tomooboo

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：フロの日だったので土曜サ活です

1セット目:うん、ととのった
2セット目:あれ？またととのった
3セット目:ととのわないけど、いい感じ

気持ちが落ち着いていて、サ活以外のことが頭にないときはサウナウィークじゃなくてもととのいます！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 1
合計：2セット

一言：書き忘れ、金曜いったんだった^^;

1セット目：割といい感じ　ととのいました
2セット目：うーん　ととのわず

平日でも割と混んでますね～　週末だからなのかな？
若い人にもサウナ浸透してるのかな笑

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 1
合計：3セット

一言：今月のサウナウィーク最終日

1セット目:やっぱいいすねぇサウナウィーク！ととのいます
2セット目:久々の寝落ちです
3セット目:ととのったー　頭ん中真っ白です

ちゃんと来月もあるかなぁ、もうこの温度じゃないとととのわないかも、、不安

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 1
合計：2セット

一言：サウナウィークなのに日曜日に行けなかったので火曜サ活です

1セット目：さすがの水温であまみバキバキ　当然ととのいます
2セット目：ちと水にはいりすぎ　ととのわないけど気持ちはいい

平日だったので慌ただしいサ活でしたがととのってよかった
日曜ゆっくりこよっと

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 1
合計：3セット

一言：さみーなーサ活であったまろ

1セット目：水入りすぎ、だめ
2セット目：雑念入りすぎ、つぎ
3セット目：うっすらだけどととのいました

相変わらず難しいですね、来週はサウナウィーク！楽しみ♪

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 1
合計：3セット

一言：今年一発目のサ活です

1セット目:幸先よし、ととのう
2セット目:いい感じ、うっすら
3セット目:ここはダメ

なかなか良かったのではないでしょうか
今年もととのえるぞー

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 1
合計：3セット

一言：今年最後のサ活

1セット目:まー、気持ち良かったね
2セット目:いい感じだけどなー、
3セット目:はい、ととのいました

今年最後のサ活をいい形で締め括ることができました。来年もよろしくお願いします。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 1
合計：3セット

一言：いつものサ活ですな

1セット目:割と落ち着いた立ち上がりでしたが、ととのうまではいかず
2セット目:ここは完璧でした、うまくととのいました
3セット目:ととのいませんでしたが、満足しました

今回は落ち着いてたなー、いいサ活でした

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 1
合計：3セット

一言：サウナウィーク、、、最高でした

1セット目:バッキバキにあまみでるし、完璧にととのうし
2セット目:気持ちいいわぁ、ちゃんとととのうわぁ
3セット目:寝落ちw

今日は自分史上最高に上手くいったサ活だったなー、
サウナウィーク最終日　最高でした

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 1
合計：3セット

一言：サウナウィークはいいよなぁ

1セット目:はい、ちゃんとととのった
2セット目:ととのわないけど、気持ちよさはあるんだよねぇ
3セット目:ととのうなぁ

平日サウナは人が少なくて良いですね
ウナウィークの温度に慣れてしまったら、この温度でも
ととのわなくなるのか？少し不安を感じました

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 1
合計：3セット

一言：サウナウィーク再び

1セット目:この温度ならあまみ出現、まぁととのいますわな
2セット目:休憩中に仕事がよぎり、ととのわず　集中！
3セット目:全集中！でととのう

平日だったのであまり時間もなく、時短サ活でしたが、サウナウィークでうまくととのいました！サウナウィーク中にあと2回は行きたい!

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 1
合計：3セット

一言：書き忘れ

1セット目：わりとしっかり目の水で体をしめましたがととのいません
2セット目：いつもの2段目でなく3段目でいつもよりあたため再挑戦でととのいました
3セット目：2セット目同様のつもりでしたがととのわず

まー、通常営業ではいつもながら不調でしたが週末からはサウナウィーク！
楽しみですねー♪

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 1
合計：3セット

一言：今週は通常営業

1セット目:サウナウィークのようなあまみは出現しない
2セット目:寝落ちw
3セット目:ととのわない

今日は残念だったけど、朗報 12/12-12/20の期間でまたサウナウィークやります！ホントに月イチのイベントになってきた！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 1
合計：3セット

一言：さよならサウナウィーク

1セット目:この温度ならととのうんだなぁ
2セット目:おっ、ととのわず 水が足らなかったか
3セット目:久々の寝落ち笑

サ室の温度もいいが、何よりも水の温度なんだろうなぁ、、月一のイベントにならんかな マジで

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 1
合計：3セット

一言：サウナウィーク&風呂の日なんで平日ですがお邪魔しました

1セット目:やはりととのうなぁ
2セット目:せっかくなので浴室入り口に新設置されたベンチでととのう
3セット目:寝落ちせず、ととのう

よしよしよーし！サ室も水もベストな温度ですね！たまらんすね　月イチペースでやってくれるんかなぁ、サウナウィーク

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 1
合計：3セット

一言：書き忘れ、サウナウィーク再び

1セット目：ととのう感じ　びんびんキテマス　ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
2セット目：キテマスキテマス　ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
3セット目：ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!

もうね、控えめに言ってサイコー
今回はサ室もしっかり高め設定、5度くらい高くないかな　いつもの12分は入れません　水もしっかり低めの15度でびんびんととのいます　今週もういっかいいくどー

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 1
合計：3セット

一言：いつものサ活

1セット目:おっかしいなぁ
2セット目:あきません
3セット目:んーだめ

いや、サウナは気持ちいいよ　ととのうってどうすればいいんだっけ？来週はあの水風呂に入れる！来週はととのうかも？

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 1
合計：3セット

一言：数ヶ月ぶりに腰痛爆発！少し迷いましたがサ活しました

1セット目：ととのいかけ、あれ？
2セット目：水風呂入ると腰痛軽くなる！
3セット目：腰痛にサウナは効果的！？

水風呂後の腰痛は確実に軽くなりました！が、個人差ですので・・・
通常サ活ではありませんでしたが、リハビリにはなりました（笑）

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 1
合計：3セット

一言：通常営業の日曜サ活

1セット目：サ室も水もいい感じだったけどなぁ、、、
2セット目：よし、今度はととのった
3セット目：ちょいお疲れモード　ととのわず

週1のサ活にマンネリ気味なのかな、最近ととのわない

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 1
合計：3セット

一言：日曜サボったので水曜サ活です

1セット目:久しぶりにととのいました
2セット目:おしいっ！でもいい感じ
3セット目:ととのいましたよ

日曜の昼と違って静かなサ活でした。平日の夜もいいすね。