムなので休憩。

キングダム読みつつ時間調整。

お昼前に昼食もぐもぐタイム。
エクストラコールドと海賊のり弁重。
びっくりボリューム‼️
朝食べずに来て正解🙆‍♀️

お酒を抜いて午後の部再開。
14:30のロウリュはhsmt氏。
丁寧な口上からの「参ります」の個別熱波を浴びて大満足。

ただ1つ不満点をあげるとすれば座り心地か。
マイサウナマットが欲しくなるんですよね。
阪急電車のあのシートのふかふか再現したサウナマット、売ってくれないですかね？

海賊のり弁重

ボリューム注意⚠️全体映せよな、俺。

『ぶらり途中下車』

阪急電鉄のハブ空港こと十三で帰りに本店スタッフと待ち合わせして給料等々受け取る予定が既読さえ付かない…まさか、ねぇ？

多分ヤツのことだからどこかで酔い潰れてるんだろう。

て事でぶらりとシャンへ。

このネオン看板は夜にこそ映える。

60分コースでチェックイン。

月曜日定休日なのでこういう時こそチャンス

相変わらず清掃の行き届いた館内。

昭和のまま時が止まったよう。

じっくりと2セット。

NHKがこれほど似合うサ室も珍しい。

チェックアウトは支配人。

接客の柔らかさを見習いたい。

スタンプカードを頂いた。

また来なくちゃ。

下茹で大事

栄養補給も大事