キタさん

今日も東京での仕事帰りにレッツゴー。

今日はなんだかいつもより熱くて痛くて、途中ギブばかりの3セット。

サ室のひいてるタオルがびっくりするぐらいびしょびしょにビックリ🫢

こんな日もあるさと、いつもより早めに上がりましたよ。

帰りの風はもう寒くはなくて春ですね。

今日もありがとうございました。

今日も西湘エリアでMTG後、帰り道はこちらへレッツゴー。

入口入って受付でなんと券売機が今日からタッチパネル式になってたよ。

ちょうど店主がいらっしゃって、お話ししたらSuicaとクレジットカードは使えるっぽい。
PayPayとかの電子マネーは多分使えるとのことw
まだ今日かららしく試運転中だったので結局現金でお支払いw

自分の生活動線では銭湯サウナ以外は現金使うことないのでありがたいよなぁ。

今日は祭日だったからか、結構混んでてサウナに待ちが何回か発生してた。

始めてかも。

外気浴も相変わらず気持ち良く、少し風も寒くなくていい感じ。
もうすぐ春ですな。

サウナ:10分×4
水風呂:1分×4
外気浴:5分×4

今日もありがとうございました。

今日は1日リモートだったけど、いくつか諸事情でMTGがリスケだったり、モヤモヤした気持ちがあったので、こちらへレッツゴー。

先週購入しようと思って買わなかったオリジナルハットを購入しようと思ったら、なんと既に売れ切れで販売中止になっていた〜。

もう買えないと思うとたまらなく欲しくてしょうがないw
残念ながら今回は縁がなかったからと諦めるしかないよなぁ。

サ活自体は本日は5セット。

いつものように気持ちのいい汗がかけてよかったよ。

毎日の色んな気持ちにリセットできるサウナってホントいいですね。

今日もありがとうございました。

今日は東京エリアで朝からMTGを何本か終え、先輩と合流してして富士見湯へレッツゴー。

のつもりが、現地行ったらガーン！
お休みじゃないか〜！

なので、富士見湯前から近いとこないかと、こちら清水湯へタクシーで移動。

ホントは今週土曜行く予定だったけど。

#お風呂
黒湯は肌が滑らかになる感じが好き。

#サ室　10分×4セット
収納人数14名ってあるけど、そんな入れるかなぁ。
幅が狭いんでひとつ飛ばしで座る人が多し。

受付でもらったバスタオルを尻に引く方式。
このシステムは初めてかも。
引いてない人も多かったけど。

1セット目は1段目しか空いてなかったので、温度は低く感じた。

2セット目は上段座れたんで、よかったけど、それでももっと温度差高くてもいいかなぁ。

じっくりゆっくり汗が出てくる感じだった。

#水風呂　1分×3
黒湯なのはいいぞ。

#外気浴　3分×3
今日は風も強くて外は寒かったので、そんなにいれなかった💦

今日くらい寒いと内気浴も体験したかったが、タイミングが悪く1脚しかないので利用できず。

その分、各セットでお風呂も入ったあとにサウナの流れで入ったよ。

今日もありがとうございました。

今日も仕事で西湘エリアへ。

なのでやはり帰り際はこちらへレッツゴー。

今回はも夕方前にイン。

サウナ:10分×5
水風呂:1分×4
外気浴:5分×4

岩盤浴は、今回は最後に20分

そのまま炭酸泉に軽く浸かってそのまま上がって、速攻着替えて歩きながら外気浴的にしながら帰宅に向かう。

今日は4:30頃に起きてから何故か眠れなくなっちゃてたので、もう眠い💤

今日もありがとうございました。

今日は、遅めに起きた上にメシ食って読書してたら昼寝までしてしまってた・・・。

さて夕方だけど、こちらへレッツゴー。

思ったより土曜だけど混んでいない感じ。

ただ途中からは混んできました。

平日の方と土曜の方はお会いする人たちが違う感じ。
と言いながら後半は何度かお見かけした人がちらほら。

サウナ　10分×5
水風呂　1分×5
外気浴　5分×4 (多分)

最初の1セット中にマット交換が。
いつもマメなマット交換のおかげで、マットが濡れてるってことがなくていつも快適です。

上がり側、急に倒れてた方がいてびっくりしたけど、いつものことと慣れた感じ対応してくれててよかった。よかった。

最近販売されたサウナハット、今日おひとり使用されてる方いていいなぁと思って被ってみたけど、いい感じだけどいいお値段しますね。

カード使えるなら買っちゃえと思ったけど、やはりカードは使えないとのこと。

今日も気持ちよかった〜。

ありがとうございました。

今日は東京でのMTGが早めに終わったんで、夜の予定までの間にこちらへレッツゴー。

まだ夕方前なのに、結構お客さん入ってるなぁ。

ちょいとびっくり。

学生ぽい人は少なかったけど、みなさんどんな仕事をしてるんだろう。

こんな時間に入れるなんて。

まあ自分もそうだけど。

本日の曲は演歌&歌謡曲。
和田アキ子の【真夏の夜の23時】から
水前寺清子【365歩のマーチ】
北島サブちゃん【まつり】

午前中の顧問先のMTGでいくつか「ウーム🤔」と思うことがあり、多少モヤモヤしてサ室入ってたけど、チーター(水前寺清子)の

「人生はワン・ツー・パンチ
　汗かき べそかき 歩こうよ
　あなたのつけた　足あとにゃ
　きれいな花が 咲くでしょう」

の歌詞が心に染みたよなぁ。

今日はNO熱風デイ。

そのわりには、やはり3段目はあっちちでまだ自分には2段目がちょうどよい。

まだまだ成長が足りんな。

今日もありがとうございました。

昨日からのキャンプを終えて、自宅へ荷物を置いてレッツゴー。

日曜の夜遅めに来るのは初めてかも。

空いてるかと思えば、凄い混み具合。

浴室が入れないタイミングも。

サ室も一瞬だけど16名の満員状態も。

今日の5セット。

若めの方が多いからからか、サ室で読書してる方が多かったなぁ。

自分も今度試してみようかなぁ。

今回も清潔感満載で気持ちよく過ごさせていただきました。

あまみがすごかったー。

今日もありがとうございました♪

今日はプレゼン2件終わらせて、何とか感触良く終わった西湘エリアの帰り道、やはり帰りはここへレッツゴー。

今年初ケツ焼き。

いつもよりちょっと遅めだったからか、2Fのロッカーが満員で使えないくらいサ室もちょい混雑してましたね。

毎回ここ来て思うんだけど、岩盤浴はいつのタイミングで入るのがいいんだろうか？

今期は2セットとその時一緒に入っていた若者に教えてもらったサ室→水風呂→ここで休憩しないで岩盤浴がいいらしくグァングァンくるということ素直にやってみたけど自分にはこなかったなぁ。

みなさんの岩盤浴の入るタイミングのオススメあったら教えてください🤭

今日は欲張りに6セットやれて大満足でした。

今日もありがとうございました。

今日は東京で朝からずーっと顧問先でのMTG。自分がモデレーターしなきゃいけないんで、終わるとぐったり。
ビルを出たら昨日と同じくらい寒い😨

今日こそ、スタンプラリーコンプリートせねば。
最後の糀谷へレッツゴー。

糀谷駅も初めて降りましたよ。

寒くてたまらんので1番近いこちらへ〜。

受付のお母さんと軽くお話しながら脱衣所へ。

帰りにしばらく東京行かないんで、観光センター返事何としてもコンプリート賞応募してこなくては！
なのでいつもよりサクサクテキパキ身体洗ってサ室へイン。

温度計は何と110℃！
でも思ったより熱くないぞ。
貸切状態でTV観ながら。
時計がないけど水風呂側の窓の外に時計があったので10分1セット。

水風呂はまろやかな感じ。

このまま、またお風呂で温めてそのままアウト。

今度はちゃんと時間ある時に改めて来させてもらいます。

今日もありがとうございました。

今年最後のサ活。

次男と駅で待ち合わせしてレッツゴー。

今年から各々別々のに住んでる長男、二男とサウナ行ってサ飯する様になったよなぁ。

男同士の付き合いができるようになってうれしいぞい。

骨付鳥 一鶴 横浜西口店

ひなどり　むすび(スープ付き)

たまに食べたくなるよね。

今日は寒かったですね〜。

今日も小田原、足柄方面で新規事業のヒヤリングでクルマで移動。
途中富士山🗻が見えてテンション上がった。

やはり帰宅途中でこちらへレッツゴー。

今日は、金曜日だからか混んでましたね。

サウナ:10分×4
岩盤浴:20分×1
水風呂:3分？×3
外(内)気浴:8分？×3

ケツ焼きも慣れてきたのか熱く感じなかったなぁ。

サ室はいつも満室。
岩盤浴は自分1人での貸切状態。

休憩スペースは、ホント屋根裏部屋的で落ち着くよなぁ。

最後はサウナ入って軽く水風呂シャワーで流してそのまま着替えて外出ると、ちょうどポカポカしていい感じでした。

冬はこのパターンがいいかも。

今日もありがとうございました😎