今日はすごく冷え込んだので久しぶりにゆっくりサウナもお風呂も楽しみました♪
最近はドタバタと時間気にしながらササっとな感じが多かったからか、今日は久しぶりにすごく良い感じにととのいました!
寒かったので長めに入れたのも良かったかな。
割と空いていたからか、水風呂がサウナ1回目、2回目と重ねるごとに温度が低くなっていって冷たくて気持ちよかったです。
ドライサウナと塩サウナ2回ずついつもより長めに。
その後も外湯と内湯の炭酸泉を長くじっくり入ってぽっかぽかで来た時の冷えが嘘みたいになくなったのでよく眠れそうです💤