ウナギイヌ2号

４セット利用。水風呂がものすごく冷たい。水道水だが、そもそも当地の水はこの時期、氷のようです。30秒ほどで痺れるような感覚がやってきて、たまらず出ました…外気浴も風こそなかったのですが、雪に囲まれているので、とにかく冷える。雪をかぶった飯綱山、黒姫山などを眺めつつ、異次元のととのいㇸ。

サウナ3セット。
富士吉田に出かけたので都留のより道の湯を目指したところ、駐車場が満車で入ることができず。。中央道が混んでいなかったのでそのまま帰宅し、いつものホームへ。
日曜日（三連休中日）の夕方ということで、こちらも駐車場はギリギリでしたが、なんとか入場。
サウナはちらほら空席ありという具合で、しっかりととのいましたが、その他が混雑。最近よく使う蒸し風呂が満席（5～6席）のほか、どれも結構混んでました。観光地も地元も繁盛してますね。

御正体山登山の帰りに3セット。
サウナは広々として気持ち良いです。ときどきオートロウリュが作動します。80度と程よい暑さなので、じっくり温められました。
水風呂は13度とただでさえ冷たいから1分と短めにしたのに、外気浴が風が強かったせいで極寒、5分で冷え冷えに。サウナ後に露天風呂で温めなおしました。
内湯にも入りましたが、アヒルちゃんが大量に投入されているのは、デフォルトなのでしょうか。いずれにせよいい湯でした。

サウナ 10分×3
水風呂　1分×3
今日は水風呂が16度切ってましたね。外気浴が寒いかなと思って短めに切り上げたのですが、案外日差しが暖かく、風も穏やかで温かい陽気だったので、もうすこし長めの水風呂でも良かったかも。でも外気浴が気持ちよく、しっかりととのいました！
今日の絹風呂はりんご生姜湯。りんごの香りが甘く漂い、そのうえしっかり温まります。

サウナ　10分×3
水風呂　1分×3
だんだん風が冷たくなってきたので、水風呂もやや短めに。。
今日はととのいイスが空いていたかな。
今日の絹の湯は、ワイン風呂。12時からワイン投入イベントがあり、どでかいワインボトルでワインを注ぐらしい（見なかった）。「お車でなければ、飲むこともできます！」ということだそうです。

サウナ 10分×3
水風呂　1分×3
小秀山登山の帰りに利用しました。施設は全体に割と新しめで清潔な感じでした。洗い場の椅子と桶が木製で、なぜか旅情を感じました。
サウナはロッキーサウナ、フィンランドサウナの2種類が入れ替わるようで、当日はロッキーサウナでした。室温は高くなく、温度計は78度くらいで、合っているのかという感じでしたが、じわじわ来る暑さが心地よいです。オートロウリュがついていて、数分おきにジュワーっときます。
外気浴は露天風呂脇に2人掛けのベンチが2脚あります。露天風呂からは恵那山、夕森山が望めます（ただし、立っていないと見えないと思います）。
水風呂はさほど冷えていると思わなかった(16～18度くらい？）のですが、ベンチで休憩していたら、すっかり冷えました。気温は14度くらいあったのですが、陽が落ちて、風も少しあったから、涼しく感じたのかもしれません。
おふろも、たくさん種類があり、すっかり温まりました。

サウナ　8分、12分×2
水風呂　2分×3
志賀高原・岩菅山登山の帰りに寄り道です。中野市街から小高い丘の中腹にあります。
施設は最近リニューアルしたらしく、雰囲気は今風です。
サウナ室の温度計は最初、108度とかなり高温。最上段に腰かけると鼻が痛くなるほどでした。
水風呂は体感温度少しぬるめですが、サウナ室温が高いせいか、気持ちよく冷やしてくれます。
外気浴は露天風呂脇にととのいイスが3脚あります。サウナ室内からも眺められますが、斑尾山、妙高山、黒姫山、高妻山が目前に見えますので、山好きの方はととのい間違いなしと思います。マジックアワーに外気浴したら、しびれるんじゃないでしょうか。マジックアワー前でしたが、私はしびれました。
サウナ後、露天風呂で仕上げをして、小布施牛乳でフィニッシュです。
せっかくなので遅めの昼食を、と思いましたが、16時頃はお昼休みということで
食事は頂くことができませんでした。残念。
全体的にみて、これで450円は安い。北信エリアに来る機会があれば、ぜひ再訪したいです。

サウナ 10分×3
水風呂 2分×3
ピーカンの空のもと、ととのいイスで日光浴が気持ち良いです。

サウナ12分×3
水風呂2分×3
休憩5分×3
サウナ室は高さは無いもの（3段）の広く、遠赤外線がジワジワ効いてきます。
水風呂の水温計は確かに19度なのですが、体感的にはもう少し低く、気持ちが良いです。水風呂も深くなく、広い。
何といっても外気浴が素晴らしいです。八ヶ岳を目前に眺めながら。足元？には上信越道が流れており、心地の良い風がととのいに誘います。私自身は室内のととのいイスでディープリラックス！
サウナ以外も、露天風呂では八ヶ岳の眺望がありますし、室内風呂では、ぬるめの炭酸泉が心地よいです。高速道路のPAからも利用できますが、佐久、軽井沢付近の観光の途中で立ち寄るのもオススメです。