本日は遅めのライドオン。

というのも飲み会がありトレーニングもあるため飲まずに帰宅後にジムへ行ってのサ活です。

週初めの遅い時間という事もあってガラガラ。

湯船にゆっくり足を伸ばして入れました。

サ室も空いていて快適。

サウナ2セット。

水風呂はぬるいです😭

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 19℃
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