masshibu

今年3回目、あと2回のツカノマさん
19時からツカノマフードコートでCBDイベントに参加😋🍽
CBDソースのポークソテーにハンプシードとブルチのポテサラ、CBDコークハイ
途中でCBDオイルでキメ✨
20時回には偶然のミッキーさんとの再会🤗
同い会のみなさんと熱波洗礼を4セット頂戴しました☺️
コンディションは
外気温5.5℃
サウナテント43℃〜58℃(これ以上はアウフグース専念のため計測不可能😉)
水風呂7.6℃の今宵も絶妙なコンディションやった✨
サイ🦏の国のみなさん、
名残惜しいですがラストランがんばってください👍ドドドー🦏🦏🦏

今年2回目のツカノマさん
ラストランあと3回🧖‍♂️🧖‍♂️🧖‍♂️
今宵は熱波氏のミッキーさんがキャンセル待ちからの滑り込みでご一緒され、
思わずアウフグースの洗礼を3度(彼は2回とゆうているが、確か3回)いただきました🌬🌬🌬
コンディションは外気温9℃
サウナテント内79℃
水風呂10.3℃と好条件✨
アウフグースの洗礼が凄くて、79℃以上を計測することを諦めてしまった😅💦
マジにいってたら90℃はゆうに超えてただろうか...
ヴィヒタ水も薪の焚き上げも最高で、
間違いなく今年一番のサウナだった🤗

サウナ：8分 × 5、10分 × 2
水風呂：2分 × 7
休憩：10分 × 7
合計：7セット

フットサル前に、
10時からの5時間コースで
コンディションは
サ室88℃ 湿度10%
水風呂18.8℃
ちょっとしょっぱいここの内湯も肌に合ってすぎだなぁ😉
サウナ飯に厚切りハムカツと生姜焼き
赤星をいただき満足の週末サ活🧖‍♂️🍺

サウナ：10分 × 5
水風呂：3分 × 5
休憩：2分 × 5

サ室101℃
水風呂16℃

三茶で一番リラックスできるサウナ
それは水風呂がTRPA1のせいだ
早風呂でサ室のコンディションもちょうどいい😊
#TRPA1

2020年の東京サ活初めは"秀の湯"さん
初湯とゆう事で早くから入湯♨️
5セット行い、締めに高濃度炭酸泉に🤗
すっごくいい湯や

サウナ：15分 × 1、12分 × 1、10分 × 2
水風呂：3分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

2020年のサ活初め
今年も無事にここから始める
1年間健康に気を配り、楽しいサ活に望めます様に✨

サウナ：10分 × 1、12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

2019年サ活納め
地元の愛すべき温泉♨️
サウナも100℃でいい感じ
サ室は地元のおいちゃん達が家を追い出されてツカノマノ"サ談"に講じてて
否応なしに会話にほっこりする
来年も素敵なサ道を進められます様に✨
viva sauna🧖‍♂️

サウナ：8分 × 1、10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

帰省に合わせて帰省した1日目に家族と
甲斐駒ヶ岳か焼け落ちていく16時から17時半頃を見計らって入るサウナは絶景
年内最終日のため浴場もサウナ室もパンパン！
でもこの季節この時間のローテーションはハンパない😊
もちろん湯上りには食堂で母さんと一杯🍻
父さん、帰りはよろしくね🚙

サウナ：10分 × 4
強水風呂：1分 × 4
水風呂：3分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

朝起きて静かにサウナへ
6時台、貸し切り状態でサウナ🧖‍♂️
いい
平日の朝に出入りのないサウナを独り占め出来る時間は最高✨

今回のサウナ旅
福岡編は"ウェルビー福岡"さん
熊本からローカル線を乗り継いで博多入り
ケロサウナは82℃と高すぎず、ちょっと物足りない
蒸し風呂は故障中？
でも1時間おきのアウフグースも昨今のサウナブームでどこに行ってもぎゅうぎゅうなのに、ここはいい
残念なのは地元の人っぽい方はちょっとマナー悪いよね😢

今週末もツカノマさんに
今夜はウバメガシを使って
火も上品や
気温6℃
水温もハンパなく冷たい😉
今夜は特に冷えこんでて、テントサウナの醍醐味やきらきらあ
今年はあと1回来れるかなぁ

#ツカノマノスゴイサウナ
#tsukanomanosugoisauna
#ウメバガシ
#姥目樫