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2022.09.09

1回目の訪問

サウナ飯

アクア東中野

[ 東京都 ]

18時45分in
仕事帰り
金曜だからか入ってすぐは浴場自体かなり空いてました

サウナ7〜12
水風呂2
外気浴8〜10
4セット

イスで首がもげそうになる
プールをあまり活用できてない気がする!
温冷令は不勉強なので出直します

プールの淵で寝転んで休憩してる人が何人かいて次やろ〜と思いました
他所のサウナと比べて休み方のだらしなさが目立ちます。イイですね!

20時台はサウナに待ち列できてました
平均4人?ぐらい
帰りに大盛軒で鉄板麺を注文
犯罪…

大盛軒

鉄板麺

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 28℃,18℃
19

2022.09.07

1回目の訪問

水曜サ活

松本湯

[ 東京都 ]

初投稿
松本湯さんは2回目です
14時15分ごろin

サウナ8
水風呂2
外気浴8
各6セット

3セット目で深いととのい
5セット目で泡風呂28℃を休憩に使ったがあまり上手く使えず
血流が増した感じもなく、そもそも泡風呂自体が具合悪い時に学校のプールに入ったような感覚…
可能性ありそうなので引き続き検証

17時ちょうどに出たがそこからサウナ入場制限(男女)が始まったようでした

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
17