チナスキー

風呂2分、サウナ8分、水1分3セット。
今日は常連さん多し。

風呂２分、サウナ8分、水1分の3セット。

美しい夜だ。

湯２分サウナ8分水1分　5セット

湯２分　
サウナ7分
水風呂2分
休憩5分

雨降りだからか、人が少なく快適。
22:15から会場に鳴り響く蛍の光が切ない。

温泉　2分　サウナ10分、水風呂2分、休憩５分　4セット。
日曜だからか子ども多し。
オトナ顔負けのサウナーっぷりに感心。
沖縄サウナ界の未来は明るい。

私にとって、湯とはサウナに入る前の助走、つまり、レストランで云うところのサラダ的なモノと位置付けていた。

プロたるもの、サウナ水風呂で整えるべし！と。

しかし、そこまで保守的になると愉しさを失いそうで、いつものセットに、湯も付け加えてみた。

するとどうだろう。深度が増したと云うか、実にいい汗が出る。

サウナーとしての新境地、つまり、風呂ンティア•スピリッツで開拓した瞬間だった。

ふたつの意味でととのった夜。

シャワーで清めた後、
湯1分とサウナ8分と水風呂1分30秒と休憩5分の3セット

私は普段、サウナで他の客に話しかけるタイプではないのだが、この日は拳闘の中継をやっていて、途中からだったので、内容が読めていなかった。

それで仕方なく、前方にいた好々翁に、「どうなりましたか？」と訊いたところ、
「ダウン取られた」と応えて、それまで、何かが溜まっていたのか、試合内容について、汗よりも塩辛い檄をとばし始めた。

　曰く「手を出せ」、「まだまだイケる」、「そうだよ！殺せ」。

水風呂に出て、戻った後も、テレビに向かって、激しい応援は続く。

あのオヤジは、サウナと云う四角いジャングルに放たれた野獣だったのだ！

風呂1分　
サウナ　6分
水風呂　2分
休憩　5分

サウナ10分
水風呂　2分
休憩　5分

サウナ10分
水風呂　2分
休憩　5分

サウナ、水風呂、休憩3セット

一人、マナーの悪い人がいる。顔に見覚えがあるから多分、常連さんだろう。
今度から心の中で此奴の事を「妖怪」とそう呼ばせてもらう。
そんなこんなで、
風呂2分　
サウナ7分
水風呂1分
休憩5分
サウナ8分
水風呂1分
休憩5分
サウナ10分
水風呂1分でととのう。

風呂　 1分
サウナ 7分　水2分　　　休憩５分
サウナ 8分　水1分　　　休憩５分
サウナ10分　水1分半　　休憩５分
サウナ 9分　水1分　　　

今日は少し長めで4セット。
水風呂の適正時間がまだつかめていない。1分がいいのか、2分がいいのか、はたまた3分？
整い椅子が2脚から4脚に増えていた。
ちょっと嬉しい。

憧れのグリーンサウナ。激シブ！！
サウナ8分、3セット。
水風呂2分、３セット。
5分休憩。
終わった後、食堂で豆腐チャンプルーで胃袋もととのう。

サウナ8分×２　水風呂×２
後に予定があったので、さらっと。

サウナ10分、水風呂1分、休憩5分　3セット