ヨシノブ（中華そば大好きおじさん）

本日も遅めのライドオン。

遅めの時間なので空いていました。

ゆっくり夜景を楽しみながらサウナと露天風呂を堪能しました。

トレーニングの筋肉痛も和らぎます。

サウナ２セット

本日もいつもの時間にライドとオン。

昼は暑かったですが夜はひんやり。
夜景を観ながらサウナで蒸され外気浴。

気持ち良かったです。

サウナ3セット

本日は少し遅めのライドオン。

平日の遅い時間なのにサ室は大盛況でびっくり。

時折り満員のタイミングがあって２セットで切り上げ。

水風呂も少しぬるめでした

本日もいつもの時間にライドオン。

月曜日なので少し空いていますがサ室はそこそこの賑わい。
別府湾の夜景をみながらのサウナと露天風呂はやはりいいです。

水風呂もちょうどいい感じ。

サウナ2セット

夕方早めにジムでトレーニングの後にライドオン。

すでに寒の地獄サウナでととのった後だったので軽めに入ろうと思っていましたがついつい3セット。
ガッツリ入りました。

サウナ3セット。

本日はこちら。

久しぶりのライドオン。
朝ウナです。

やっぱり熱いです。
ジリジリと焼かれるようなサ室。
キンキンの霊泉。
どれを取っても最高の施設です。

今日は天気も良くて爽やかな小春日和。
外気浴が気持ち良かったです。

サウナ6セット

一口サ飯　カレー

牛肉ゴロゴロで美味い

本日二軒目はこちら。

夕方のゆっくりした時間にライドオン。
序盤相席の方々がいるけど到着していなかったので寝サウナ。

じっくり汗をかいて最高です。
大自然に囲まれての外気浴も何もかもがパーフェクト。

その後東京からいらしたという相席の方々と楽しくご一緒してガッツリととのいました。

サウナ6セット。

サ飯にラム麻婆ライスをいただいてフィニッシュ。

いいサ活でした。

ラム麻婆ライス

ピリ辛でサ飯として完成されています。

本日は午前中に筋トレからのライドオン。

快晴の青空の下昼サウナです。

人も少なくて快適です。

水風呂もキンキンで最高。

絶好のサウナ日和でした。

このあとリビルドサウナに行くので控えめ。

サウナ2セット

本日もいつもの時間にライドオン。

天気も良くて景色を眺めながらのサウナは最高です。

風呂は人がまばらですがサ室は時折り満員。

水風呂が気持ちいい季節です。

疲れも吹き飛びます。

サウナ3セット

本日飲み会のため早めのライドオン。

いい天気で日焼けしそうなくらいです。

客も多めであんまりゆっくり出来ませんでした。

サウナ2セット

今日もいつも通りの時間にライドオン。

棚湯の露天風呂でゆっくりしてサウナ。

トレーニング後の疲れを癒すのに最高です。

軽めに済ますつもりが
サウナ３セット

本日は夕食後にライドオン。

サウナ室に入ると外国人が多くいろんな言語が飛び交っていました。
少し騒がしかったですが外国の人が日本のサウナに入っているのを見て少し嬉しくなりました。

サウナ2セット

本日は遅めのライドオン。

というのも飲み会がありトレーニングもあるため飲まずに帰宅後にジムへ行ってのサ活です。

週初めの遅い時間という事もあってガラガラ。

湯船にゆっくり足を伸ばして入れました。

サ室も空いていて快適。

サウナ2セット。

水風呂はぬるいです😭

小倉から急ぎ戻って間に合いました。

ジムで少しトレーニングしてからのライドオン。

すでにかなり疲れていたので軽め1セット。

夜景がきれいです。

本日はこちら。

朝早起きしてお昼前にライドオン。

井上勝正さんのゴールドエクスペリエンスレクイエムを受けにやって来ました。

男性サウナ室でのアウフグースは予約制の有料で岩盤浴の健美効炉の回は男女混合での無料整理券の配布でした。

整理券の配布、いつもはなかなか無くならないのに今日は即無くなり人気の高さが伺えました。

ショー自体は通常10分ぐらいなのにゆっくり30分ほど。熱すぎて途中クールダウンがあるほど。
ひたすらしゃべりながらロウリュするのですがめちゃめちゃ気持ち良かったです🥴

合計３回およそ1時間40分アツアツでした。

サウナ6セット

今日は少し遅目ににライドオン。

ACJの決勝を観ていて遅くなりました。

お客もゴールデンウィークあけのせいか少し少なめ。
ゆっくりじっくり入れました。

サウナ3セット

今日もいつもと同じくらいにライドオン。

ダラダラトレーニングやったので遅くなり浴場は空いていました。

外気浴が気持ち良かったです。

本日、飲み会のため早めのライドオン。

軽くトレーニングを済ませサクッとサウナも２セット。

天気も良く展望サウナは最高でした。

今日は遅めのライドオン。

ゴールデンウィークも終わって客も少ないかと思いきや意外に多かったです。

トレーニングでヘトヘトになった体に温泉が効きました😀

天気も良くて夜景を眺めながらのサウナは格別です。

サウナ2セット