絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

さうなうさぎ

2023.02.20

14回目の訪問

やっとサウナ来れたー😂
10日ぶり!

ボデイバター塩サウナは初でしたがお肌しっとりトゥルトゥル。
キメも細かくなった気がする。

本日は、
塩サウナ2セット、
フィンランドサウナ2セット。

露天風呂は今月イベント風呂で今日はひのき。
ボデイバター塩をもう一度!と、
次の生姜風呂も楽しみなので今月中また絶対来る、と心に決めました✊

続きを読む

  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 11.6℃
22

さうなうさぎ

2023.02.09

1回目の訪問

今日は有休取って、天気もいいし、何しよう…

普段行かないとこ…
時間もあるので、たっぷり居られそうなスパラクーアに決めた!

お風呂めちゃくちゃあるし、
サウナは、スチームサウナ、フィンランドサウナ、中高温サウナの3種類。
一番温度高い中高温サウナでも80℃。
定期的なロウリュタイムがあり、温度は高くないものの湿度がちょうど良いので汗ダラダラ出ます。

中高温サウナ出たらすぐのところに水風呂。
フィンランドサウナは水シャワーあり。

そして、17時頃でも少し明るくて、日が長くなったなぁー、と感じつつ外気浴。

まずはサウナ3種、一通りまわり、後は何をバグったのか、
気がついたら計8セットしてしまいました。(最高記録)

内訳
フィンランドサウナ×3
中高温サウナ×4
スチーム×1

水風呂は20度超えだったのでなかなか熱気冷めず、何分かじっくり浸かって鎮火させました。
これがバグらせた原因じゃないかと思ってます笑

続きを読む
18

さうなうさぎ

2023.02.06

13回目の訪問

今日までのイベントと、
今日からのイベントが交差する今日、
仕事を切り上げ、絶対行こうと決めてたんだ✨

ほうじ茶塩サウナ×2
ドライサウナ×3

気がついたら5セット。
19:45のマット交換タイムを考慮したスケジューリングも慣れてきました✊
今日も無事ヌケガラ笑

続きを読む
22

さうなうさぎ

2023.02.01

2回目の訪問

水曜サ活

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

今年初のスカイスパでした〜

たまたま横浜へ用があったので、2日連続となってしまったサ活。

温泉、バブルのお風呂2種堪能し、いつも通り塩サウナから。
イチゴの香りのようですがあまり感じなかった。
しかし、湿気ムンムンな室内は高まります!

水風呂も表示温度16℃くらい。優しい冷たさ。
ウォームベット近辺にあった、洗い用の水道が撤去されていた変化にやや戸惑う。(近くに水風呂あるので困らないですが)

ドライサウナ1セット目はロウリュタイムに遭遇出来、ツインタワーから熱波→幸せ。
そんなこんなで、ひたすら無心で、サウナ→水風呂→ウォームベットで休憩、を繰り返す。

周りの方にご迷惑をかけるレベルで大汗出て、本当、最高だなぁ、スカイスパ。
エポスカードでちょっとお得になるのも嬉しいところ。
今日も良く眠れそうです!

続きを読む

  • サウナ温度 51℃,85℃
  • 水風呂温度 16℃
46

さうなうさぎ

2023.01.30

12回目の訪問

塩サウナ×2
ドライサウナ×3

久々5セットでバチバチにととのう。 

塩サウナは時間的にいつも出会えないローリュタイムに遭遇し、大満足。

今日のドライサウナは90℃、ちょっとドライめだったかも。
おかげで腕、足の広範囲にあまみ発生。
誰よりも激しいあまみは勲章です🎖

続きを読む
17

さうなうさぎ

2023.01.23

11回目の訪問

塩サウナ 12分(香り塩を感じられず、涙)
ドライサウナ 10〜12分を3回

水風呂は12.6℃くらい。
程よく落ち着きます。

湿度、匂い、温度…ドライサウナへ入り、もぉぉぉお圧倒的なホーム感。
常に3段目キープ。
いつかあの場所の主になれたらいいな笑

続きを読む
21

さうなうさぎ

2023.01.20

1回目の訪問

近くへ来たので仕事帰りに初来訪。

ある期間で替わる薬湯、塩サウナ(今日は柚子でした)に拘りを感じました。

塩サウナ行った後、次はドライサウナだー、と思ったら、マット替えタイム。
初来訪でやりがち笑
温泉で待つか否か、うーん、となったものの、
塩サウナへ戻りました。(最後に余力あったら入ろうと思ってたのでね)

結果、塩サウナ2セット、ドライサウナ3セット。

ドライサウナはカラカラ90℃弱、最上段の4段目でしっかり蒸しました。

汗のかきかたがちょっと物足りなかったかな…
でも、しっかりととのいましたが!

外気浴は、寝湯が最高でした。背中の温泉のチョロチョロ感が程よい笑

ご近所にあったら通ってしまうよねー、の場所でした。
はるばる帰るの億劫…涙

続きを読む
21

さうなうさぎ

2023.01.17

10回目の訪問

塩サウナ 12分
ドライサウナ 10分〜12分(記憶なし)×3

ドライサウナ温度アップ期間中で、92℃超えてました。
相変わらず滝汗。

もう、休憩中目の前がぐわんぐわんして最高でした。
温度アップ期間中にもう一度行きたい!

続きを読む
24

さうなうさぎ

2023.01.10

9回目の訪問

久々のホームサウナ!
思えば今年初訪問。

冬の夜、寒い寒い言いながら熱めの露天風呂に浸かるのが最高です。

温まったところで
塩サウナ、ドライサウナ×3
計4セット。(サウナはだいたい各10分くらい)

何だろう、今日は汗かき日和なのかしら。
ドライサウナで1人シャビシャビになる。

セルフロウリュのタイミングが合わず、いつも人様の残り蒸気で生きてる私ですが、今日のアロマはミント系で、好きな香りでした。

今年もよろしくお願いします、綱島さん!

続きを読む
23

さうなうさぎ

2023.01.07

2回目の訪問

チェックイン

続きを読む

さうなうさぎ

2022.12.28

1回目の訪問

ROOM5,4度目の訪問です。

久しぶりに予約したら温度指定出来るようになっており、通常より少し高めの90℃でお願いしてみました。

個人的に個室サウナの何が良いかというと、心おきなくごろがれ、自分のペースでロウリュ出来ること!!

ロウリュをすると、雨浴びたかな、くらいダラダラ汗が流れてきました。…最高!!
4セット。(途中、心地良すぎて何分入ったか記憶なし)
最後の休憩では立ち上がれなくなりました笑

待ちに待ったオリジナルサウナハットも頂きご満悦。
これで2022サウナ納めかしら…

続きを読む
14

さうなうさぎ

2022.12.26

8回目の訪問

今年最後の湯けむり綱島さんでしょうか。

90℃位だと自ずと長めに入ってしまう。
塩サウナ 10分
ドライサウナ 14,12,12分
週替わり水風呂はぬる水風呂。
水風呂にじっくり浸かって、
その後外気浴、の流れが私的にはハマるかも。

身も心もぽかぽか。大満足です。

来年もまた来まーーす!!

続きを読む
21

さうなうさぎ

2022.12.22

7回目の訪問

飲みシーズンとサウナは相性悪し笑
週一来れるかどうかな近頃です。

本日はゆず湯でした。
黒湯温泉+ゆず湯。またいつもと違って良い感じです。
今年も元気でありがとうと来年もよろしく自分という気持ちを込めて。

今日のサウナは90℃。ちょっと物足りないかなぁー、と思いつつ、じっくり6セットもやったので、まんまとあまみは現れたのでした👍

続きを読む
17

さうなうさぎ

2022.12.17

6回目の訪問

いざホームサウナ。

芯まで冷えた身体に沁みる沁みる。
サウナで四季を感じられる。またまた愛おしい。

基本12分×5セット。
最初だけ塩サウナにしました。

フィンランドサウナに入ったら、寝そうに…ていうか、一瞬寝てました笑
水風呂が19℃弱でぬるくて。
これもまたいつもと違って良かったですねー。

水風呂がぬるかったので外気浴にしたのですが、目の前がぐわんぐわん廻る感覚。
気持ち良いのです、間違いなく。

毎回同じととのいはない。
常に発見の日々。
さすが我がホームサウナ👏

続きを読む
32

さうなうさぎ

2022.12.10

1回目の訪問

天翠茶寮

[ 神奈川県 ]

サウナは80℃くらい。
じわじわ蒸されます。

水風呂はないので冷水シャワーを頭から長めに浴びて、露天風呂スペースで休憩。
人がいなかったので寝転んでみたら、もう最高でした。

サウナに温度と水風呂重要…物足りない感は否めないけど、サウナで汗かける、ただそれだけで幸せ。


温泉は白濁のトロミ系でお肌ツルツルになりました!

続きを読む
12

さうなうさぎ

2022.12.06

5回目の訪問

サウナ飯

最近、急に寒くなってきたのでサウナが沁みます。

今日もじっくり蒸して4セット。
やっぱり休憩は少々寒くても外気浴が良いです。

もう、ととのいすぎて長めに休憩してしまう笑

銀鮭丼と茶そば

薬味モリモリ

続きを読む
24

さうなうさぎ

2022.12.01

1回目の訪問

サウナ飯

初めましてのおふろの王様。
初めてのところって、様々なお風呂との出会いも楽しみの一つ。
大好き炭酸泉あるし、絹風呂も良かったです。

近くにあるホテルの方も使用しているようで、平日だけど混んでました。

まずは、よもぎ塩蒸し風呂へ。
そこまで温度は高くないものの、湿度が高く汗もかけるし、よもぎの香りに癒されます。
セルフ熱波出来ちゃううちわも、そのお気遣い感動。
…これはドライサウナも期待できるかも!

サ室は4段で、温度も結構あって、最初からあまみが出ました。
水風呂もちょうど良い。

各セット満足な4セット。
消えぬあまみ笑
最高の12月のスタートです!

なめこつけうどん

ハイボールはメガ!

続きを読む
15

さうなうさぎ

2022.11.27

4回目の訪問

またまたホームへ。

ほうじ茶塩サウナが恋しい…
コスタリカ戦へ備え、身と心をととのえねば。

とのことで、まずはウォーミングアップで塩サウナ8分。
満を辞して行ったフィンランドサウナ。
入る時にマット交換時間を確認し忘れ、5分で強制退場というミス。
身体を温めながら待機です笑

その後はさすが、最高でしたねー。
10分、10分、10分。最後、5セット目のところでロウリュ攻めをくらい、8分でギブアップ。
いいんです、人それぞれのロウリュです笑
今日も膝と二の腕に激しいあまみ。

サウナももちろん最高なのですが、黒湯の炭酸泉、水風呂、心をくすぐるサウナイベント、もぉー行くたびに好きが高まります!

続きを読む
21

さうなうさぎ

2022.11.21

3回目の訪問

ほうじ茶塩の塩サウナ、
フィンランドサウナはお茶ロウリュ。
炭酸2倍のお風呂とか。
今週のイベントはツボすぎます。

最近寒くて外気浴していないのですが、
屋内でも十分整っちゃいます。
今日も最高の時間でした!

#もはやホーム

続きを読む
17

さうなうさぎ

2022.11.16

2回目の訪問

水曜サ活

今年最後の大阪出張と思われます。
大東洋ビルに呼ばれますよね〜

時間なかったので、取り急ぎととのい3セット。

スチーム、フィンランド、ファンタジー…
各10分、堪能。
疲れた身体を癒してくれました。

スペシャルお風呂は、かぼすとみかん。
あたたまりました!


#シャワーはリファ

#ノーサ飯でととのいのみ

#近くのラーメン屋気になる

#出張サ活

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
15