サウナ道

2024.11.12

1回目の訪問

仕事終わりにそのままジムで筋トレ🏋️
ちょい汗💦かいたので『2日連続』
う〜大汗出しに行きますか😁
どこに行こうかな〜🤔

ふらる❓パーマン❓🤔🤔
   
      アレ 確か
この近くにカプセルホテル ザ・イン
       徒歩7分
う〜〜ん 悩むな〜 失敗するかも🤔
前々から気になっていたので

ま〜2時間で¥800なので行こう🚶‍♂️

という事で今日のサウナは、ザ・イン

ロッカー室は、1階で綺麗だけどロッカーが小さい〜 仕事終わりにジムに行ったオイラには、小さい〜😭無理矢理押し込んでやる💪
館内着に着て7階にGO🚶‍♂️
エレベーター内がう〜病院臭い〜

浴室には、誰も居ない❓
身体を洗いサウナ室にGO

サウナ
90℃ L型『一部2段式』 8人スペース
テレビ🍐ロウリュ系🍐

水風呂
水温計がないので分からない
多分20℃ 以上❓

内気浴
介護用椅子❓ 3席


サウナ は、う〜〜熱くない〜〜
ストーンの横上段

1セット目 
4分くらいで汗がじんわり
9分くらいで初めて汗が流れた💦
4分間、上段スタン
13分間で退室

2セット目
やっぱり4分くらいでじんわり
6分くらいから上段スタン
13分間で退室

3セット目
初めから上段スタン
人生初の13分スタン😭😭
13分間で退室

内気浴は、椅子には、座らない
窓際の所で腰掛け
う〜ちょっとだけ風が吹いてキモチ良か

こんな感じでサウナを蒸されて来たよ😭
サウナ 人生 色々あるよね〜
こういう経験があるからスゲ〜良いサウナに会った時がたまらんっちゃ😁😁😁

物足りない感 半端ね〜か

サウナ道さんのカプセルホテル ザ・インのサ活写真
サウナ道さんのカプセルホテル ザ・インのサ活写真
サウナ道さんのカプセルホテル ザ・インのサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
12
151

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他3件のコメントを表示
2024.11.13 05:05
3
近くなんで行くべきなんだろうけど、イマイチそそられるサ活が上がってないので二の足踏んでる。
2024.11.13 07:05
3
ちょくさんのコメントに返信

オススメは、出来ないけど 静かなので静かに蒸されたいなら 良いですね😁 13分間スタンでも、いつもより心拍数は低かった😭😭
2024.11.13 05:34
3
ジム続いてるのエライですね👏少し努力が実ってますか?👀
2024.11.13 07:09
2
e-tanさんのコメントに返信

一応😁 リバウンドしながら頑張ってます😤 75.3kまで下がったらリバウンド 79kまで上がり😱今、頑張って76.6k まで下がりました🤣🤣
2024.11.13 07:55
1
サウナ道さんのコメントに返信

そんなメタボでは無いじゃないですか?うちの旦那さんも体重変わらないですから!あ、メタボ気味だけど😆笑
2024.11.13 08:09
0
e-tanさんのコメントに返信

そうなのです😭 メタボに入ってるのですよ😭 とりあえず業務命令は、クリア出来るので👍 これからも頑張ります🏋️
返信2件をすべて見る
2024.11.13 05:58
2
そうそう。いつも良いところばかり行くと人間慣れてしまうから、普段は普通の所で良いんです😭その分、たまに行けた良施設での満足度が更に上がるのです😎(半分僻みw)
2024.11.13 07:11
1
早朝🦦さんのコメントに返信

昨日は、はずれたね まさか上段スタン13分間でも いつもより心拍数は低かった😭😭 失敗しながら頑張って行きます👍
2024.11.13 17:16
3
こんなとこあったんですね! 知らなかった🤣 13分立ってたら足が疲れそう💦
2024.11.13 17:52
2
昔からあるよ初の13分スタンですよ😭 疲れて壁に寄りかかってました🤣 是非、行くと良いよ🫣 オススメ(爆笑)
2024.11.13 19:31
2
ふらるがノーベルだった頃、興味本位で泊まったことあります笑)なんだか凄く安かった記憶✨ロウリュなんて出来たのかー✨千葉駅のこの辺り、夜はとても静かでなんか不思議な気分でした。いつも富士見辺りに居たので笑)
2024.11.13 21:39
1
へむさんのコメントに返信

千葉駅のこの辺りは、ソー⭕️街なので🫣 富士見辺りだと呑みですね🤭🤭
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