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スポーツジム - 千葉県 市川市 会員のみ
2023.01.29
13回目の訪問
歩いてサウナ
サウナ：6分 × 3 水風呂：1分 × 3 休憩：5分 × 3 一言：日曜昼は空いてるなぁ。 筋トレ後にサウナすると、筋肉痛が少ないような気がする。
歩いた距離 1.2km
男
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