けんけん

仕事で嫌なことがあり、
整わなければと思って駆け込むように来店。

サウナの格言
「サウナで悩むことが本当の悩みだ」

けっこう深い悩みなので、
整い椅子でも頭からは離れなかったが、
その後の食堂での1人晩酌でととのう

こんな整い方もあるな。

「サ道」のロケ地となり、
サウナ激戦区の池袋の人気店に初潜入。
ロビーは高級感があり、
受付の店員さんもとても丁寧。
タイムズの会員に入ると
５００円オフということで、
本来、個人情報を提供する会員になるのは
イヤなのですが、躊躇なくタイムズ会員に。

浴場は広々としている。
リニューアルしたばかりということで、
床が気持ちよく、
洗い場のアメニティもちょっと高め。

カラダを清め露天風呂へ。
シルク湯と２つの五右衛門風呂。
シルク湯の目の前には、大型ビジョンがある。
この日は「ニューシネマパラダイス」が
放映されていたが、
北海道フェア実施中ということで、
映画終了後北海道の各地を紹介したPRVTRが
放映されていたが、
このクオリティがすごく、
北海道の雄大な景色に目も楽しむ。

サウナは広い。
20人くらいがいたが、
４４歳の私がきっと最年長くらいに、
若者でいっぱいだった。
テレビが付いているがミュートで字幕放送。
静かに入りたい人への配慮も抜群。

３段のサウナで最上階の温度はしっかり９０度。
水風呂のとなりに桶に水がたまっていて、
ひもを引っ張ると水がかぶれる。
その隣には１５.９度をさした
水風呂とクラッシュアイスが。
これも「サ道」で観たシーンだ。
頭におそるおそるクラッシュアイスを
乗せてみる。

なんと言っても外気浴が最高。
大型モニター横のととのい椅子に
座り上を見上げると、
ちょうどサンシャイン６０の麓。
風もしっかり。
まさにサンシャイン下ろしを
カラダに受けてととのう。

清潔感あり何もかもが良かったが、
最近お目見えした炭酸泉の炭酸は強炭酸？
オ○ンチンがちくちくした。

これまでいったサウナの中でも指折り。
ホスピタリティもよく、
通常超えの４セット。
また必ずいきます！

ちょっと疲れすぎたので、深夜残業を切り上げ、２時からイン。
初めての深夜ミナミは、浴場に俺ともう一人。
想定通り、深夜のミナミは薄気味悪い　笑

正直、あと数人くらいいてくれないかなと思ったら、
２人ほどが入ってきたので、ちょっとほっとした。

この時間外気浴はできないけれど、
浴室内の奥のベンチの横の窓から少し入る外気は
心地よかった。
けれど、薄気味悪いのは変わらないし、
サウナ室のテレビは国会中継なので、２セットで帰りました。
ミナミは夕方の夕焼け外気浴に限る。

久しぶりの聖地へ。
月曜日の昼ということもあり、
個人客しかおらず、話し声は皆無。

この日は、サウナ室の扉の調子が悪く、
一部にひび割れがあった。

それでも絶妙な暑さと湿度によって、テレ朝「相棒」を見ながら３セット。

仕事帰りの終電間際に
京浜東北線に飛び乗り、初来訪。

以前電話でお店に電話をし、
「月曜の夜はすいていますよ」と丁寧に教えてもらったもんだから、
月曜深夜０時にイン。

その時間でわざわざサウナに来る客ははやり若者が多い。
体を清め、露天風呂から。
サウナは５段構造で、まあまあの高低差。
１５人くらいがすでに蒸されており、一番下からスタート。
その後、徐々に”出世階段”を上り、５分ほどで最上段へ。
ここは別世界くらいに暑い。

その後、深めの水風呂からの外気浴はベンチも十分あり。
初春の夜風にととのう。
しかも、セルフアウフグースと名乗るプラスチック製のうちわが各いすにセット。

２セット目は、露天風呂にあるスチームサウナへ。
室内は塩が盛られ、体に塩もみをすることも。
発汗がとてつもない。またそこにセルフアウフグースがあるもんで、
うちわであおぐと乳首がヒリヒリするほど暑い。
体感１０分ほど。

清潔感もあり、またイキタイ。

きょうは、会社の出社が午後からでよかったので、
10時から別のジムに行き、その後コナミのスパ利用のみで11時頃イン。

月曜の午前中ならガラガラかと思いきや、
定年過ぎとおぼしきオヤジたちが結構いる。

そうはいってもサウナはせいぜい10人、水風呂も誰とも重なることもなく、
露天風呂も青空の下、冷たい風を受けながら気持ちいい。


ここは、ミストサウナが超絶濃霧。
3セットミストサウナでもいいと思えるほど。

また来ます。



【ドライ２セット、ミスト1セット】

去年のサウナ納め（12月31日）と今年のサウナ始め（1月1日）の清水湯。
その後、1か月以上ぶりのご無沙汰だったが、ジム帰りに直行。
日曜日は午前中からオープンしているため、
12時過ぎは混雑必死かと思いきや、
意外とそれほどでもない。
混んでないとみなすのは、
清水湯の場合、マイ基準で
①露天風呂で体育座りをしなくていい、
②サウナで隣の人との距離20センチ以上、
③ととのい椅子が2つ以上空いているを指す。

2度目の休憩で久々のしっかりととのいややってきたので、
この日は2セット目で終了。

最近、近所の清水湯が多かったが、
混んでいるのが嫌で、久々のミナミ。
相変わらず古めかしい作りにホッとする。

天気のいい夕方だったので外気浴スペースから見える広い空が心地よい。
ここの外気浴は確かに東急東横線では一番と自負するだけある。

パパ友とともにイン。
筆舌に尽くせない施設。以上！

仕事帰りの午前０時から２ｈイン。
「サウナスパ健康アドバイザー」を取ったので、
資格カードを提示すると２０％オフ。
しかもアスティル会員証の二枚出しというサウナー感マシマシ。

しかし受付で
「サウナストーブの調子が悪く温度が低いけどよろしいですか？」と
サウナー優越感の鼻くじかれる。
聞くとだいたい７０度くらいだということなので、
カード二枚出しもひっこめられず、そのまま浴場へ。

浴場に数えたら５人しかおらず、悠々自適な快適さ。
サウナに入ってみると意外と温度があった。
人がほとんどいないのでドアの開け閉めもなくなのか。
温度計は８０度あたりだったので、アスティル平均としては申し分ない。

１０分×２セットで長めの休憩で〆ました。

「中目黒エリアに
なかなか良いサウナがないんだよね」
と雑談していたら
「コナミスポーツでしょ」と勧められ、
半信半疑で行ってきました。

WEBで事前登録をすると登録料がかからず、
スムーズにイン。
ロッカーはさすが大規模ジムだけあって
数百あり、
着替えの際に、
濡れた体で隣の人とぶつかるという
銭湯あるあるは、ない。

浴場はおそらくこれまで訪れた
どのサウナ施設よりも一番大きい。
体を洗うスペースは30もあった。

カラダを清めて早速露天風呂へ。
併設するドン・キホーテの大看板の麓に抱かれ、
広々とした湯船に、
ととのい椅子が6脚、
リクライニングベッドが２つと、完璧な数。

サウナはテレビ付きで横長のため、
端っこの人はテレビは観られないが、
暑さも充分いい感じ。

それ以上に、最高だったのはミストサウナ。
これまでドライばかりで
ミストサウナを軽視していたが、
ここのミストはとにかく濃い！
２ｍ先が見えず完全に一人の世界に。
暑さもほどほどで20分以上いました。

内風呂もバリエーション豊かで、
気づくと3時間も滞在。
これで990円は格安！
またホームサウナを見つけました。

【ドライ３セット　ミスト１セット】

「サウナブロスvol.5」に掲載されていたり、
「サ道～２０２２冬～」で、
蒸し男くんがつぶやいていたりと、
ずっと気になっていた人気店PARADISEに。

仕事帰りの午前0時を回った後にイン。
のれんをくぐると、
モダン×レトロ×テックが調和する
男子にはいちいちくすぐる佇まい。

浴場は雑誌で紹介されていたように、
大正ロマン的な趣に開放感と清潔感があり、
上部に水墨画のようなプロジェクション画像は
別世界に誘われる感覚。

お湯は40度くらいか。ぬるめがここちいい。
サウナはしっかり100度。
１２分計がないのでどのくらい過ごしたかはわからないが、
だいたい8分くらい×3セット。

客層は、ほぼ20代。
（4４歳の私が間違いなく最年長だった・・・）
ロウリュウの際に一言声をかけるなど、
マナーのしっかりしたサウナーもいる一方。
友達連れではサウナ室でもずっと談笑している。
中には3人組で手をたたき
爆笑しながらでかい声で猥談している兄ちゃんも。
はやりの施設にありがちな光景。
水風呂も汗流さず入ったり、潜ったり。
こういうのを観ると、とたんにととのわなくなる。

2階の休憩スペースも、畳敷きに全身をつつむような椅子。
これほどおしゃれな内気浴スペースは初めて。
外気はあまりはいってこないものの、
扇風機がほどよく心地いい。
ただ、椅子はゴム縄を編んだような作りで、
尻や体に食い込んでくるので、座り心地はBAD。
安定のプラスチックのととのい椅子が恋しくなりました。

２時間滞在で3000円。
こう観ると割高ではあるが、
10分おきの課金なので、ととのいと財布と相談しながらがおすすめです。

また来ます。

【ドライ３セット】

ジョギング10キロから直接イン。
1月4日13時頃はサウナは
マックス5人くらいで快適でしたが、
14時過ぎると、
一気に倍増するのが清水湯あるある。

サウナ室で流れていた
高校サッカーに目が離せず、
蒸されまくりました。

3セット

きのうサウナ納めをして、きょうサウナ初め。
しっかり混んでたので1セット。
今年は300セットを目標にサ活🧖🏻‍♂️

【3セット】

今年最後の清水湯。
サウナーも多く鉄板の混雑ぶり。
きょうは2セットで湯納めしました。

平日13時過ぎにイン。
浴場はおじいちゃんメインの時間だが、
14時を過ぎた頃に一気に客層が若返り、
サウナー達が埋め尽くすいつもの清水湯へ。

人口密度の濃いサウナ室は温度がなかなかあがらず、
サスペンスドラマの再放送（十津川警部）みながら、
3セット目は20分入りました。

オープンまもない新聖地へ。
日本の、いやきっと世界最先端の
サウナテクノロジー、
サウナホスピタリティー、
サウナモダニズムを集めておきつつ、
どこか日本的な感じもありました。

予約制のいいところは、
混んでると思わせないギリギリの人数。
そして予約までしてくるので
皆さんマナーが良い。

一番良かったのは三階の外気浴。
冬の冷気が冷たいので、
サウナから樽滝ぬるま湯を被り、
水風呂なしの休憩。

またお邪魔します😊

世間より少し早く仕事納めたので、ご褒美がてら、サウナラボを予約。

やっぱり瞑想サウナは最高。
侘びの効いた茶室のような1人用のサウナで、天井も低いのでセルフロウリュウの熱気が一気に押し寄せ煩悩が抜ける。

アイスサウナは、
すぐにはいると体の汗玉が凍り、じっとしてられない、、。
きっとポンチョを着て入った方がいいんだな。

仕事終わりに24時過ぎにイン。
平日夜中ということもあり、比較的空いている。

ただ、この時間のあるあるは、
若い客が仲間で来てる。そこまではいいのだけど、サウナ室でずーっと喋り続けるのはやめてほしい。
何dB以上上がったら店員が注意しに来るセンサーとかつけてほしい。

きょうは開店から行きました。
月曜13時にもかかわらず、開店前は20人ほどの行列。
さすが改良湯。
開店1時間ほどで、浴場サウナ室前に蒸され待ちの列が。

ここは空いてる隙を狙っては難しいなと実感。